學(xué)游泳日記600
我看見許多小朋友都會(huì)有游泳，心里羨慕極了。我模仿著他們游起泳來，兩只手不斷地?fù)芩?，兩只腳不斷地拍打著水面，身子浮在水面上，漸漸地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差點(diǎn)從水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水。了解相關(guān)精彩內(nèi)容，接下來請(qǐng)參考小編為大家精心準(zhǔn)備的文章。
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我第一次游泳的時(shí)候，一點(diǎn)兒也不害怕，趁媽媽沒注意，“撲通”一聲跳了下去。但我可沒那么幸運(yùn)，你們猜猜，我怎么了嗎?我呀，一下水，“咕嘟，咕嘟”嗆了一肚子水，折騰了半天，才被媽媽弄到岸上。不過水到真冰，我上來都直打哆嗦。媽媽看我這個(gè)樣子趕忙把毛巾披在我的身上，對(duì)我說：“你先在岸上練練換氣，再下去游，如果直接下去的話必然要嗆水。”聽了媽媽的話，我就坐在岸邊練習(xí)換氣“吸、呼、吸、呼”我不停地練呀練…… 我練得有點(diǎn)不耐煩了，就對(duì)媽媽說：“媽媽，我都練了半天了，夠熟練了，可以下水了吧?”可媽媽卻嚴(yán)肅地說：“不行，你還要練一練憋氣?！睕]辦法，我只好繼續(xù)在岸邊練憋氣。我一邊練一邊想：憑什么一開始游泳就得在岸邊練憋氣，換氣的，整天跟個(gè)囚犯似的，有啥意思呀。瞧，他們?cè)谒镉蔚枚嗤纯?，多?我恨不得馬上下去跟他們一起玩玩兒?？墒怯辛松洗蔚慕逃?xùn)，這次的膽子可沒那么大，要是再像上一次那樣跳下去，那我的小命不就沒了嗎?我越想越不敢往下跳，越想越不敢往下跳，只好乖乖地蹲在岸邊練憋氣?？墒俏疑砩峡傆X得有點(diǎn)發(fā)毛，想跳下去，但又不敢，真是互相矛盾!最后我還是選擇了在岸上再練一會(huì)兒。這次我練得可認(rèn)真了，我練呀練，終于把這道難關(guān)踢到了一邊，不禁為自己鼓起掌來。就這樣，這么一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事就被我克服了，可是我剛才為什么就沒有過這一關(guān)呢?難道我沒用功?不對(duì)吧?看來呀，只有踏踏實(shí)實(shí)地練習(xí)，才能克服困難，急于求成只能是事倍功半。
總之，我所經(jīng)歷的第一次都會(huì)有一些意想不到的事發(fā)生，但是總是很快樂，不過第一次游泳才是最快樂的。
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大家好，我叫陳晗悅，是個(gè)勇敢的小姑娘。今天，我來給大家講一講我第一次學(xué)游泳的故事吧。
在我八歲的時(shí)候，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。第一次來到游泳館，就被告知家長(zhǎng)不能陪同進(jìn)入。我一聽，就回頭對(duì)媽媽說：“媽媽，你就在場(chǎng)館外面等我吧，我自己進(jìn)去?！闭f著，我還拍了拍胸脯以表示我的勇敢。媽媽也很放心，交代我訓(xùn)練結(jié)束后去門口找她。我揮手告別了媽媽，走進(jìn)了游泳館。
來到游泳館，我發(fā)現(xiàn)我的眼睛不夠看了。這里好大啊，四面是潔白的墻壁，游泳池里蕩漾著清澈的池水，在燈光的照耀下，水波閃閃發(fā)光。池中已經(jīng)聚集了好些人，有大人，有小孩，有幾個(gè)還是游泳健將呢。他們?cè)谖邓{(lán)的池水里上下翻騰，雙手在身側(cè)不停地劈開水波，那揚(yáng)起的`水花比學(xué)校門口的梔子花還漂亮呢。就在我看得目不轉(zhuǎn)睛的時(shí)候，一個(gè)教練模樣的叔叔走過來問我是不是學(xué)游泳的，我忙回答“是的”。隨后，我就被教練帶到了一旁。
