生命，看起來很長(zhǎng)，但過起來卻是很短暫的珍愛生命健康成長(zhǎng)作文珍愛生命健康成長(zhǎng)作文。生命只有一次，請(qǐng)大家珍愛自己的生命，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活!這里給大家分享一些關(guān)于以健康話題作文，供大家學(xué)習(xí)。

以健康話題作文1

　在現(xiàn)代生活中，人們的飲食觀念隨著科學(xué)文化的發(fā)展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時(shí)，人們也開始注重飲食習(xí)慣和健康等方面的問題。

　　人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營養(yǎng)，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能有利于人的健康。

　　合理的食物搭配和良好飲食習(xí)慣是身體健康的基礎(chǔ)，但是一些人常常忽視了這一點(diǎn)，一生病就四處投醫(yī)，沒有從自己的飲食習(xí)慣找原因，不知道小習(xí)慣釀成大毛病的道理。俗話說：“病從口入”就是這個(gè)道理。

　　我經(jīng)常見到這樣的景象：有的同學(xué)不想吃早餐，經(jīng)常買一些“三無”食品到學(xué)校，等老師不注意，就把“三無”食品倒進(jìn)飯盒里當(dāng)早餐吃;一些人為了睡懶覺，把早餐和午餐濃縮為一餐;一些人一邊吃著滾燙的火鍋，一邊喝著冰涼的啤酒，忘記了“熱不灼唇、寒不冰齒”的告誡。因此，造就了許多小孩營養(yǎng)不良癥及許多成人富貴病。

　　無視飲食習(xí)慣，生命和健康就變成了無本之木、無源之水。

　　大家都知道復(fù)旦大學(xué)的博士生、教師于娟吧，32歲的她臨終前在她的博客中反思道：“瞎吃八吃、暴飲暴食、嗜葷如命是我患病的重要原因”!32歲，生命及事業(yè)正如日中天時(shí)，但就這樣凋謝了，而這重要原因歸于她不良飲食習(xí)慣，多可惜啦!

　　要想身體健康，我們?cè)谶M(jìn)行合理食物搭配同時(shí)，還要有良好的飲食習(xí)慣，反之，早晚健康受損，疾病上。

以健康話題作文2

　每個(gè)人一生下來就生活在一個(gè)健康的世界里，沒有了健康，沒有了良好的身體，就算你錢財(cái)再多，地位在高，又有什么用呢?許多人都是在大病之后才恍然大悟，后悔莫及，可那已經(jīng)太晚了。

　　以前，我也不好好保護(hù)自己的身體，吃飯時(shí)泡水，運(yùn)動(dòng)后喝冰凍飲料……這些壞習(xí)慣讓我老是生病。記得那一天中午，午飯前我因吃了太多糕點(diǎn)，以至于吃飯時(shí)吃不下，我又像以前一樣泡水吃，絲毫不在意媽媽告誡我的話“少泡點(diǎn)水，慢慢吃別傷身體。”很快地吃完了一碗飯，當(dāng)時(shí)也沒有不適，我便對(duì)媽媽的話產(chǎn)生懷疑。晚上情況就不一樣了，我的肚子疼了起來，疼得我捂著肚子在床上滾來滾去也無濟(jì)于事，爸爸媽媽連忙帶我去醫(yī)院，在醫(yī)院里，又是打針又是吃藥，在那兒足足躺了二三天才好呢!

　　還有一次，我和小伙伴們一起去踢足球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉嚨像冒火似的。我從冰箱里拿出一支飲料，正想喝。這時(shí)媽媽走過來對(duì)我說“遠(yuǎn)帆，你剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)，不適合喝冰水。”我不屑一顧地說：“我身體好，不會(huì)有事的?！闭f著就“咕咚咕咚”地喝起來。媽媽見我不聽，只好嘆著氣，搖著頭走開了。第二天，我真的發(fā)燒了，媽媽狠狠地批評(píng)了我一頓。我慚愧地低下頭。

　　現(xiàn)在我認(rèn)識(shí)了錯(cuò)誤，改掉了壞習(xí)慣，保持健康的身體。

　　每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的身體!它就猶如那沙漠中的一壺水!你若珍惜它，它便擁有無限的價(jià)值，你若不珍惜它，它便一無是處!同學(xué)們，請(qǐng)你們要珍惜現(xiàn)在擁有的健康，保護(hù)好身體，努力學(xué)習(xí)，將來以健康的體魄報(bào)效祖國!

以健康話題作文3

“身體是革命的本錢”。身體健康是人最基本的，也是很難達(dá)到的目標(biāo)。

　　今天，你能開口說話，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身邊的一切事物，能正常地用雙腿行走，無病無痛……這些看起來是很輕而易舉的，但是你是否想過這些卻是極度重要且來之不易的，如果某一天你失去了，怎么辦?

　　看到街上那些失明失聰、斷手少腿的殘疾人，你是否在想：幸好我沒有像他們那樣，你錯(cuò)了，生命充滿意外，誰能保證你明天不會(huì)成為他們中的一員呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?

　　著名殘疾人女作家海倫·凱勒寫了本書《假如給我三天光明》，三天啊!只是三天，可對(duì)于那些長(zhǎng)期生活在黑暗無形的世界里的人來說，三天的光明該是如何的令人振奮，該是如何的難得?

　　人總是在40歲之前以健康換金錢，在40歲之后以金錢買健康，健康是買不到的!健康是喚不回的!健康是求不來的!

　　健康只在于人們的珍惜、鍛煉和保持。健康是人們享受各種權(quán)利，參加各種活動(dòng)的前提、基本。沒有健康的話，對(duì)于一切事物，談何容易?!

