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      自由潛水世界紀(jì)錄最長是多少分鐘

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      自由潛水世界紀(jì)錄最長是多少分鐘

        自由潛水是只通過自身肺活量調(diào)節(jié)呼吸屏氣盡量往深潛的運(yùn)動(dòng),世界紀(jì)錄最長是多少分鐘?下面由學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下。

        自由潛水世界最久的紀(jì)錄

        你或許會(huì)問人怎么能在血液中的氧耗盡時(shí)依然在水中屏住呼吸,他們可能面臨在毫無征兆的情況下昏厥過去的危險(xiǎn)。但這對(duì)湯姆-西亞塔斯來說沒有多大困難,他憑借靜態(tài)屏氣創(chuàng)下世界紀(jì)錄。他在中國長沙的一個(gè)透明水箱中屏住呼吸,刷新了世界紀(jì)錄。

        在一個(gè)驚人的耐力壯舉中,西亞塔斯以22分鐘22秒打破了他自己保持的17分28秒世界紀(jì)錄。他還擊敗了前紀(jì)錄保持者、美國魔術(shù)師大衛(wèi)-布萊恩。2008年,布萊恩在奧普拉-溫弗瑞的脫口秀節(jié)目中屏住呼吸17分零4秒。這個(gè)壯舉引發(fā)兩個(gè)問題,一是人怎么會(huì)在這么長的時(shí)間中不呼吸?二是為什么?

        我們中大多數(shù)人都會(huì)發(fā)現(xiàn)在泳池中很難長時(shí)間不呼吸。一般來說,人不呼吸只能堅(jiān)持30多秒。即使有人非常健康,也最多只能屏住呼吸2分鐘。大多數(shù)日本潛水采珠人都是在不靠氧氣的情況下進(jìn)入深海采集珍寶,卻也不能超過7分鐘。如果他們想要活下來,訓(xùn)練對(duì)潛水采珠人來說是至關(guān)重要的。但35歲的德國人西亞塔斯冒著生命危險(xiǎn)嘗試這種壯舉的目的只是為了入選《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》。

        一個(gè)人如何訓(xùn)練才能讓他們自己屏住呼吸10分鐘甚至更長時(shí)間呢?首先,你該明白這相當(dāng)危險(xiǎn)。布法羅大學(xué)醫(yī)學(xué)院生理學(xué)家卡拉斯-倫德格林說:“我們根本不建議你這樣做。提到這種事,就該提出一個(gè)強(qiáng)烈警告。在沒有專業(yè)人員的陪同下,千萬不要嘗試。”

        為了活命,大腦會(huì)持續(xù)不斷地告訴身體呼吸。如果你沒有服從大腦的原始欲望,不久后二氧化碳就開始在體內(nèi)生成,從而使你產(chǎn)生一個(gè)大口呼吸的強(qiáng)烈愿望。為了抵制本能,一個(gè)競(jìng)爭性的屏氣選手必須用一系列有規(guī)律地呼吸訓(xùn)練擴(kuò)大肺容量。西亞塔斯擁有一個(gè)自然優(yōu)勢(shì),他的肺比正常男人的肺大20%。

        他一周練習(xí)一兩次“靜態(tài)屏氣”,還練習(xí)“動(dòng)態(tài)屏氣”,就是在游泳時(shí)也屏住呼吸。與此同時(shí),他還接受體能訓(xùn)練。他對(duì)飲食要求也很高,以水果和蔬菜為主,例如西蘭花、菜花和魚油等。但要進(jìn)行這項(xiàng)壯舉,僅靠這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。對(duì)競(jìng)爭性的屏氣選手來說,總是拿出時(shí)間來在壓力室中接受訓(xùn)練是至關(guān)重要的。壓力室的設(shè)計(jì)意圖就是剝奪身體的呼吸能力。長期堅(jiān)持這種訓(xùn)練可讓人在這樣的條件下能更有效地活下來。

        就像登山運(yùn)動(dòng)員一樣,屏氣選手必須迫使他們的身體適應(yīng)缺氧的環(huán)境。另外,為了適應(yīng)許多陌生感覺,他們還進(jìn)行像禪一樣的放松練習(xí)。至關(guān)重要的氧氣被剝奪、肺在水中停止功能和開始呼氣時(shí),人就會(huì)產(chǎn)生一種難以忍受的擠壓感。如果不加以練習(xí),就不能克服這些感覺。

