關(guān)于晨練作文五年級(jí)5篇
晨練，是有益身心健康的，每個(gè)人都應(yīng)該做。下面給大家分享一些關(guān)于晨練作文五年級(jí)，希望對(duì)大家有幫助。
關(guān)于晨練作文五年級(jí)1
“世上只有媽媽好，有媽的孩子——”熟悉的鬧鈴聲響起，黑暗中，我摸索著尋找著手機(jī)的身影，胡亂一劃手機(jī)就沒(méi)了聲，然后，解下眼罩準(zhǔn)備起床去跑步。
我迷迷糊糊地?fù)Q上晨跑的衣服，在微弱的晨曦中沿門(mén)的方向走去——
“砰”我走出了門(mén)。
啊!熟悉涼爽的氣息撲面而來(lái)，街道上還有我殘余光影，指引著行色匆匆的人們。
戴上耳機(jī)熟悉而緊湊旋律和貝斯的嘈雜感讓我瞬間清醒，放大的瞳孔緊縮，我又一次看清前面的路。
來(lái)吧，真正的斗爭(zhēng)!
我學(xué)習(xí)分針的姿態(tài)，在向鐘表齒輪一樣的跑道上時(shí)而向左，時(shí)而向右，在一個(gè)又一個(gè)散步行人之間穿梭。
這短短兩千米，在等待我去征服，天空還在熟睡著，搖曳的燈籠隨著風(fēng)的腳步恣意搖擺，我輕松地隨著“咚咚”的鼓點(diǎn)奔跑著——
100米、200米、500米、1000米，腳底傳來(lái)的巨大的麻痹，渾身濕淋淋粘稠感讓我有了停下來(lái)的沖動(dòng)，這時(shí)，傳來(lái)了今天的第一聲?shū)B(niǎo)鳴。
這聲清脆的叫聲讓我有了繼續(xù)跑下去的動(dòng)力，因?yàn)?，它象征著什么—?/p>
1500米!天亮了，一把新鮮的藍(lán)色刷子把漆黑的天涂了個(gè)遍，此時(shí)，我已經(jīng)聽(tīng)不清耳機(jī)里放的是什么，沒(méi)有邏輯，缺乏條理。
1800米!太陽(yáng)的光輝照在枝頭上，葉子上殘余的水滴折射出耀眼的光芒。
天旋地轉(zhuǎn)。
這便是此時(shí)我最直觀的感受，心中卻牢記：長(zhǎng)跑的最后，不管多累，都必須沖起來(lái)!
“呀!——”我邁步狂奔，身影疾馳“感覺(jué)最后沖刺的時(shí)候腳已經(jīng)飛起來(lái)了”此時(shí)的我竟有了和那位中考的師哥一樣的體會(huì)。
2000米!終于，在溫暖的晨光中我邁過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。鳥(niǎo)兒依舊在空中自由歌唱，我的肚子卻咕咕作響：到吃飯的時(shí)間了。
關(guān)于晨練作文五年級(jí)2
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，今天我決定要去晨練。
早晨六點(diǎn)，我和媽媽洗刷完畢就去體育廣場(chǎng)了。到了廣場(chǎng)那里早已人山人海，有蹦蹦跳跳的小孩兒在操場(chǎng)上追趕著足球，有健壯的大人在飛快的跑步，還有一些老態(tài)龍鐘的爺爺奶奶在打太極拳，顯得那么悠閑輕松，廣場(chǎng)中央漂亮的阿姨伴隨著音樂(lè)歡快的在跳廣場(chǎng)舞。
我們首先做了一下熱身運(yùn)動(dòng)，繞臂，擴(kuò)胸，繞腰，正壓腿，側(cè)壓腿，頓時(shí)感覺(jué)渾身放松了許多。然后來(lái)到了操場(chǎng)上慢跑，我跑第一圈就累得氣喘吁吁，汗流浹背，腿感到像注了鉛一樣沉重，就想趕快坐下休息。媽媽在我耳邊說(shuō)：“加油，加油，堅(jiān)持!”我放慢速度深呼吸調(diào)整一下心態(tài)，慢慢地就不再大喘氣了，在媽媽鼓勵(lì)下跑完了兩圈。我出了一身汗，感覺(jué)每個(gè)毛孔都張開(kāi)了，從未有過(guò)的輕松感覺(jué)。
