白果可以祛斑嗎
白果是我們?nèi)粘I钪泻艹R?jiàn)的食物,白果能不能夠祛斑呢?白果有什么美容功效?白果可以祛斑嗎這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
白果能否祛斑
說(shuō)起白果,可能有些朋友不知道它是什么,其實(shí)有很多地區(qū)都喜歡將白果成為銀杏,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,而且銀杏不管是果實(shí)還是葉子,都具有一定的藥用價(jià)值,這也是為什么銀杏樹(shù)在我國(guó)是價(jià)格比較昂貴的一種樹(shù)木的原因。不過(guò)很多女性朋友只所以關(guān)注白果,還是因?yàn)樗拿廊菪Ч?/p>
網(wǎng)上流傳很多關(guān)于使用白果美容養(yǎng)顏的方法,其中有一種說(shuō)法是白果可以祛斑,那么到底白果可以祛斑嗎?其實(shí)白果的藥用價(jià)值是已經(jīng)得到了科學(xué)熱證的,而它也確實(shí)是有美容效果的。
自制白果祛痘粥:喝出白嫩平滑膚
白果味甘,微苦、澀,性溫,有小毒。具有生津、止渴、清熱等功效,可入藥。同時(shí)具有排毒養(yǎng)顏、祛痘之功效,適用于痤瘡青春痘患者。經(jīng)常食用白果,可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老,擴(kuò)張微血管、促進(jìn)血液循環(huán),使人肌膚紅潤(rùn),精神煥發(fā),延年益壽。白果還具有通暢血管、改善大腦功能、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效。
材料:白果約30g,大米約100g,白糖約20g。
制作
1、先將白果去殼、去心;
2、把白果和大米淘洗干凈,將它們一同放入鍋內(nèi),加入適量清水;
3、先放置在武火上煮沸,再用文火煮半小時(shí)。就可以食用了,也可以加入白糖調(diào)味,每日一次,每次喝粥約150克。
白果也叫銀杏果,其果肉中含有的銀杏酸,具有抑制痘痘生長(zhǎng)及消炎的作用。
做法:把白果搗碎成粉末狀,只需倒出一點(diǎn)在干凈小碗里,加入適量純凈水,調(diào)成粘稠狀,用棉簽蘸上抹在痘痘上即可,早晚各一次,對(duì)于不特別嚴(yán)重的或剛剛起來(lái)的小痘痘,抹上四五次就能見(jiàn)到明顯的效果。
一般人均可食用;特別適合尿頻者,體虛白帶的女生;有實(shí)邪者不可服用。
白果美容法吃法
白果杏仁補(bǔ)水美膚湯
【原料】白果(銀杏果)、杏仁、豬皮。
【調(diào)料】姜、鹽、蔥、八角、黃酒各適量。
【做法】
1、白果去皮心,備用。甜杏仁洗凈、姜切片,蔥切段備用;
2、將豬皮片去脂肪,洗凈去毛,用開(kāi)水加花椒、八角焯一下;
3、撈出晾涼;
4、豬皮切成短條;
5、將白果、杏仁、豬皮放入鍋中,加水(水是豬皮的五倍);
6、煮沸后撇去浮沫等油花;
7、然后放黃酒,加蓋在旺火上燒開(kāi);
8、然后用溫火燉半小時(shí),加入精鹽調(diào)味;
【特別提醒】湯煮沸以后,用勺子把浮油撇出去,然后,在加入少量的麻油,在出鍋前撒上一些蔥花,這樣就做好了。很簡(jiǎn)單吧!
白果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
白果是營(yíng)養(yǎng)豐富的高級(jí)滋補(bǔ)品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。
據(jù)科學(xué)得出結(jié)論:每100g鮮白果中含蛋白質(zhì) 13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多中微量元素,8種氨基酸,具有很高的食用價(jià)值、藥用價(jià)值、保健價(jià)值,對(duì)人類健康有神奇的功效。
白果果仁含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,除淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外,還含有維生素 c ,核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及白果酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。
具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲(chóng)、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。
根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,白果還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效,白果抗衰老的本領(lǐng)。在德國(guó)和法國(guó)的科學(xué)影響很大。
除此以外,白果還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊、防止過(guò)敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮,還可以應(yīng)用于對(duì)付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析。
經(jīng)常食用白果,可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老,擴(kuò)張微血管,促進(jìn)血液循環(huán),使人肌膚、面部紅潤(rùn),精神煥發(fā),延年益壽,是老幼皆宜的保健食品和款待國(guó)賓上客的特制佳肴。
種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。
白果是營(yíng)養(yǎng)豐富的高級(jí)滋補(bǔ)品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。據(jù)科學(xué)得出結(jié)論:每100g鮮白果中含蛋白質(zhì) 13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多中微量元素,8種氨基酸,具有很高的食用價(jià)值、藥用價(jià)值、保健價(jià)值,對(duì)人類健康有神奇的功效。
白果果仁含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,除淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外,還含有維生素 c ,核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及白果酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲(chóng)、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。
種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。
抑菌殺菌白果中含有的白果酸、白果酚,經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明有抑菌和殺菌作用,可用于治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑對(duì)各種真菌有不同程度的抑制作用,可止癢療癬。
白果外種皮中所含的白果酸及白果酚等,有抗結(jié)核桿菌的作用。白果用油浸對(duì)結(jié)核桿菌有很強(qiáng)的抑制作用,用生菜油浸演的新鮮果實(shí),對(duì)改善肺結(jié)核病所致的發(fā)熱、盜汗、咳嗽咯血、食欲不振等癥狀有一定作用。因此,可用于治療肺結(jié)核。
白果中含有豐富的氨基酸元素,而這種元素對(duì)于美容護(hù)膚來(lái)說(shuō),有著非常顯著的效果。這是因?yàn)榘被崮軌蛟谏眢w中發(fā)生反應(yīng),形成膠原蛋白。膠原蛋白對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō),應(yīng)該不是一個(gè)陌生的東西吧!那么白果的美容作用也就很顯著了。
經(jīng)常食用可以擴(kuò)張微血管,促進(jìn)血液循環(huán),使人肌膚紅潤(rùn)、精神煥發(fā)。
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