        從身體角度來說,肺內(nèi)壓力會(huì)令人非常痛苦,但意志堅(jiān)定的屏氣選手可用心靈控制物質(zhì),就像東方的瑜伽修行者一樣,這能幫他們降低血壓和心率,并進(jìn)入一種被稱為半冬眠的狀態(tài)。西亞塔斯為了放慢新陳代謝,進(jìn)行屏氣嘗試前至少5小時(shí)不吃任何東西。通常情況下,他都要做這種準(zhǔn)備工作。進(jìn)入水中時(shí),他會(huì)盡可能少地消耗氧氣,這是幫他放松身體的另一個(gè)方法。

        進(jìn)入水箱前,他會(huì)按部就班地進(jìn)行一個(gè)精心策劃的準(zhǔn)備方案。他會(huì)先吸氣,然后慢慢呼氣,然后通過隔膜進(jìn)行深呼吸,完成最后吸氣。像他一樣的自由潛水代表人物都會(huì)通過一種名為“包裝”的策略最后吸上一大口氣。這種像魚一樣在吸氣最后大口吸氣的方法可擠進(jìn)更多氧氣。

        目前,競(jìng)爭性的屏氣選手被允許使用水箱中的純氧,通過補(bǔ)充血液中的氧幫他們持續(xù)留在水中。當(dāng)痛苦的時(shí)間來臨,血液中的氧氣被濾掉時(shí),這使他們擁有更大的氧氣儲(chǔ)量去利用。第二步是進(jìn)入水中。拿西亞塔斯的情況來說,他好像漂浮在水箱中一動(dòng)不動(dòng),這是由很輕的重量造成的。另外,他的腳踝周圍被捆上繩子,這樣做的目的是平衡肺部空氣的自然浮力。

        更值得注意的是,人在水中屏住呼吸的時(shí)間是人在陸地上關(guān)閉鼻子和嘴巴停止呼吸的兩倍。目前,后者的世界紀(jì)錄是約10分鐘。原因是包括人在內(nèi)的哺乳動(dòng)物進(jìn)化出一種身體陷入水中時(shí)產(chǎn)生一種節(jié)約氧氣的本能反應(yīng)。這種所謂的“潛水反射”包括身體某些部位的血管收縮和心動(dòng)過緩等。心跳變?nèi)跻馕吨穆示徛?,一分鐘不?0次。

        一位未經(jīng)訓(xùn)練的潛水者進(jìn)入水中時(shí),脈搏率通常降低10%到30%。但對(duì)一位非常健康的專業(yè)潛水員來說,脈搏率會(huì)下降50%甚至更多。許多兩棲動(dòng)物在水中時(shí)也會(huì)降低這么多。身體部位的血管收縮能使人在潛水中更有效地處理氧氣的減少。

        需要不斷有氧氣供應(yīng)的兩個(gè)器官是大腦和心臟。潛水反射會(huì)讓富含氧氣的血液源源不斷地進(jìn)入這兩個(gè)器官,卻限制血液流進(jìn)身體的其他部位。由于循環(huán)中的血液減少,心臟工作減慢,從而減少氧氣的使用量,使身體能更長時(shí)間地留在水中。但為了活命,人早晚要呼吸。這引出兩個(gè)問題。

        首先,缺氧的外部限制是什么?雖然有人打破了世界紀(jì)錄,但至今沒有人知道這個(gè)答案。將來人能屏住呼吸30多分鐘,這聽起來好像很不可信。其次,表演這些反常特技時(shí)身體會(huì)受到什么損害?

        當(dāng)然,比起那些不靠呼吸裝置只用巨大腳蹼向下潛游150米的極端自由潛水員,這些屏氣選手只是浮在一個(gè)水箱中,根本不可能遭遇他們的危險(xiǎn)。他們只呼吸一次,就靠體重盡可能地潛到更深的地方,然后在一個(gè)安全氣囊?guī)椭赂∩纤妗?/p>

        這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)是巨大的,甚至致命。10年前,自譽(yù)為美人魚或海豚的法國潛水員奧黛麗-梅斯特自由潛水到166米深的海底,卻在接下來的一次潛水嘗試中不幸死亡,只有28歲。當(dāng)時(shí),她試圖下潛到177米深的地方,這個(gè)高度——應(yīng)該說是深度相當(dāng)于一棟55層的建筑物。安全氣囊喪失作用、不能回到水面時(shí),她的命運(yùn)就已成定局。

        自由潛水冠軍、英國牛津郡出生的薩拉-坎貝爾因?yàn)樯疃人畨和蝗换枇诉^去,有幸活下來后講述了她的遭遇。當(dāng)時(shí),坎貝爾試圖下潛到100米深的地方然后返回,結(jié)果在3分半鐘的時(shí)候突然失去知覺。即使她的對(duì)手們耳膜破裂甚至肺部出血,也沒有打消他們對(duì)自由潛水的狂熱激情。面對(duì)困難和危險(xiǎn),他們依然不屈不撓。

