健康作文400字大全(精品10篇)

健康作文400字大全要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的健康作文400字大全樣本能讓你事半功倍，下面分享【健康作文400字大全(精品10篇)】，供你選擇借鑒。

健康作文400字大全篇1

在一幅漫畫(huà)中是這樣的場(chǎng)景：小明在看《十萬(wàn)個(gè)為什么》，也不知道什么精彩的內(nèi)容，使他在上學(xué)的路上看、在午飯餐桌上看、就連睡前再床上也看。小明去醫(yī)院檢查，結(jié)果視力下降，連醫(yī)生也嘆了一口氣。

我在平時(shí)看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛常常離書(shū)本很近，看電視、電腦時(shí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。為此，老師和家里人反復(fù)提醒我，我總是但是記住，過(guò)后就恢復(fù)原樣。經(jīng)過(guò)視力檢查，我的視力出現(xiàn)下降的情況，再這樣下去，我將不得不配戴眼鏡了。我的心里很害怕，爸爸媽媽也很著急。

現(xiàn)在，我按照正確的方法驚醒讀書(shū)學(xué)習(xí)，做到“手離筆尖一寸遠(yuǎn)、眼離書(shū)本一寸遠(yuǎn)、胸離桌子一寸遠(yuǎn)”，減少看電腦、電視的時(shí)間，在長(zhǎng)時(shí)間用眼后，要向遠(yuǎn)方眺望幾分鐘，或者做眼保健操來(lái)恢復(fù)視力。我的視力沒(méi)有繼續(xù)下降，而是稍有恢復(fù)，我的心里很高興。

據(jù)2019年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示：我國(guó)小學(xué)生及時(shí)眼發(fā)病率為22。78%。

小朋友們，眼睛是心靈的窗口，擁有一雙健康明亮的眼睛，五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們從生活學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)做起，保護(hù)好自己的視力。

健康作文400字大全篇2

本學(xué)期，我們的學(xué)校舉行了許多的關(guān)于體育的活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成多多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

記得那是一個(gè)早晨，我們排好整齊的隊(duì)伍進(jìn)入操場(chǎng)。操場(chǎng)上的演講臺(tái)后有許多的開(kāi)發(fā)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，他們穿著整齊的西服，打著漂亮的領(lǐng)帶，十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的橫幅，橫幅上寫(xiě)著“大港中心小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式”。各位領(lǐng)導(dǎo)一一發(fā)表了他們的演講，宣傳運(yùn)動(dòng)的好處，提倡每天運(yùn)動(dòng)。

隨著孔局長(zhǎng)的一聲槍令下，高年級(jí)的師生們排著整齊的隊(duì)伍開(kāi)始冬季長(zhǎng)跑。大家一邊跑步，一邊喊著鏗鏘有力的口號(hào)，涼風(fēng)拂過(guò)我們的臉龐，我們傾聽(tīng)著小鳥(niǎo)的歌唱，冬青樹(shù)在向我們鼓掌……操場(chǎng)上出現(xiàn)了一片歡樂(lè)祥和的景象。

而低年級(jí)同學(xué)則在籃球場(chǎng)上做運(yùn)動(dòng)。他們有的跳繩，有的踢毽子，還有的和同學(xué)們比賽跳遠(yuǎn)……大家開(kāi)心極了，臉上出現(xiàn)了燦爛的笑容。

瞧!這就是我們校園的體育活動(dòng)的變化!

健康作文400字大全篇3

每次走在回家的路上，很多同學(xué)總要看看附近有沒(méi)有好的小吃，只要身上有點(diǎn)兒零花錢(qián)，就去買(mǎi)一些亂七八糟的東西吃。我想問(wèn)同學(xué)們，你們是否想過(guò)那些小吃安全不安全，衛(wèi)生不衛(wèi)生，對(duì)身體會(huì)不會(huì)有傷害?

在我家附近，就有一個(gè)賣(mài)燒烤的，經(jīng)我了解，那些食品在洗拖把的桶里盛放，燒烤工具竟然用洗過(guò)衣服的水來(lái)沖洗，聽(tīng)著就令人惡心，還是吃的東西嗎?