我們又開(kāi)始打了一會(huì)兒羽毛球，剛開(kāi)始的時(shí)候，我連發(fā)球都不會(huì)，多虧同學(xué)指導(dǎo)。發(fā)球時(shí)以?huà)伷鸢l(fā)球法較容易，左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球。當(dāng)球離開(kāi)手的同時(shí)揮動(dòng)球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動(dòng)使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠(yuǎn)。我把球拋到空中，練了幾遍以后慢慢地熟練能發(fā)球還能接球了。我感覺(jué)就像學(xué)習(xí)一樣，熟能生巧，多多練習(xí)，有付出就會(huì)有收獲，一定要堅(jiān)持，不能放棄。
早晨空氣清新，我會(huì)堅(jiān)持早睡早起，爭(zhēng)取把身體鍛煉的棒棒噠!
關(guān)于晨練作文五年級(jí)3
“快醒醒，起床晨練啦!”我被媽媽的聲音驚醒過(guò)來(lái)，我的眼睛還睜不開(kāi)呀，我還沒(méi)有睡夠呀。我嘟囔著嘴：媽媽?zhuān)罴倮锬隳懿荒茏屛乙菜瘋€(gè)懶覺(jué)呀?我一邊抱怨著，一邊還是拖著軟綿綿的身體，瞇著惺忪的眼睛，跟著媽媽不情不愿地下了樓。
一路上我的心里還是有很多的不爽呢，可是又不想讓媽媽發(fā)火，只好跟著來(lái)到江邊。哇，我被眼前的景色驚呆了，比起傍晚，清晨的江邊更為美麗，迷人呢。江上飄著一層薄薄的霧，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，就好像是一位仙女披著白色的紗裙，微風(fēng)拂過(guò)，涼氣撲面而來(lái)，頓時(shí)讓人神清氣爽了。一日之計(jì)在于晨。江邊也是聚焦了很多晨練的人，有的在跑步，有的在打羽毛球，還有的在練太極拳，個(gè)個(gè)充滿(mǎn)朝氣，給安靜的江邊增添了一份活力。
在媽媽的一聲令下，我和媽媽開(kāi)始了慢跑。迎著初升的太陽(yáng)，我們一步步向前奔跑著，漸漸地我越來(lái)越累了，腳像灌了鉛似的沉重地抬不起來(lái)了，但是在媽媽的鼓勵(lì)下，又看看媽媽給我設(shè)的目的地就在不遠(yuǎn)處了，我鼓起勁來(lái)繼續(xù)奔跑。終于，終點(diǎn)到了。我也熱得一頭汗水了，不過(guò)有了媽媽的表?yè)P(yáng)，我的心里自然是美滋滋的。接下來(lái)就是我最不擅長(zhǎng)的跳繩了，因?yàn)橐婚_(kāi)始跳繩的姿勢(shì)不對(duì)，所以跳起來(lái)很累，而且也跳不快，媽媽很著急，我也很無(wú)奈。四年了，媽媽也一直監(jiān)督我，讓我改了跳繩的姿勢(shì)，可是這就像是一種頑疾，我也是盡力了。在四年級(jí)下學(xué)期的跳繩比賽上，我也是盡力去跳了，可是成績(jī)太不理想了，媽媽傷心極了。