跑步三年級(jí)400字日記六篇
每天堅(jiān)持跑步對(duì)消化系統(tǒng)的好處,如增強(qiáng)消化和吸收功能、緩解便秘、潤腸通便。今天小編在這給大家整理了關(guān)于“跑步”的日記,接下來隨著小編一起來看看吧!
跑步日記篇一
在一個(gè)人的成長過程中,會(huì)經(jīng)歷許許多多令你難忘的事,我也不例外,但是,讓我最難忘的事要數(shù)那次跑步比賽了。
隨著體育老師一槍令下,我們就像一只只離弦的箭,飛奔了出去。
前一圈,大家的差距都不大,我跟隨著大溜跑,這時(shí)候可得攢著點(diǎn),太快了跑到后面可怎么辦!
到了第三圈,大家的差異就大多了,最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩!我仍處在中間。
第四圈,大家就都?xì)獯跤醯牧?,甚至有人已?jīng)開始走了。
第五圈,走的人越來越多,我也想走,可是有一個(gè)聲音在對(duì)我說:堅(jiān)持就是勝利。
第六圈,已經(jīng)沒幾個(gè)人不走了,我累的已經(jīng)抬不起頭了,我多么想放棄啊,可是,我又是多么想取得名次啊!
第七圈,我不得不閉上眼睛,好來減輕一些疲憊。
五十米,四十米,三十米,二十米------此時(shí)的每一分,每一秒對(duì)于我來說都是那么的漫長,可是,當(dāng)我看到漸漸逼近我的終點(diǎn)線時(shí),我的心中又充滿了力量。
我勝利了!我勝利了!到我的腳踩到終點(diǎn)線的時(shí)候,我在心里高呼。
最后,我取得了第二名的好成績。
是的,堅(jiān)持就是勝利!我相信,這句話會(huì)在我的人生道路上一直陪伴著我,直到永遠(yuǎn)。
跑步日記篇二
我們家有個(gè)大墩墩,他的名字為什么叫墩墩呀?原來,墩墩是一只金狐(倉鼠),他剛來我們家的時(shí)候和嬌嬌一樣大,現(xiàn)在嬌嬌還是那么的弱小,但墩墩已經(jīng)長成一個(gè)大片了,已是嬌嬌兩到三倍了,天呀!所以現(xiàn)在,我開始施行墩墩減肥計(jì)劃。
大家都知道:減肥在于運(yùn)動(dòng)??啥斩詹粣圻\(yùn)動(dòng),他只是看看跑步機(jī),就去吃吃睡睡了。這怎么能行。他現(xiàn)在都快比大他兩個(gè)多月的哥哥(嘟嘟)大了。不行,只能跑步、跑步、再跑步。忽然一個(gè)妙計(jì)在我的腦子里油然而生。我把跑輪放在籠子外,讓他看到窩,這樣就強(qiáng)制他跑步了。
這招果然靈。他就使勁地跑了起來,我高興呀!喜悅呀!他終于跑步、跑步、跑步了!他跑得飛快,四只小腿使勁地捯,那個(gè)快呀,都看不清他的腿了。他也真是糊涂,沒我的IQ高。他跑了半天怎么還不到家呀,真是又急又氣,跑得滿身大汗,毛都濕了。他又加快了腳步,四只小腳都快成了一條線了?!敖駜涸趺茨敲吹姑寡?哎!命真苦。嗨!誰讓我長得那么胖的。老鼠的命就是苦,你說我長這么胖有什么不好呀,不就是吃的多點(diǎn),睡的多點(diǎn)嘛。你瞧我自己都不在乎,你還操什么心呀!”
我看他實(shí)在是太累了,就把他放回籠了,明天繼續(xù)。
跑步日記篇三
今天空氣清新極了。
早晨五點(diǎn)多,爸爸媽媽把我叫醒,說要去晨跑。我正處于睡眼朦朧狀態(tài),咕咕噥噥的說了一大堆理由,就是不想去。也許他們今天實(shí)在想讓我去晨跑了,直接就把我從床上拽了下去。嗚嗚……好慘,一個(gè)大好的睡懶覺時(shí)光就讓他們這樣給破壞了!
清爽的空氣迎面撲來,可是我只想說……好冷啊!
真不知道爸爸媽媽怎么想的!昨天剛下過雨,地上還濕漉漉的,就讓我出來晨跑。我撅著嘴,不高興地慢慢跑著。媽媽看出了我的不高興,說道:“韓晶,跑完了給你買好東西吃?!蔽姨焐退惆雮€(gè)吃貨,有了好吃的,我馬上精神十足,緊跟著爸爸媽媽跑了起來。
“啊——!”一道尖叫劃破了清晨的寧靜。爸爸媽媽急忙回過頭看,問怎么了。我一臉生氣地說:“都怪你們,我的褲子濕了。哼!你們得負(fù)責(zé)給我洗!”埋怨過后,我們又開始了晨跑。
“好累啊!坐下來歇會(huì)吧?!闭f完,我就一屁股坐到旁邊的石凳上,津津有味的吃著爸爸媽媽遞過來的餅干。我吃著餅干,說著:“其實(shí)……晨跑也挺不賴的?!边€沒等媽媽開口,爸爸就搶先說到:“哈哈,你也上了你媽的‘賊船’了!”通過爸爸的解釋,我才明白了:原來是媽媽強(qiáng)烈要求爸爸去晨跑,爸爸第一次跑過之后,便喜歡上了晨跑。我想……我也喜歡上了晨跑。
有了第一次,就一定會(huì)有第二次,相信我一定能堅(jiān)持晨跑!