同學(xué)們，你們好好想一下，外面賣(mài)的東西都是干凈的嗎?媽媽告訴我：“只要自己做出來(lái)的，才是有保障的食品。外面賣(mài)的小食品，看著好吃，可不一定是健康的?！?/p>

我家對(duì)門(mén)的一位叔叔，現(xiàn)在整天臥病在床，患病的原因就是因?yàn)樾r(shí)候家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間照顧他，給他錢(qián)讓他自己出去買(mǎi)吃的。由于長(zhǎng)期吃那些沒(méi)有安全保障的食品，他的健康受到了嚴(yán)重的損害，到現(xiàn)在后悔也來(lái)不及了。所以請(qǐng)同學(xué)們記住，生命只有一次，要好好珍惜它，不要自己花錢(qián)傷自己，健康是第一位。

健康作文400字大全篇4

我們身邊有一些有錢(qián)人，他們?yōu)榉Q(chēng)為富翁。而我們雖然沒(méi)有他們那么富有，但卻有很多東西是那些富翁用多少錢(qián)都買(mǎi)不到的東西，如自由、快樂(lè)、健康、真誠(chéng)。而我擁有的最大的一筆財(cái)富就是健康。

我是一個(gè)很少生病的孩子，從小到大我的體質(zhì)一直十分好，記得唯一一次去醫(yī)院也是因?yàn)檎{(diào)皮造成的外傷。我的身體抵抗力似乎強(qiáng)大到就算發(fā)高燒也只要用被子蓋住發(fā)發(fā)汗就會(huì)好。身體的健康是一筆財(cái)富，我擁有它就可以與眾多的富翁相比較有極大優(yōu)勢(shì)的地方。那些富翁呢，雖然有著一座座金山銀山，但他們的身體狀況卻不一定很好。而到目前為止，世界上仍然有許多的病是以現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)是無(wú)法攻克的，就算他們有著富可敵國(guó)的財(cái)富也沒(méi)辦法醫(yī)冶。他們的錢(qián)財(cái)卻給他們帶來(lái)了無(wú)盡的煩惱，他們的兒女為了爭(zhēng)奪財(cái)產(chǎn)大打出手，完全忘記了自己的兄弟之情，由此他們也就失去了幸福和快樂(lè)。這時(shí)的他才意思到原來(lái)有了錢(qián)并不得于擁有了一切，而身體的健康才是任何東西都買(mǎi)不到的。

我們的生活雖然不富裕，但是我們的精神世界卻依然富裕。

健康作文400字大全篇5

現(xiàn)在的都市人都很注重健康，希望自己能一直身體健康。但是他們卻又一直忙于工作，根本沒(méi)有時(shí)間去鍛煉，這讓他們陷入了兩難?

正因于此，市面上出現(xiàn)了一種新興行業(yè)，專(zhuān)門(mén)搞養(yǎng)生，正好滿(mǎn)足這些上班族的“味口”。班還是照樣上，只不過(guò)在上班過(guò)程中，喝喝各種藥品，一點(diǎn)兒也不浪費(fèi)時(shí)間。不過(guò)這些人就沒(méi)有想過(guò)，光喝什么所謂的養(yǎng)生藥，就一定會(huì)健康嗎?

一個(gè)同學(xué)的媽媽?zhuān)褪亲鲞@一行的，搞得是什么經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，專(zhuān)門(mén)幫別人按摩，說(shuō)是就這么按幾下就能變得更加健康，實(shí)在是匪夷所思。也許長(zhǎng)期按摩真的會(huì)有效果，但是這價(jià)格可不是一般上班族可以支付地起的。

還有一位親戚，差不多也是干這行的。先賣(mài)完美的，最近推出了一款叫蘆葦什么汁的，廣告做的響響當(dāng)當(dāng)，朋友圈大半被大串大串的廣告刷屏。其中有一例就是說(shuō)：有一位原來(lái)成績(jī)不太好的學(xué)生，就因?yàn)楹攘诉@個(gè)東西，變成了年級(jí)第一。說(shuō)實(shí)話(huà)，這個(gè)我是一點(diǎn)都不相信，說(shuō)是變好了還差不多，變成了年級(jí)第一實(shí)在浮夸。還有說(shuō)喝了這個(gè)東西，甲狀腺就被治好了，那還要醫(yī)院干嘛?

