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      好吃的野生鯽魚湯要如何做

      時(shí)間: 映芳735 分享

        鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質(zhì)來源。好吃的野生鯽魚湯應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你野生鯽魚湯的好吃做法。

        野生鯽魚湯的制作食材

      • 主料
      • 野生鯽魚

        500g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 適量
      • 小蔥

        適量

        野生鯽魚湯的做法步驟

        1.鯽魚洗凈瀝干水分

        2.把鍋燒熱

        3.鍋里放油

        4.等油熱了,把姜放油里

        5.把魚放鍋里

        6.放水,蓋上蓋子煮半小時(shí)

        7.調(diào)好味,放點(diǎn)小蔥出鍋

        做鯽魚湯的注意事項(xiàng)

        1、做鯽魚湯時(shí)都會刮干凈魚鱗,清理干凈內(nèi)臟,但是卻忽略了去掉鯽魚的咽喉齒,咽喉齒就是位于魚鰓后面咽喉部位的牙齒,如果不去掉它的話,做出來的魚就會有一股泥土味,有的甚至?xí)锌辔?,影響了魚湯及魚肉的鮮美。

        2、鯽魚湯自身就極其鮮美,不適合放味精、雞精等增鮮調(diào)味劑,添加后反而影響鯽魚湯的原汁原味。

        鯽魚的制作技巧

        1、鯽魚紅燒、干燒、清蒸、汆湯、均可,但以汆湯,最為普遍

        2、冬令時(shí)節(jié)食之最佳;鯽魚與豆腐搭配燉湯營養(yǎng)最佳;

        3、如用陳皮和鯽魚煮湯,有溫中散寒、補(bǔ)脾開胃的功效,適宜胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、虛弱無力等;

        4、巧去魚腥味:將魚去鱗剖腹洗凈后,放入盆中倒一些黃酒,就能除去魚的腥味,并能使魚滋味鮮美;

        鮮魚剖開洗凈,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味;

        吃過魚后,口里有味時(shí),嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。


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