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      香菇煎肉餅的做法教程

      時(shí)間: 映芳735 分享

      香菇煎肉餅的做法教程

        香菇性味甘、平、涼;歸胃經(jīng)。香菇有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。平時(shí)生活中你會(huì)做香菇煎肉餅嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你香菇煎肉餅的做法教程。

        香菇煎肉餅的制作食材:

      • 主料
      • 香菇

        2朵
      • 豬肉末

        50g
      • 煎餅

        1個(gè)
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 蔥末

        適量
      • 醬油

        適量

        香菇煎肉餅的做法步驟:

        1.香菇切碎、放肉餡、油、鹽、蔥末、醬油拌勻

        2.鋪開一張煎餅

        3.鋪上餡兒

        4.疊起來(lái)

        5.放入餅鐺

        6.兩面煎熟

        7.切塊

        8.裝盤

        香菇煎肉餅的營(yíng)養(yǎng)功效:

        1、抗衰老

        香菇還含有一種“香菇素”,可以使位于腦干部位的自律神經(jīng)安寧,還可使心臟、肝臟及甲狀腺、前列腺等腺體的功能增強(qiáng),具有抗衰老、增強(qiáng)人體活力、使人精力充沛的保健功用。

        2、抗腫瘤

        香菇中含有多糖類物質(zhì),可以提高人體的免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),增強(qiáng)機(jī)體的抗癌作用。如腫瘤切除患者常食香菇,可以預(yù)防腫瘤的復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移。目前國(guó)內(nèi)外均有多種香菇有效成分制劑的抗腫瘤藥物,價(jià)格比較昂貴。

        3、補(bǔ)血益氣

        香菇具有養(yǎng)血補(bǔ)氣、開胃助食、抗腫瘤、緩衰老等功效,對(duì)治療貧血、佝僂病、肝硬化、食欲不振、腫瘤等病有一定的作用。

        4、預(yù)防肝炎

        香菇中含有一種干擾素,能干擾病毒的蛋白合成,使人體產(chǎn)生免疫作用,對(duì)病毒引起的疾病如流感、麻疹、肝炎等,有較好的防治作用。

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