在這里，我和十幾個(gè)年紀(jì)差不多的小朋友一起跟著教練做熱身運(yùn)動(dòng)，動(dòng)動(dòng)手啊，動(dòng)動(dòng)腳啊，勤做深呼吸。“好了，小朋友們，熱身運(yùn)動(dòng)做完了，我們準(zhǔn)備下水吧?！苯K于聽到教練說要下水了，我真是太激動(dòng)了。我迫不及待地往游泳池走去，準(zhǔn)備像那些游泳健將一樣，來個(gè)“花式入水”。就在我起跳的剎那，教練把我攔住了。他說我是第一次游泳，這樣跳下去太危險(xiǎn)了，要我慢慢滑下去，而且要先在游泳池邊上學(xué)會(huì)憋氣。聽到教練這樣說，我只好慢慢悠悠地往水里滑去了，這水可真夠涼快的。
到了水里，教練開始給我們講憋氣的要領(lǐng)，并且挨個(gè)進(jìn)行指導(dǎo)。在教練的悉心指導(dǎo)下，我很快就學(xué)會(huì)了憋氣，不過我能堅(jiān)持的時(shí)間還不是很長(zhǎng)，教練說我還要多多練習(xí)。于是，我就一個(gè)人在游泳池邊不斷練習(xí)憋氣。漸漸地，我憋氣的時(shí)間能堅(jiān)持三四十秒了，比原來的十秒鐘進(jìn)步了好多呢。
時(shí)間飛逝，現(xiàn)在回想，我的第一次學(xué)游泳只學(xué)會(huì)了憋氣。但我相信，只要多練習(xí)，很快我就能像那些運(yùn)動(dòng)員一樣在水里自由翱翔了，因?yàn)槲沂莻€(gè)勇敢的女孩呀。
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每當(dāng)我看到別人像魚兒一樣，在水里自在地游泳，就特別羨慕。所以前年我才和媽媽去游泳池學(xué)游泳了，當(dāng)時(shí)我的心像揣了一只小兔子，一直在跳。媽媽看著我提心吊膽的樣子，便鼓勵(lì)我說：“不要害怕，有媽媽在，沒問題!”我就下了游泳池，準(zhǔn)備和水第一次親密接觸。
我們這個(gè)班有十幾個(gè)人跟著教練學(xué)游泳。大家做完熱身運(yùn)動(dòng)后，教練教我們說：“第一步要學(xué)會(huì)憋氣?！蔽移磷『粑瑢W(xué)著大家，把頭埋進(jìn)水里，剛憋了幾分鐘就堅(jiān)持不住了，心跳得飛快，趕緊站起來，大口大口地喘著氣兒。過了一會(huì)兒，又跟著大伙鉆到水里練習(xí)，漸漸地，我就學(xué)會(huì)了憋氣和換氣。
等教練滿意地點(diǎn)頭后，我們就開始學(xué)下一步“蹬腿”了。我先用手抓住游泳池邊，將腿向內(nèi)一收，再向外一蹬，模仿青蛙的后腿用力地蹬，只見水頓時(shí)被我劈開，留下兩條長(zhǎng)長(zhǎng)的波紋。練熟悉后，我手握浮板，靠著游泳池邊往前練習(xí)蹬腿。蹬著蹬著我游到了泳池中央，感覺腿越來越軟，像灌了鉛一樣重，用不上一點(diǎn)力氣，人往水里一沉。我害怕極了，手忙腳亂地想抓住浮板往水面上浮，但人還是繼續(xù)往下沉，更糟糕的是我嗆了一大口水。
正當(dāng)我在水里掙扎時(shí)，一只手把我拎了起來，原來是教練，他和顏悅色地看著我說：“別灰心，在學(xué)游泳的過程中都會(huì)碰到許多困難，但是，只要你聽從教練的指導(dǎo)，你就能學(xué)會(huì)。”于是，我認(rèn)真地練習(xí)，后來我就能扶著浮板，輕松地蹬腿游來游去了。最后要加上手來撥水，我學(xué)著教練的樣子先把手合掌并攏，在往胸前一收，然后長(zhǎng)前一伸，手掌外翻，再把水往后撥開，接著蹬兩次腿，撥一次手。就這樣練著練著，我能自如地向前游了，我學(xué)會(huì)了游泳!
在學(xué)游泳的過程中，我經(jīng)歷了許多困難，每一次成功，都要進(jìn)行不斷的嘗試。如果沒有了我的堅(jiān)持，就不會(huì)像魚兒一樣快樂地游泳了，我真高興啊!