        提到那些在水箱中屏住呼吸很長時(shí)間的人,毫無疑問,他們一定是接受了長期艱苦訓(xùn)練才有了這種成績。一些科學(xué)家研究了自由潛水者的大腦,結(jié)果發(fā)現(xiàn)一些異常情況,這表明常常較長時(shí)間內(nèi)屏住。

        自由潛水發(fā)展歷史

        自由潛水的最早起源,還要追述到古代,人們?yōu)榱松妫餁庀聺摰胶V忻?,抓螃蟹,用自制魚叉插魚,古代時(shí)期由于沒有供氧設(shè)備的支持,技術(shù)落后,特別是常年居住在島上的漁民為了生計(jì),憋氣下海捕撈食物為最早,后被一些熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人們慢慢系統(tǒng)化專業(yè)化,創(chuàng)造自由潛水這項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在很多國家至今還保留著古老的憋氣下潛捕撈海鮮的傳統(tǒng)風(fēng)俗,比如日本,韓國(海女),還有很多很小的熱帶島國。

        無限制潛水紀(jì)錄的記載最早始于1919年

        ,當(dāng)時(shí)雷蒙德·布切爾創(chuàng)造了下潛30米的世界紀(jì)錄。

        1953年,意大利人阿爾貝托·諾維利和恩尼奧·法爾科創(chuàng)造了43米的世界紀(jì)錄。

        1965年,恩佐·馬奧卡于創(chuàng)下54米的世界紀(jì)錄。

        1970年,馬猶創(chuàng)下76米的紀(jì)錄,并于1976年達(dá)到人類無限制潛水深度越過100米的驚人成就。

        1983年,當(dāng)馬猶以56歲的高齡創(chuàng)下105米的第十個(gè)世界紀(jì)錄后,宣布從潛水比賽中退役。

        2002年10月,有著“潛水皇后”之稱的奧德麗·米斯特里在多米尼加海域進(jìn)行非恒重潛水的破紀(jì)錄嘗試時(shí),因?yàn)楦×Υ鼪]有徹底膨脹,減緩了上浮速度,奧德麗在130米深處開始昏厥,最終導(dǎo)致死亡。

        2009年4月3日,英國倫敦,英國女潛水員薩拉-坎貝爾刷新了自由潛水的一項(xiàng)世界紀(jì)錄,她屏住呼吸長達(dá)三分三十六秒,一口氣潛到大西洋海面以下96米處,比任何一位女性參賽者潛入的都要深,并且獨(dú)自返回水面,沒有依靠安全氣袋的幫助。

        2014年7月18日,英國38歲女潛水員科爾斯日前在曼徹斯特一個(gè)泳池閉氣足足兩分半鐘,游完587英尺(約179米),打破英國自由潛水紀(jì)錄。

        2017年2月23日,世界水中運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)CMAS經(jīng)過聯(lián)合國董事會(huì)和理事會(huì)的討論,最終新批準(zhǔn)了7個(gè)國家可以開展自由潛水項(xiàng)目,其中包括中國,中國CMAS自由潛水創(chuàng)始人、裁判、教練戰(zhàn)書銘(Craig)先生表示,國家“一帶一路”、“海洋強(qiáng)國”戰(zhàn)略不斷推進(jìn),全民健身、健康中國國家戰(zhàn)略逐步實(shí)施的契機(jī)下,居民收入和生活水平的提高,越來越多的人開始追求娛樂和刺激消費(fèi),自由潛水運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在大眾生活中開始慢慢普及,也將迎來新的發(fā)展。

        自由潛水比賽項(xiàng)目

        室內(nèi)項(xiàng)目(泳池)

        這幅作品在埃及紅海拍攝

        這幅作品在埃及紅海拍攝

        有蹼動(dòng)態(tài) DYN(比賽游動(dòng)距離)

        無蹼動(dòng)態(tài) DNF(比賽游動(dòng)距離)

        靜態(tài)閉氣 STA(比賽閉氣時(shí)間)

        深度項(xiàng)目(大海,湖泊等)

        恒重有蹼 CWT(比賽下潛深度)

        恒重?zé)o蹼 CNF(比賽下潛深度)

        攀繩下潛 FIM(比賽下潛深度)

        可變配重 VWT(比賽下潛深度)

        無限制 NLT (比賽下潛深度)

        注:所謂恒量是指下潛前和上升過程中使用的配重保持恒定


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