菠蘿怎樣做菜
菠蘿果汁多,糖份高,香味濃,風味好,是十分受歡迎的水果,今天,學習啦小編就為大家介紹一下用菠蘿做菜的方法,希望大家喜歡!
糖醋菠蘿排骨的做法
材料
排骨,白醋,砂糖,芝麻,菠蘿
做法
1.先將菠蘿用鹽水泡過,撈起;
2.預先調(diào)好汁,大概適量白醋、白胡椒面、砂糖、生抽,半湯匙老抽和小半碗水,我是用舌頭試過味的,酸甜合適就可以了,本人不太喜歡陳醋和浙醋,改用白醋。
3.鍋熱放四湯匙菜油,油熱放五六湯匙砂糖,鍋加熱至糖開始溶化變色,倒入排骨迅速翻勻;倒入調(diào)好味的汁,翻幾下,蓋鍋蓋,燜幾分鐘就可以了,我的排骨塊頭不大,時間不需太長,再加水淀粉勾芡,澆幾滴麻油,大火收汁成,如圖;
4.熄火盛起排骨,留少少芡汁,再倒入菠蘿,開火兜幾下可上鍋,鋪在排骨周圍,撒上炒過的芝麻。
溫馨提示:有些筒子吃菠蘿時覺得咀有些癢,如果菠蘿泡過鹽水,較能解決這個問題,而且使菠蘿會加好味。
菠蘿酥的做法
材料
Butter1/2條,糖粉1/2杯,面粉2杯,全蛋1個,Baking Powder少許,菠蘿餡適量。
做法
1.菠蘿餡搓成扁長條(我搓了2條),Butter室溫融化,加蛋及糖粉攪拌均勻,再加面粉,Baking Powder揉和至表面光滑即為酥皮。將酥皮搓成長條狀搟成長條形薄皮,將菠蘿餡包入酥皮內(nèi),即為菠蘿酥。菠蘿酥放入烤盤,表面用刀切成網(wǎng)狀,均勻刷上蛋黃液,烤箱預熱至350度,烤10—15分鐘著色即可。
2.菠蘿去皮去心切塊,用Blender打碎,加糖(隨意,喜歡甜的就多放點)放炒鍋里炒干,炒啊炒啊,炒到你的手酸得不行了,這時就應該差不多了。盛起,涼后放冰箱備用。
菠蘿派的做法
材料
菠蘿0.25個,餃子皮3張,雞蛋1個,芝麻20克
做法
1.把菠蘿切小塊,用蜂蜜拌勻
2.準備全蛋液,餃子皮 (越薄越好)
3.把菠蘿放進餃子皮, 用蛋液封口,
4.把派上刷蛋液, 倒扣粘芝麻
5.烤箱175度, 15分種.(用平底鍋煎也行,不過熱量就上去了哦)
6.用菠蘿葉裝飾
吃菠蘿要注意什么
1、由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶,它會分解體內(nèi)的蛋白質(zhì),而且它對人們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠蘿前不用鹽水泡,會讓人有一種麻痹刺痛的感覺。因此應將果皮和果刺修凈,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然后再吃,用鹽水泡菠蘿后,能夠有效破壞“菠蘿朊酶”的內(nèi)部導致過敏的結構,從而失去使人過敏的能力,并喪失對于有的體質(zhì)的毒性。
2、在食肉類或油膩食物后,吃些菠蘿對身體大有好處,“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
3、菠蘿和雞蛋不能一起吃,雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質(zhì)凝固,影響消化。
4、菠蘿加蜂蜜可以同時食用,而且菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎。但是對于身體不適或腹瀉癥狀的人建議不要這樣食用。
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