中風(fēng)有哪些常見的征兆
中風(fēng)有哪些常見的征兆
中風(fēng)是危害中老年健康的主要?dú)⑹?，因此，?duì)于中風(fēng)的征兆要格外注意。那么中風(fēng)前會(huì)有什么征兆呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
中風(fēng)常見的征兆
眩暈：呈發(fā)作性眩暈，自覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，伴有吹風(fēng)樣耳鳴，聽力暫時(shí)喪失，并有惡心嘔吐、眼球震顫，通常歷時(shí)數(shù)秒或幾十秒，多次反復(fù)發(fā)作，可一日數(shù)次，也可幾周或幾月發(fā)作一次。
頭痛：疼痛部位多集中在太陽(yáng)穴處，突然發(fā)生持續(xù)數(shù)秒或數(shù)分鐘，發(fā)作時(shí)常有一陣胸悶、心悸。有些人則表現(xiàn)為整個(gè)頭部疼痛或額枕部明顯疼痛、伴有視力模糊神志恍惚等。
視力障礙：迅即發(fā)生視物不清、復(fù)視，一側(cè)偏盲;或短時(shí)間陣發(fā)性視覺(jué)喪失，又在瞬間恢復(fù)正常。
麻木：在面部、唇部、舌部、手足部或上下肢，發(fā)生局部或全部、范圍逐漸擴(kuò)大的間歇性麻木，甚至短時(shí)間內(nèi)失去痛覺(jué)或冷熱感覺(jué)，但很快又恢復(fù)正常。
癱瘓：?jiǎn)蝹?cè)肢體短暫無(wú)力，活動(dòng)肢體時(shí)感到力不從心、走路不穩(wěn)似醉酒樣、肢體動(dòng)作不協(xié)調(diào)、或突然失去控制數(shù)分鐘，同時(shí)伴有肢體感覺(jué)減退和麻木。
猝然倒地：在急速轉(zhuǎn)頭或上肢反復(fù)活動(dòng)時(shí)突然出現(xiàn)四肢無(wú)力而跌倒，但無(wú)意識(shí)障礙、神志清醒，可立即自行站立起來(lái)。
記憶喪失：突然發(fā)生逆行性遺忘，無(wú)法回想起近日或近10日的事物。
失語(yǔ)：說(shuō)話含糊不精，想說(shuō)又說(shuō)不出來(lái)，或聲音嘶啞，同時(shí)伴有吞咽困難。
疼痛：多在閑坐或睡眠時(shí)發(fā)作，一側(cè)手足的肌肉發(fā)生間歇性抽筋或疼痛。
定向喪失：短暫的定向不清，包括時(shí)間、地點(diǎn)、人物不能正常辨認(rèn)，有的則不認(rèn)識(shí)字或不能進(jìn)行簡(jiǎn)單的計(jì)算。
精神異常：出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，易怒或異常興奮、精神緊張，有的表現(xiàn)為神志恍惚、手足無(wú)措。
中風(fēng)急救常識(shí)
一旦出現(xiàn)上述中風(fēng)預(yù)兆，提示中風(fēng)即將在近期內(nèi)發(fā)生，尤其是原有高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病的，應(yīng)提高警惕積極采取預(yù)防措施：如離開施工現(xiàn)場(chǎng)、公路上、火爐旁、深水邊等危險(xiǎn)境地，轉(zhuǎn)移到安全的地方，以防中風(fēng)跌倒后發(fā)生其他意外傷害。完全臥床休息，改善心境、保持冷靜、避免情緒激動(dòng);堅(jiān)持按醫(yī)囑服用相應(yīng)藥物，定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓及時(shí)調(diào)整用藥劑量。
中風(fēng)時(shí)患者的表現(xiàn)各不相同，輕者可見一側(cè)口角向下偏斜止并不斷流出口水;重得則可突然倒地、大小便失禁，旋即進(jìn)入昏迷狀態(tài)。因中風(fēng)病人多有偏癱，為防從椅子上或床上跌下，救助者若在跟前要立即上前將其扶住，對(duì)于清醒的患者要設(shè)法消除他的緊張情緒，以免血壓進(jìn)一步升高，增加顱內(nèi)出血。若病人此時(shí)坐著或躺著則無(wú)須改變其體位，原先坐著的病人由于心臟到腦的水平高度差，還可相對(duì)保證血液沖入腦內(nèi)的壓力不致太高。所以，任何不必要的體位改變或搬動(dòng)都會(huì)增加腦內(nèi)的出血量，從而加重病情。只要病人坐得不勉強(qiáng)就無(wú)需使其躺下。
如中風(fēng)后病人當(dāng)即失去意識(shí)或倒地，此時(shí)的搶救仍應(yīng)盡可能避免將其搬動(dòng)，更不能抱住病人又搖又喊，試圖喚醒病人。此時(shí)的病人不僅無(wú)法喚醒，而且反復(fù)的搖晃只會(huì)加重腦內(nèi)的出血。正確的作法是：若病人坐在地上尚未倒伏，可搬來(lái)椅子將其支撐住，或直接上前將其扶住。若病人已完全倒地，可將其緩緩撥正到仰臥位，同時(shí)小心地將其頭偏向一側(cè)，以防嘔吐物誤入氣管產(chǎn)生窒息。解開病人衣領(lǐng)、取出口內(nèi)的假牙，以使其呼吸通暢。若病人鼾聲明顯，提示其氣道被下墜的舌根堵住，此時(shí)應(yīng)抬起病人下頜，使之成仰頭姿勢(shì)，同時(shí)用毛巾隨時(shí)擦去病人的嘔吐物。
對(duì)于昏迷的病人，若醫(yī)生一時(shí)尚不能到來(lái)，可即從冰箱中取出冰塊裝在塑料袋內(nèi)，小心地放在病人頭上。低溫可起到保護(hù)大腦的作用。
中風(fēng)病人調(diào)理食物
1、紅薯
紅薯是絕對(duì)的“高鉀低鈉”之王。有研究發(fā)現(xiàn)，紅薯等富鉀食物可將中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低20%。
2、菠菜
菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)。
3、胡蘿卜
據(jù)研究指出，每天攝取15至20毫克β-胡蘿卜素的人與每天只攝取6毫克的人相比，二者的中風(fēng)幾率相差明顯。β-胡蘿卜素能防止膽固醇被氧化成有害的物質(zhì)形態(tài)，進(jìn)而堆積在血管內(nèi)，造成血液凝結(jié)成塊。據(jù)測(cè)定，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30~40余倍。
4、柑橘
研究人員發(fā)現(xiàn)，類黃酮的總攝取量與是否發(fā)生中風(fēng)沒(méi)有關(guān)聯(lián)，而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風(fēng)幾率低19%。而95%的黃烷酮來(lái)自柑橘類水果。一項(xiàng)研究顯示，女性常吃橙子、柚子等柑橘類水果，與幾乎不吃這些水果相比，患缺血性腦中風(fēng)的幾率低19%。
5、黑木耳
因?yàn)槔先舜蠖鄶?shù)是由于血管堵塞引起的中風(fēng)。黑木耳是有效預(yù)防和治療血管堵塞的健康食品。木耳中的多糖體能分解腫瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，預(yù)防腦血管疾病發(fā)生。
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