跑步日記篇四
星期四的體育課,我們正在進(jìn)行一場(chǎng)跑步比賽。
比賽開始了。老師一聲令下,我們像一支支離弦的箭似的沖了出去。很快,我便遙遙。圍觀的同學(xué)在一旁大聲吶喊:“加油!”“加油!”這時(shí),在我后面的楊浩天大叫:“前面是夏易,大家快追上他!”圍觀的同學(xué)則在一旁靜觀其變。我正洋洋自得,心里暗想:“要想追上我,可沒那么容易的!”可周易趁我不注意,突然爆發(fā),像火箭一般“嗖”沖了上來,如入無人之境。
我大吃一驚,心想:“慘了,這下第一名保不住了。”我就像只熱鍋的小螞蟻,額上直冒汗,臉上充滿了焦慮的神情。這時(shí),同學(xué)們?yōu)槲抑?,我似乎又有了前進(jìn)的動(dòng)力。我越跑越勇,第一名的寶座我已經(jīng)穩(wěn)操勝券了。忽然,我腳下一滑,跌了個(gè)“嘴啃泥”。同學(xué)們不緊捏了把冷汗。我猛然站起來,咬著牙,漲紅了臉,堅(jiān)持著。突然,周易輕聲得對(duì)我聲:“夏易,加油!”我望了望他,繼續(xù)加快腳步往前沖。
比賽進(jìn)入了白熱化的狀態(tài),陳燁龍也不是省油的燈,快到終點(diǎn)的時(shí)候,想超越我。同學(xué)們臉上充滿了驚訝的表情。有的甚至嘴巴都張得大大的。我再接再厲,一鼓作氣地沖向終點(diǎn)。老師大聲宣布:“夏易是第一名!”
我興奮得一蹦三丈高。同學(xué)們紛紛向我祝賀。
跑步日記篇五
今天我想增強(qiáng)體質(zhì),煅煉身體,于是,我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽說:“那是需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)煅煉的!”
早上的時(shí)候,爸爸叫我起床,我很困,心里的“小懶蟲”說:“我還是很困,讓我再睡會(huì)!”可是,再不起來,就沒時(shí)間了……我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲”,一骨碌爬起來,刷了牙,帶上計(jì)步器就出發(fā)了。
一出門,一陣秋風(fēng)吹過面頰,絲絲涼意,把我全身的細(xì)胞都喚醒了,來到公園,小鳥在歡快地歌唱,早上的空氣特別清新,讓我精神倍爽!好幾位公公婆婆正在悠閑地?fù)]舞著太極劍,有的還伴著音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看,還有位爺爺在練倒立,真厲害,看得我目瞪口呆,“兒子,快跑起來!你已經(jīng)落后很多步了。”爸爸在前面喊著,對(duì)啊,我也趕緊跑,可不能輸給公公婆婆們!
回到家我一看計(jì)步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真開心!爸爸說:“晨跑,難在開始,貴在堅(jiān)持!看你能堅(jiān)持多少天!”我心里暗暗下了決心:一定會(huì)把好的習(xí)慣堅(jiān)持下去的!
跑步日記篇六
四年級(jí)開始每年都有一場(chǎng)長跑比賽,每個(gè)年級(jí)跑得米數(shù)都不一樣,但是跑完了都一樣累。
兩個(gè)星期前我們班的郭華琳從別的班知道了下個(gè)星期二要開始長跑,從那天開始他就開始練長跑,練到下周二天有不測(cè)風(fēng)云,真不巧下雪了,大家有等到周五,周五下午從1:20開始往三中那邊走,我站隊(duì)的時(shí)候老師說:“柏寒你回班把電池拿來?!蔽以诎嗉?jí)找了10分鐘沒找到,老師又派了一個(gè)同學(xué)叫我,她在叫我的過程中幫我找,沒找到我們兩個(gè)從學(xué)校跑到三中也有2500米,我們倆在路上說咱們勝利了,他們都輸了。我們倆到了三中不一會(huì)兒就開始跑了,我們?yōu)樗麄兗佑痛驓猓覀儼嘤幸粋€(gè)女生得了第三名,人那個(gè)早就知道長跑的那個(gè)女生,居然跑了一個(gè)倒數(shù)第一,我們都為她感到遺憾。
這次長跑我也想跑,但不敢和老師說,因?yàn)槲遗聞e人說我長得那么胖能跑得動(dòng)嗎,所以我就沒敢和老師說。
從這次長跑中我知道了,有活動(dòng)就參加,參加了,拿不到第一但是在活動(dòng)中,也會(huì)有收獲的,這次沒跑好,還有下一次呢,再接再厲唄!加油加油加油!四年二班加油,四年二班永遠(yuǎn)都是第一名,我喜歡四年二班的人,而我更喜歡四年二班的老師。
3.三年級(jí)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)作文400字日記精選5篇
7.跑步日記400字