后來(lái)我們嘗試了很多的方法，從一開(kāi)始的練習(xí)跳斷繩，到整繩，從十個(gè)一組到二十個(gè)一組，那可惡的頑疾總算是被攻克了。我也從對(duì)跳繩的恐懼到不排斥再到現(xiàn)在的還有一點(diǎn)點(diǎn)喜歡。媽媽拿著手機(jī)計(jì)時(shí)器，“預(yù)備，開(kāi)始。”我?jiàn)^力起跳，繩“嘩嘩”地甩過(guò)地面，我努力縱身越過(guò)，一，二，三，四……我在心里數(shù)著?！斑€有十秒，加油啊?！蔽移幢M全力。計(jì)時(shí)器響起，170個(gè)，我竟跳了170個(gè)，我開(kāi)心地?fù)淙雼寢尩膽驯А９Ψ虿回?fù)有心人，在我和媽媽的共同努力下，我突破了自己。
到今天，我的運(yùn)動(dòng)也整整堅(jiān)持了一個(gè)月了?；叵肫鸬谝惶?，我極不情愿地被拉到了江邊，而現(xiàn)在，我好像愛(ài)上它了，那大汗淋漓后的神清氣爽，精神百倍;還有運(yùn)動(dòng)帶給我的自信與堅(jiān)強(qiáng)。好一個(gè)累并快樂(lè)著。我想我會(huì)把這份快樂(lè)一直延續(xù)下去。
關(guān)于晨練作文五年級(jí)4
清晨的街道并不冷清。除了早起工作的清潔工，還有一些晨練的老人。這很自然的讓我想起同樣有這個(gè)習(xí)慣的爺爺，以及我與爺爺同去晨練的那些時(shí)光。
寒假的清晨，我從夢(mèng)中迷迷糊糊的醒來(lái)，看了眼鬧鐘——還不到六點(diǎn)。我從床上起來(lái)，經(jīng)過(guò)爺爺?shù)姆块g，朝里一瞧——爺爺果然又不在。
每天清晨不到五點(diǎn)的時(shí)候，屋子里就傳來(lái)洗漱的聲音了。那是爺爺準(zhǔn)備去晨練了。我也曾想隨爺爺一同去鍛煉，可不是被瞌睡蟲(chóng)纏得睜不開(kāi)眼，就是被清晨寒冷的空氣凍回被窩里去?？晌疫@些所謂的障礙都無(wú)法阻礙爺爺，晨練已是爺爺?shù)囊环N長(zhǎng)久的習(xí)慣。
有那么一次，我終是下定決心跟著爺爺去鍛煉。清晨五點(diǎn)不到，我被爺爺叫醒。睡眼惺忪的我一點(diǎn)都不想起來(lái)，甚至打消了鍛煉的念頭，只想在被窩里賴(lài)著。這次爺爺可不再像以前放任我繼續(xù)睡著，而是一把掀開(kāi)了我的被子。我被凍得一激，一下子坐了起來(lái)。這才可算是起了床。爺爺一些生氣：“像你這樣，連早起都做不到，還談什么晨練!”可真是艱難的第一次晨練。
更讓我叫苦不迭的就是自此之后，每天早晨時(shí)間一到，爺爺都雷打不動(dòng)地叫我早起。這讓我感覺(jué)到，比起早起，更困難的是每天的堅(jiān)持。我知道拗不過(guò)爺爺，每天只得硬著頭皮睜眼、起床、洗漱，逼著自己清醒。值得欣慰的是，在這樣的訓(xùn)練之下，我還真堅(jiān)持了一個(gè)月的晨練。
而這一個(gè)月的晨練，對(duì)我來(lái)說(shuō)的意義，已不僅僅止于鍛煉身體。
有一段時(shí)間我寫(xiě)日記，可總是時(shí)斷時(shí)續(xù)?？赡侵螅抑匦率捌鹆斯P，像堅(jiān)持晨練一樣堅(jiān)持寫(xiě)日記。當(dāng)我想到放棄的時(shí)候，我總是想起那幾個(gè)寒冷的清晨，想到當(dāng)時(shí)拼命想要睜開(kāi)雙眼的自己。過(guò)去的自己能逼著自己睜開(kāi)雙眼，現(xiàn)在的自己又為什么不能逼著自己握著筆?
