青椒如何做菜
青椒如何做菜
青辣椒強(qiáng)烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化。那么青椒如何做菜呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)青椒如何做菜資料,希望對你有幫助。
青椒做菜方法一:青椒素炒杏鮑菇
青椒營養(yǎng)豐富,富含維生素c,杏鮑菇同樣是營養(yǎng)豐富的食材,富含蛋白質(zhì),維生素和多種礦物質(zhì),還具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、防止心血管病等功效。這道小炒素菜簡單方便美味又健康。
用料
青椒 3~4只
杏鮑菇 2只
大蒜瓣 4~5瓣
生抽
老抽
鹽 適量
青椒素炒杏鮑菇的做法
將青椒切成細(xì)條狀或薄片。
把杏鮑菇洗凈,切細(xì)條狀(也可以切成片狀,根據(jù)個(gè)人喜好饑渴。)切條狀較好入味。
將大蒜瓣輕拍去皮,切丁(不需要切成蒜末)
在熱鍋中加入一些食用油(可比平時(shí)炒菜時(shí)略多些,杏鮑菇吸油。)
待油熱時(shí),加入切好的大蒜爆香。
大蒜炒出香味后加入切好的青椒絲翻炒,加入少許食鹽,讓青椒入味,脫水。
待青椒稍微斷生時(shí)加入杏鮑菇,大火翻炒。再加入鹽,生抽調(diào)味。少許老抽調(diào)色。
待青椒和杏鮑菇都斷生之后加入少許雞精拌炒均勻即可。
小貼士
阿sai在美留學(xué),所以我選用的青椒是墨西哥青椒"jalapeno"。這種辣椒不但辣味足夠,而且?guī)в梅浅庥舻睦苯废?,是我最喜歡的外國辣椒。個(gè)人覺得如果選用肉椒或者彩椒會(huì)缺少辣椒的香味。
大蒜不要切的太小,以免爆香時(shí)會(huì)炒焦。
炒青椒時(shí)加少量鹽可以使青椒入味變軟。
杏鮑菇很吸油,個(gè)人建議炒這道菜時(shí)多放些油比較不容易糊鍋。
所有食材的比例都可以根據(jù)自己的喜好來搭配
青椒做菜方法二:青椒肉片
快手菜,超級好吃~
用料
豬肉
青椒
小紅椒
耗油
姜
糖
鹽
青椒肉片的做法
豬肉切成片
糖,色拉油,鹽,耗油,少許姜粒腌制10分鐘左右
青椒切成片
小紅椒切丁
熱鍋冷油小火放小紅椒煸下
放肉片
肉片七成熟放青椒片,炒至大家都熟了~~~
小貼士
肉片切的時(shí)候要和肉絲的走向成丁字哦~~
青椒做菜方法三:青椒炒雞腿肉(大廚級別)
跟大廚學(xué)來的,大家可以一起試試哦O(∩_∩)O
用料
雞腿 2個(gè)
青椒 1個(gè)
料酒(福建鼓山老酒) 2瓶蓋
老抽 1-2滴
生抽 適量
鹽 適量
糖 適量
淀粉 2個(gè)半湯匙
味精或雞精 適量
青椒炒雞腿肉(大廚級別)的做法
雞腿去骨(無需焯水),用剪刀剪成丁狀,隨便剪就可以哈,比圖片中剪得大一點(diǎn)。(去骨技巧:如圖把雞腿上面腳踝部分骨頭砍掉,下面的肉就容易剝落了哦)
將料酒2瓶蓋,生抽適量,老抽1-2滴,糖適量,鹽加入雞腿中攪拌均勻腌制至少20分鐘以上(樓主是下午腌制,晚上來做,很入味哦)。將青椒切成丁,切的比圖片大一些。
若腌制完雞腿有水分要瀝干,加入淀粉2個(gè)半湯匙,抓勻,感覺要粘稠,不能稀稀的。
熱鍋中放入油,油多些燒熱。放入雞腿爆炒,要把雞腿丁炒散開,不要黏在一起哦。
待雞腿丁縮小,加適量鹽,放入青椒炒綠。不要炒太久,否則青椒會(huì)變老。起鍋前加點(diǎn)味精,OK!
小貼士
1.把雞腿和青椒切太小了,大家可以切大點(diǎn)。
2.老抽主要用來調(diào)色,放一些就可以,太白不好看但也不要太黑哈。圖片中沒有加老抽顏色淡了,是樓主的失誤,望大家借鑒哦~