什么是意象對(duì)話(huà)意象對(duì)話(huà)的特點(diǎn)
意象對(duì)話(huà)技術(shù)是主要由我國(guó)心理學(xué)家朱建軍先生創(chuàng)立的一種心理咨詢(xún)與治療的技術(shù)。那么你對(duì)意象對(duì)話(huà)了解多少呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)給你科普一下什么是意象對(duì)話(huà)。
意象對(duì)話(huà)的定義
意象對(duì)話(huà)技術(shù)是主要由我國(guó)心理學(xué)家朱建軍先生創(chuàng)立的一種心理咨詢(xún)與治療的技術(shù)。它既簡(jiǎn)單易學(xué)，又深邃開(kāi)放，既見(jiàn)效快，又療效持久;它是從精神分析和心理動(dòng)力學(xué)理論的基礎(chǔ)上發(fā)展出來(lái)的，這一技術(shù)創(chuàng)造性地吸取了夢(mèng)的心理分析技術(shù)、催眠技術(shù)、人本心理學(xué)、東方文化中的心理學(xué)思想等。它通過(guò)誘導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者做想象，了解來(lái)訪(fǎng)者的潛意識(shí)心理沖突，對(duì)其潛意識(shí)的意象進(jìn)行修改，從而達(dá)到治療效果。
意象對(duì)話(huà)的應(yīng)用實(shí)例
走夜路的人有時(shí)會(huì)遇到鬼打墻，他們走啊走，走了很久之后卻發(fā)現(xiàn)自己又回到了起點(diǎn)，于是再出發(fā)，拖著疲憊的身體，壯著自己的膽子，再走很久之后，發(fā)現(xiàn)自己又一次回到了起點(diǎn)……就這樣一次又一次，他們?cè)絹?lái)越害怕，他們說(shuō)真是見(jiàn)鬼了，最后他們失望了，再不相信自己能走出這迷茫。
鬼并不存在，阻礙他們的“墻”也并不存在，并沒(méi)有什么實(shí)在的東西阻擋他們的道路，而他們之所以不能走上正確的道路，只是因?yàn)樗麄儧](méi)有看到光：這是在暗夜，他們看不見(jiàn)路標(biāo);沒(méi)有燈塔;他們看不見(jiàn)指引;他們沒(méi)有望天上看，或者看了，但是天上有烏云而看不到北極星。我們或許可以說(shuō)“黑暗阻擋了他們的道路”，但是黑暗并不能阻擋一個(gè)人的道路，黑暗也并不是實(shí)在的東西，并沒(méi)有什么實(shí)在的東西阻擋他們的道路，他們之所以走不上想要走的快樂(lè)之路，只不過(guò)是因?yàn)樗麄儾恢赖缆吩谀睦铷D―道路本來(lái)就有，就在那里，但是對(duì)他們來(lái)說(shuō)卻沒(méi)有道路，直到有人點(diǎn)亮了燈塔，指給他們看北極星，或著一直等到了天亮，他們才能看到道路，道路對(duì)他們來(lái)說(shuō)才存在。
也并沒(méi)有什么實(shí)在的東西在“障礙”著我們的心理，但是許多人卻實(shí)實(shí)在在地有了所謂“心理障礙”。從根本上看，心理障礙也并不存在，心理障礙不過(guò)就是我們心理的鬼打墻，但是對(duì)那些黑暗中行走的人來(lái)說(shuō)，心理障礙卻似乎是實(shí)實(shí)在在的，幸福和快樂(lè)是人心靈的本性，永遠(yuǎn)不會(huì)消失，但是對(duì)那些黑暗中行走的人來(lái)說(shuō)，卻沒(méi)有幸福和快樂(lè)，這是多么令人惋惜的事情啊。
意象對(duì)話(huà)的特點(diǎn)
一、心理診斷容易，可以迅速探明來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題
治療經(jīng)驗(yàn)表明，用意象對(duì)話(huà)技術(shù)做心理診斷比用一般的心理量表如MMPI所需時(shí)間短很多，比用一般的訪(fǎng)談也迅速的多，而且更容易直接切中要害。
僅僅用最簡(jiǎn)單的"想象房子"這個(gè)練習(xí)，基本上就可以知道來(lái)訪(fǎng)者的心理狀態(tài)，性格特點(diǎn)，重要沖突等許多東西。在大學(xué)做講座的時(shí)候，只要有學(xué)生告訴我他想象中的房子是什么樣子，我甚至看不到是誰(shuí)說(shuō)的，就可以說(shuō)出許多關(guān)于他們心理的東西來(lái)。
在這個(gè)時(shí)候，意象對(duì)話(huà)是一種投射測(cè)驗(yàn)。