現(xiàn)在的人，都十分相信喝了這些東西，就一定會(huì)變好，從而不再去真正鍛煉身體，獲得真正的健康。

現(xiàn)在的健康變了，似乎可以用金錢(qián)去衡量，健康真是那么容易獲取的嗎?

健康作文400字大全篇6

星期天，我興高采烈地去鄉(xiāng)下外婆家玩。外婆問(wèn)我要吃什么菜，我毫不猶豫地回答說(shuō)：“青椒土豆絲?！蓖馄疟銕胰バ∧疚菡彝炼?。

我撿了幾個(gè)帶著小芽芽的土豆起身要走，外婆叫住我，一邊拿走我手中的土豆，一邊說(shuō)：“哎呀，我的小寶貝，這些發(fā)了芽的土豆可不能吃，里面有毒，要吃壞肚子的!”我聽(tīng)了半信半疑，便去請(qǐng)教媽媽?zhuān)瑡寢寷](méi)告訴我答案，而是讓我去請(qǐng)教《十萬(wàn)個(gè)為什么》。

“啊，我找到了!”原來(lái)外婆所說(shuō)的發(fā)芽土豆中的有毒物質(zhì)叫龍葵素。食用少量的龍葵素不會(huì)對(duì)人體造成明顯的傷害，但如果一次超過(guò)200毫克，會(huì)出現(xiàn)口腔及咽喉瘙癢，上腹部疼痛，同時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀;如果攝入更多的龍葵素，就會(huì)體溫升高、反復(fù)嘔吐、脫水、抽搐、呼吸困難、血壓下降，甚至?xí)蚝粑粫扯劳觥?/p>

看完這些資料后，我恍然大悟。媽媽在一旁笑著說(shuō)：“不但發(fā)芽、變青的土豆不能吃，沒(méi)成熟的西紅柿、黃花菜，未煮熟的四季豆等都不能食用，平時(shí)一定要注意!”

同學(xué)們，記住這個(gè)小常識(shí)，以后挑選蔬菜時(shí)，一定要注意啊!

健康作文400字大全篇7

我有一個(gè)愛(ài)我的爸爸。他長(zhǎng)著中等個(gè)子，小眼睛，大嘴巴和尖鼻子。湊成我親愛(ài)的好爸爸。

爸爸雖然愛(ài)我，但是卻有一個(gè)缺點(diǎn)，那就是愛(ài)吸煙，盡管媽媽怎樣說(shuō)，爸爸還是改不了這個(gè)壞毛病。

記得在一個(gè)星期天的早上，我正在仔細(xì)地畫(huà)畫(huà)，突然聽(tīng)到爸爸的手機(jī)來(lái)電話(huà)了，我就趕緊把手機(jī)拿到正在廁所的爸爸跟前，我剛一開(kāi)廁所門(mén)，就聞到一股煙味撲鼻而來(lái)，我還看見(jiàn)爸爸手里拿著一根 煙正吸呢!我知道爸爸又是鉆在廁所偷吸呢，他怕媽媽和我們發(fā)現(xiàn)。

還有一個(gè)晚上，我上廁所的時(shí)候，走到門(mén)前，正準(zhǔn)備進(jìn)去時(shí)，我聞到男廁所里有煙味，就想到一定又是爸爸在吸煙。

