枇杷種子怎么種_枇杷的功效和作用(2)
枇杷種子怎么種_枇杷的功效和作用
枇杷的6種高端吃法
1、枇杷汁
材料：枇杷100克。
做法：將枇杷洗凈去皮，去掉核，放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可。
TIPS：枇杷汁具有溫潤降火效果,潤肺之談,修身養(yǎng)胃等功效
2、枇杷糖水
材料：枇杷、冰糖
做法：
?、勹凌讼磧艉笕テ?、去核、去除核周圍的白膜后從中間切開成兩瓣。
?、趯㈣凌朔湃脲佒校記]過枇杷的水;大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
?、郛?dāng)枇杷煮得有點(diǎn)變軟后加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。
?、荑凌说娜~子和花煮水都有止咳化痰的功效，枇杷糖水有潤肺止咳的作用，不管是小孩子還是老人都適合。
TIPS：糖水枇杷有潤肺止咳的作用，不管是小孩子還是老人都適合。
3、枇杷銀耳羹
材料：枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5顆。
做法：
?、賹㈣凌巳テ?，切成小塊;銀耳用涼水泡開，撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。
?、谠阱佒屑尤脒m量的清水并放入銀耳，用大火煮開，然后改用文火煨2個(gè)小時(shí)。
?、蹖㈣凌思尤脲佒性凫?0分鐘后關(guān)火即可。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的蜂蜜。
TIPS：此羹有滋補(bǔ)潤肺，生津止咳，下氣之功效，還有助于排毒減肥哦。
4、枇杷百合銀耳湯
材料：鮮枇杷80克，百合20克，銀耳1朵，冰糖適量。
做法：
?、賹㈣凌讼磧羧テ?，切成小粒;銀耳用涼水泡開，撕成小片。
?、谠阱佒屑尤脒m量的清水煮開，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘，加入枇杷在煨15分鐘即可。
5、枇杷膏
材料：枇杷500克，冰糖600克。
做法：
將冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即可。
TIPS:枇杷膏能止久咳、除頑痰、消煩渴、生津液,面色蒼白的人食用枇杷膏更能使面色轉(zhuǎn)紅、精神煥發(fā)。
6、枇杷紅棗粥
粳米100克，枇杷6顆，蜂蜜、紅棗適量。
做法：
①將枇杷洗凈，撕去外皮，把枇杷核去掉。
?、趯⒕紫磧?，用冷水泡一個(gè)小時(shí)后撈出了，瀝干水分。
③在鍋中加入適量的水，再加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好調(diào)入蜜糖即可。
TIP：紅棗不僅有補(bǔ)血養(yǎng)顏之功效,它和枇杷搭配做成的粥還有很好的潤肺、祛斑、鍵胃等功效,是祛斑的佳品。
枇杷的功效和作用
1、煮水喝，主治猝宛不止，下氣，嚼葉咽下也町。治嘔吐不止，婦女產(chǎn)后口干，還治渴疾、肺氣熱嗽及肺風(fēng)瘡、胸面上瘡。能和胃降氣，清熱解暑毒，療腳氣。
2、枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩ｈ凌酥泻锌嘈尤蔬?，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。
3、枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
4、治胃癌噦逆不止、飲食不入，治胃癌肺轉(zhuǎn)移嘔噦、咳嗽、自汗， 枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
枇杷的營養(yǎng)價(jià)值
1.枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?
2.枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽;
3.枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒;
4.枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
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