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去年放暑假的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了游泳，學(xué)習(xí)的過程真是令我難忘。
媽媽對(duì)我制定的暑期計(jì)劃是學(xué)會(huì)游泳。聽到這個(gè)計(jì)劃，我很害怕，我怕學(xué)不會(huì)，更害怕危險(xiǎn)，所以我一直不同意去。不過在媽媽的勸說下，我還是決定去嘗試一下。還記得那天很炎熱，媽媽帶我去了游泳館，我換了泳衣，看到滿滿一池子水，藍(lán)藍(lán)的還泛著光，很是漂亮。但是不知道為什么，我的腳不自覺的開始發(fā)抖。媽媽好像看出來我的緊張，告訴我說：“別害怕，媽媽給你請(qǐng)了教練，他會(huì)保護(hù)你的，放輕松?！蔽乙贿吙嘈σ贿吢滤Ｍ?--，涼嗖嗖的，我感覺我抖得更厲害了。水已經(jīng)到了我的嘴邊，我努力的踮著腳，仰著頭試著憋氣、下水……
第一節(jié)課，我們學(xué)的蹬腿、劃臂和憋氣，我很快就學(xué)會(huì)了。教練讓我把頭伸進(jìn)水里，1秒，2秒……“哇，成功啦”我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)游泳也沒有那么可怕嘛。所以我有點(diǎn)驕傲，像魚兒一樣往水里鉆，喝了幾口水，嗆得難受，還往水底沉……，教練扶住我并指導(dǎo)我說：“別怕，你放心游，我在你身邊”。在教練的鼓勵(lì)下，隨后幾天我學(xué)的很順利。第二節(jié)課我學(xué)會(huì)了換氣;第三節(jié)課學(xué)會(huì)了飄著;第四節(jié)課我學(xué)會(huì)了腿上的基本動(dòng)作;第五天我學(xué)會(huì)了手上的基本動(dòng)作;第六天我學(xué)會(huì)了在水上蛙泳;第七天我終于可以獨(dú)立游啦!“五米、十米、二十米……”我游的越來越棒。
這次學(xué)游泳是我成長(zhǎng)過程中的經(jīng)歷，它帶給我很多快樂，讓我更喜歡運(yùn)動(dòng)喜歡游泳，同時(shí)我也明白了“失敗乃成功之母”只有不怕失敗，學(xué)會(huì)嘗試、克服困難、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，沒有什么事情可以難倒我。
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今天是我學(xué)游泳的第二天，剛來沒多久，教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽到這個(gè)消息，我心里既興奮又忐忑。我們組5個(gè)人，因?yàn)槲覍W(xué)的比較快，教練就讓我第一個(gè)跳深水區(qū)。
第一個(gè)跳下去，我擔(dān)心自己的安全，教練堅(jiān)定的告訴我安全問題不用擔(dān)心。盡管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一會(huì)是眼睛進(jìn)水啦，一會(huì)兒又說起霧啦，反正就想拖延時(shí)間，最后在教練強(qiáng)烈要求下，我閉上眼睛，張大嘴巴深吸了一口氣，身體猛的往前一跳，一頭扎進(jìn)了水里。
剛下水，我就把住墻，教練馬老師眉頭一皺，把我的手扒下來，甩到一邊，大聲訓(xùn)斥道：快游啊!沒辦法，我只好扎進(jìn)水里向前游?！皠e偷懶，一點(diǎn)點(diǎn)向前走，沒游夠十趟不許下課”!教練朝我下命令。我心里一陣緊張：十趟啊，這么多!教練啊教練，你能體諒一下嗎，我才上第二節(jié)課，給我點(diǎn)時(shí)間好不好?可是教練的臉很嚴(yán)肅，沒有一絲笑容，他的要求不容置疑!
我環(huán)顧四周，很多人都會(huì)游泳，他們游得那么自由自在，應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵，收、翻、蹬、夾、劃?！夜淖阌職庀蚯坝稳?
雖然走走停停，但還是游過去了，我來回游了五趟，已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了，兩條腿酸疼，兩只手也抬不起來，最后我實(shí)在游不動(dòng)了。教練這時(shí)又過來告訴我，現(xiàn)在我換氣做的還不熟練，所以游起來過些吃力，他叫我先上岸多練抬頭換氣的動(dòng)作，讓我做二百遍。
我從深水區(qū)爬上岸，開始練習(xí)，抬頭、換氣、吐氣，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……經(jīng)過一番緊張的動(dòng)作體能訓(xùn)練后，教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘，我又投入水中，開始艱難的游了起來!
學(xué)游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上無難事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就會(huì)成功!
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