　　人們總是為了某些目的，就肆意花費(fèi)自己的健康：大人們?yōu)榱硕噘嶞c(diǎn)錢，總是熬夜工作把身體摧垮;學(xué)生們?yōu)榱丝嫉煤贸煽?jī)，無休止地看書做題，所以會(huì)得近視，常常生病發(fā)燒……但是當(dāng)你縱使達(dá)到了目的，卻無健康去享受，是否值得?當(dāng)父母年老生病時(shí)，父母和你是否都急切期望他們的身體健康?當(dāng)你患了某種痛疾，你是否千方百計(jì)地讓自己恢復(fù)健康?

　　那就趕快行動(dòng)起來，鍛煉身體，讓身心健康吧!要清楚意識(shí)到自己目前的健康狀況是稍縱即逝的，明確健康是我們做任何事情的本錢，要懂得珍惜健康!

　　要珍惜所擁有的健康!祝你身體健康!

以健康話題作文4

　從我呱呱落地的一瞬間，我的生命便與“健康”系在了一塊兒，其實(shí)，每一個(gè)人的生命都與“健康”息息相關(guān)，換言之，有健康才有生命。

　　說得輕巧，人人嘴掛著“健康”二字。不見得誰真正行動(dòng)過，男人們吸煙，酗酒;小學(xué)生們專吃小攤上賣的垃圾食品，“肯德基”之類的油炸食品，還有，周圍的同學(xué)每天晚上都上網(wǎng)，進(jìn)行“偷菜”，“聊qq”之類的游戲，不但損害自己的眼睛，而且睡眠時(shí)間大打折扣，休息都休息不好了。

　　遇到上述的那種不愛惜自己身體，故意損壞自己健康的人，我基本向他(她)投以惋惜的目光----白白損失了生存之本----健康。

　　而我，一個(gè)不折不扣的健康女孩。嘻嘻，讓我悄悄告訴你怎樣才能留住健康吧!請(qǐng)看下列場(chǎng)景：

　　場(chǎng)景一：

　　家中，我垂頭喪氣地坐在書桌前，心里正想著老爸的肚子又大了一圈，活像頂了個(gè)小皮球。怎樣才能使老爸的肚子小一點(diǎn)，再小一點(diǎn)呢?一陣清風(fēng)從開著的窗戶里吹了進(jìn)來(平時(shí)多開窗通風(fēng)哦!)，吹醒了我的思緒。對(duì)!對(duì)!就這么辦!我像一支離弦的箭，射出屋子，氣喘吁吁地跑到老爸面前，上氣不接下氣地說：“爸爸，以后每天早晨我們?nèi)コ颗?，好不?”老爸以為我要鍛煉身體，連聲應(yīng)道：“好!好!好!”我暗暗一笑。后來晨跑確實(shí)起了作用，老爸的肚子小了一圈(晨跑是不錯(cuò)的選擇哦!)!

　　場(chǎng)景二：

　　教室里，楊靖和陸嘉楠吵得兇。一個(gè)說開窗戶會(huì)凍感冒，令一個(gè)堅(jiān)持開窗通風(fēng)的原理。反正，唾沫滿天飛，空氣中明顯彌漫著火藥味兒(唾沫滿天飛不好哦!)最后，倆人各自坐在位置上生悶氣，誰都不理誰(有氣憋心里倆人可不行哦!)。我迅速行動(dòng)，像只小蜜蜂在倆人中間穿梭。終于，他倆和好如初。我松了一口氣。

　　場(chǎng)景三：

　　······

　　怎么樣，我是一個(gè)不折不扣的健康女孩吧!其實(shí)，健康不難得到，主要看你想不想得到，有沒有決心得到。

　　今年我12歲，健康已經(jīng)伴我12年了。我相信，我永遠(yuǎn)會(huì)和健康同行!

以健康話題作文5

　媽媽常說：運(yùn)動(dòng)是生命中最重要的一部分，只有保持運(yùn)動(dòng)，身體才能和諧健康。把運(yùn)動(dòng)看的這么重要，誰讓她是瑜伽老師呢?

　　這個(gè)暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執(zhí)行，其中第11項(xiàng)是每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。暑假開始接觸的第一次運(yùn)動(dòng)課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動(dòng)作開始，一開始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時(shí)候，看到身邊的阿姨都在堅(jiān)持并做的很好的時(shí)候，我就在心里默念，我一定要堅(jiān)持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認(rèn)輸。在鍛煉的過程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對(duì)自己說：“沒關(guān)系，咬咬牙就過去了，一個(gè)小時(shí)很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰臥抬腿30度的體式時(shí)，越來越累，做了幾十個(gè)的時(shí)候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時(shí)候，又堅(jiān)決的對(duì)自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅(jiān)持到底就是勝利”。時(shí)間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個(gè)。等到這節(jié)課結(jié)束的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)只有我和其中一個(gè)阿姨堅(jiān)持到了最后，做到了100個(gè)，打成了平手。因此得到媽媽表揚(yáng)的時(shí)候，我心里也是美滋滋的?？磥碇灰蚁嘈抛约翰?jiān)持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。

　　時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼暑假已過了大半，因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽人說，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。為了不做懶散的小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置!

以健康話題作文6

提到健康二字，大家一定不陌生。健康，是我好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。

健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得多么自豪的事情?。∩眢w的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。

在日常生活中，我們只有保證良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，才是保證身體健康的基礎(chǔ)。因此，平常我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，此外，我注重多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)?！倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛爬山、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。

媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要?！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。

生活中不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時(shí)候，難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸精華，合理地去吸收！這樣，就會(huì)使我們不僅保持文化健康而且擁有健康的心理，

總之，身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我，讓我在成長(zhǎng)的道路上勇往直前。