唉!我真希望爸爸能夠以后不再吸煙了，因?yàn)槲鼰煂?duì)身體不好。爸爸，為了你的健康，請(qǐng)您戒煙好嗎?這是女兒對(duì)您的期望。

健康作文400字大全篇8

每天我都很開(kāi)心，真是因?yàn)槲医】?我健康，是我運(yùn)動(dòng)，所以我健康。健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都人重要，可是有的人一點(diǎn)也不重視健康，比如大人，一抽煙，來(lái)僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。還有小孩子，冬天下雪的時(shí)候，不穿衣服就出去玩，這樣會(huì)造成感冒、發(fā)燒，對(duì)我們的身體很不利。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康，我們要天天運(yùn)動(dòng)，這樣才健康?？鞓?lè)也很重要，你不快樂(lè)對(duì)將康也不利，不快樂(lè)，也會(huì)生病，所以我們又要快樂(lè)才行。哪里也不少快樂(lè)。 健康和快樂(lè)都很重要，如果，我問(wèn)你，生病時(shí)，你相信很快病就會(huì)好嗎?如果你說(shuō)“是”,那么你應(yīng)該很重視健康和快樂(lè)吧!呵呵，我快樂(lè)因?yàn)槲医】?，有健康才有快?lè)。我再問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，做什么事情，你總擔(dān)心失敗嗎?如果你說(shuō)“否”那你一定天天快樂(lè)吧!你快樂(lè)，我快樂(lè)，大家都快樂(lè)。你健康，我健康，大家都健康記住哦!一定要天天快樂(lè)，天天健康!

健康作文400字大全篇9

今天是禮拜五，也是我最開(kāi)心的日子。因?yàn)椋蠋煏?huì)在班隊(duì)課上，安排一些有趣的體育運(yùn)動(dòng)。

上課鈴一響，同學(xué)們都回到了自己的座位上。張老師精神抖擻地走進(jìn)了教室。

“告訴大家一個(gè)好消息，這節(jié)課，我們要和402班舉行一場(chǎng)拔河比賽?！?/p>

“耶!”教室里一陣歡呼。

大家都爭(zhēng)先恐后地涌出了教室，飛快地向操場(chǎng)跑去。緊接著，402班也到了操場(chǎng)上。老師拿來(lái)一根粗繩子。我們信心十足地拉好了又粗又刺的大麻繩。

“預(yù)備，開(kāi)始!”體育李老師發(fā)出口令。

我們班的同學(xué)你拉我拽，身體向后面倒。

“401加油!401加油!”我們班的老師不停地為我們加油。

突然，402班一松手，我們向后面拉，就成功了。我的手變得通紅，像是被楓葉染過(guò)似的。雖然我們都已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，但我覺(jué)得還是挺快樂(lè)的。

周老師拿起話(huà)筒說(shuō)：“現(xiàn)在我宣布，拔河比賽401班獲勝!”周老師的話(huà)音剛落，402班的每一雙眼睛齊刷刷地看著我們，她們都發(fā)出了“嘖，嘖，嘖”的贊嘆聲。

拔河比賽，在快樂(lè)的氣氛中結(jié)束。運(yùn)動(dòng)使我們變得更加快樂(lè)和健康。

健康作文400字大全篇10

這周，我們考了四科聯(lián)賽，還看了一本書(shū)，名字叫“天藍(lán)色的彼岸”，這本書(shū)教會(huì)我了很多東西。

這本書(shū)主要寫(xiě)了主人公哈里在騎車(chē)時(shí)不小心被車(chē)撞死，因?yàn)樾脑笡](méi)有完成所以使他和他的朋友阿瑟一起回到現(xiàn)世，他先到了學(xué)校，他本以為在學(xué)校學(xué)生都會(huì)因?yàn)樗碾x去而難過(guò)、改變很大，可是他錯(cuò)了，學(xué)校依舊還是那個(gè)樣子，在他的教室他看到他一直敵視的人寫(xiě)給他的作文。然后又回家看家里的生活，還給他姐雅淡解釋?zhuān)屗辉俸蠡谑撬α斯?。剛好這時(shí)，哈里的朋友阿瑟，最終找著了他的媽媽?zhuān)麄冏詈笫裁葱脑付纪炅?，才去了天藍(lán)的彼岸輪回。

我總是跟我妹打鬧，在一起的時(shí)候討厭對(duì)方，不在一起時(shí)又想對(duì)方。我認(rèn)為我應(yīng)該和她和好，因?yàn)槿藗兌碱A(yù)測(cè)不了他下一分鐘將會(huì)發(fā)生什么事，說(shuō)不定一分鐘之前你還很健康，一分鐘之后你就不在這個(gè)世上了。所以我認(rèn)為要和她和好。

我們要完成每分每秒要干的事情，不要明日復(fù)明日，因?yàn)槟悴恢滥阌卸嗌賯€(gè)明天。我們還不能讓每分每秒留下一點(diǎn)兒遺憾。