當(dāng)然，和其他投射測(cè)驗(yàn)一樣。它需要心理咨詢(xún)師有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
二、利于建立醫(yī)患關(guān)系并減少阻抗。
由于不必分析意象的象征意義，所以有助于很快建立醫(yī)患關(guān)系，并且大大減少治療中來(lái)訪(fǎng)者的阻抗。
在來(lái)訪(fǎng)者的意象反映了內(nèi)心不可接受的沖突(如對(duì)父母的強(qiáng)烈敵意、亂倫的性沖動(dòng)等)時(shí)，分析解釋意象必然會(huì)遇到強(qiáng)烈的阻抗。精神分析治療中，必須等到適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)才可以逐步把解釋說(shuō)出來(lái)。這樣，就需要很多的時(shí)間。
而意象對(duì)話(huà)治療法不解釋?zhuān)瑥亩@過(guò)了這種種阻抗。
在前言中的那個(gè)例子，來(lái)訪(fǎng)者是有性的問(wèn)題。但是，如果我把話(huà)說(shuō)到性問(wèn)題上，也許他會(huì)否認(rèn)，這樣就需要增加時(shí)間。但是，用意象對(duì)話(huà)就不同了，因?yàn)槲覀儾惶崾裁葱?，就只談他想象中?quot;箱子""刀"，解決就容易多了。
三、治療時(shí)間更快
用意象對(duì)話(huà)治療治療時(shí)間更短，原因除了阻抗小之外，還有一個(gè)重要的原因是它深入。其他治療都作用于來(lái)訪(fǎng)者的意識(shí)層，人格的表層。人在理智上知道一個(gè)道理是很容易的，很快的。但是要把這個(gè)理解變成深層人格中的領(lǐng)悟就需要時(shí)間了。而在意象對(duì)話(huà)中，治療者運(yùn)用意象直接作用于來(lái)訪(fǎng)者的人格深層，治療時(shí)間自然就縮短了，效果也更穩(wěn)定。實(shí)踐中，有時(shí)會(huì)在一次治療中就獲得巨大的治療效果。
四、可以在不了解病史和生活史的情況下進(jìn)行治療。
因?yàn)橛锰綔y(cè)性意象可以發(fā)現(xiàn)來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題。例如：某來(lái)訪(fǎng)者想象自己是蜜蜂飛向花，卻發(fā)現(xiàn)花朵可以吞噬自己。由此治療者可以知道他有種對(duì)異性的強(qiáng)烈恐懼，判斷他在異性交往中有嚴(yán)重問(wèn)題。即使來(lái)訪(fǎng)者不愿意說(shuō)出他病癥的細(xì)節(jié)，不報(bào)告生活史，只要肯定基本癥狀是異性交往障礙，治療者就可以通過(guò)意象對(duì)話(huà)技術(shù)減輕其對(duì)異性的恐怖。
五、適應(yīng)癥
正式用此技術(shù)治療過(guò)恐怖癥、抑郁性神經(jīng)癥、癔癥、焦慮癥等多種神經(jīng)癥、效果顯著，特別適用于恐怖癥和抑郁性神經(jīng)癥。對(duì)心身疾病也有一定的療效。對(duì)正常人的情緒問(wèn)題、心理發(fā)展問(wèn)題也有很大作用。
意象對(duì)話(huà)對(duì)兒童療效更為顯著?？梢允且?yàn)閮和胂罅ΩS富，形象思維占優(yōu)勢(shì)的緣故。
精神分裂癥患者的意象是很豐富的，但是偏偏是他們不適合做意象對(duì)話(huà)治療，因?yàn)樘ｋU(xiǎn)了。意象對(duì)話(huà)歸根結(jié)底是一個(gè)在引導(dǎo)下的清醒的夢(mèng)，它是不現(xiàn)實(shí)的。重性精神病人現(xiàn)實(shí)感本來(lái)就極為缺乏，在意象對(duì)話(huà)中，他們會(huì)把這些想象的東西當(dāng)作現(xiàn)實(shí)，這是很危險(xiǎn)的。意象對(duì)話(huà)對(duì)正在服用抗精神病藥物的來(lái)訪(fǎng)者療效也不佳。原因是，正在服用抗精神病藥物的來(lái)訪(fǎng)者很難想象出豐富的形象來(lái)。我有一個(gè)假設(shè)，精神病藥物之所以有療效，是不是就是因?yàn)樗麄兛梢宰钄鄟?lái)訪(fǎng)者潛意識(shí)中的想象，沒(méi)有想象，自然就沒(méi)有了消極的意象(當(dāng)然，積極的也一樣沒(méi)有了)，沒(méi)有了消極意象，也就緩解了心理沖突。他們內(nèi)心的眼睛被精神病藥物蒙上了，眼不見(jiàn)心不煩，于是他們沒(méi)有了煩惱。
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