不僅僅于此。我的好習(xí)慣越來(lái)越多了。我于是想，晨練到底給了我什么?是它告訴了我——有時(shí)候，需要自己狠一點(diǎn)，逼著自己，一次、兩次……漸漸的，也就習(xí)以為常了。
關(guān)于晨練作文五年級(jí)5
在我記憶的小河中，有許多讓我難忘的事，有快樂(lè)的，傷心的，有趣的……然而，最讓我記憶猶新的則是今年暑假里晨練的事。
踏進(jìn)記憶的小河，晨練的事就像是一汪清澈的溪流潺潺流動(dòng)。
暑假剛剛開(kāi)始，我本想著好好放松放松，洗刷去一個(gè)學(xué)期的疲勞。誰(shuí)知假期第一天，我還沉浸在甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)中，媽媽就用高八度的噪音叫我：“起床了，晨練了?！薄笆裁?晨練?”我懷疑是我的耳朵聽(tīng)錯(cuò)了，在得到媽媽確定的回答下，我開(kāi)始了反攻，“不去，我不去，天這么熱，我也沒(méi)有睡夠……”可是我知道媽媽的脾氣，一件事只要認(rèn)定去做了，就不會(huì)給我反抗的機(jī)會(huì)。我也只能老老實(shí)實(shí)地跟在媽媽的屁股后面出發(fā)去江邊晨練了。
到了江邊，我還在揉著眼睛，媽媽就下達(dá)了運(yùn)動(dòng)的命令。第一項(xiàng)：跑步。當(dāng)聽(tīng)到這么長(zhǎng)的路程時(shí)，我感覺(jué)自己都要活不下去了，要不然也會(huì)累死在路上。在媽媽的威逼利誘下，我也只好開(kāi)跑。跑到一半，我的腿就像灌了鉛一樣沉重，有幾千只無(wú)形的小手在拉我的腿。即使這樣，要媽媽有監(jiān)督下，我還是堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。
還沒(méi)有等我完全緩過(guò)勁來(lái)，媽媽又布置了第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：跳繩。天哪，你還是不是我親媽了，明明知道我最不喜歡跳繩了，還要這樣逼我。因?yàn)樘K一直跳不好，所以我就更加排斥了。記得上個(gè)學(xué)期的跳繩測(cè)試，我一分鐘才跳了100個(gè)，那可是我拼了“老命”才完成了，可是卻是全班倒數(shù)第一名，唉，我也不想的呀?？墒俏揖褪遣灰K，無(wú)論我怎么用我的三寸不爛之舌”也說(shuō)服不了媽媽?zhuān)荒芤а缊?jiān)持了。從最基礎(chǔ)的跳繩姿勢(shì)練習(xí)。
就這樣日復(fù)一日，我堅(jiān)持了一個(gè)暑假，整整兩個(gè)月。盡管我有很多時(shí)候想要放棄，但在媽媽的鼓勵(lì)下，我還是堅(jiān)持下來(lái)了。終于，在開(kāi)學(xué)后的一次跳繩測(cè)試上，原來(lái)100個(gè)都跳不起來(lái)的我跳了160個(gè)的好成績(jī)，這是我人生中是大的突破了，我開(kāi)心極了。還有其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也大有起色，至少都達(dá)到了格線(xiàn)，同學(xué)們也對(duì)我刮目相看了呢。
回憶起這件事，我悟得了一個(gè)道理：繩鋸木斷，水滴石穿。一個(gè)人只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功。這件事，將永遠(yuǎn)印在我的心里，無(wú)論在以后的學(xué)習(xí)還是生活中都會(huì)令我受用一生。
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