檸檬精油有很多的用途，除了美白亮膚外，還能好的掃除痘痘肌膚，趕走皺紋，讓肌膚白凈嫩滑。下面學(xué)習(xí)啦小編為您解答單方檸檬精油的美容妙用。

　　單方檸檬精油的美容妙用

　　支招一：護(hù)膚品調(diào)配法

　　檸檬精油有美白、平衡油脂、收斂等功效，可以有效祛痘，對(duì)于護(hù)膚有著很好的作用，只要按照一定的比例來(lái)調(diào)和基礎(chǔ)油，或者是滴入爽膚水、面膜、面霜等處使用，即可哦!當(dāng)然也可以用來(lái)調(diào)配花水。

　　支招二：按摩法

　　在10ml的基礎(chǔ)油中滴入5滴檸檬精油，依順時(shí)針輕柔的按摩下腹部可以幫助維持良好的消化功能，以及使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位的壓力?；虿劣陉P(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕的痛處，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。對(duì)濕疹，臉皰也有療效。身體調(diào)理：1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心臟方向的原則，腹部順時(shí)針?lè)较驅(qū)ξ竿?、胃潰瘍、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)痛等有療效，對(duì)靜脈曲張也非常適用。

　　支招三：沐浴法

　　倒入3滴檸檬精油于一缸約八分滿(mǎn)的水中，攪動(dòng)后使得精油均勻地分散于水中，能幫住安撫提鎮(zhèn)情緒、壓力以及緩和不安的情緒。在攝氏35度的熱水里滴入1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀釋)浸泡20-30分鐘，可使你的膚色亮澤凈化皮膚，防止皺紋產(chǎn)生。

　　支招四：熏香法

　　在熏香器中滴入幾點(diǎn)檸檬精油并且加熱，待散發(fā)出精油的香味時(shí)，可以讓你整個(gè)人變得輕松、舒緩，自然一天的煩惱和勞累就散去了。

　　支招五：冷敷法

　　檸檬精油的使用方法還有冷敷法，在滴有1-2滴檸檬精油涼水或有加冰塊的涼水中，將毛巾浸泡后，擰干敷于前額及太陽(yáng)穴可退燒。如是刀傷或創(chuàng)傷可再加入1滴茶樹(shù)精油敷于患處，能幫助殺菌止血幫助傷口愈合。

　　單方檸檬精油的適用場(chǎng)所

　　1、書(shū)房：檸檬精油的清新香氣，可提神醒腦、振奮精神。

　　2、公司各處與公共場(chǎng)所：檸檬精油里的香氣趕走污濁的空氣污染凈化空氣;對(duì)下午昏昏欲睡的員工提振精神，調(diào)動(dòng)積極性和互動(dòng)性。

　　3、新房：檸檬精油具有很好的凈化功能，使空氣清新。

　　單方檸檬精油的使用方法

　　1、護(hù)膚品調(diào)配法：按一定比例調(diào)和基礎(chǔ)油后直接使用(2ml基礎(chǔ)油：1d單方精油)或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用;亦用于調(diào)配花水。

　　2、按摩法：用于調(diào)配其它精油或基礎(chǔ)油復(fù)配稀釋做按摩使用。

　　3、浸浴法：沐浴時(shí)滴入幾滴精油，入浴浸泡，可松弛神經(jīng)、消除疲勞、潤(rùn)滑肌膚。

　　4、護(hù)發(fā)法：滴入1-2滴精油于單次使用的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中，進(jìn)行按摩以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)。

　　5、熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發(fā)，可凈化環(huán)境、舒緩、放松精神。

　　單方檸檬精油實(shí)用配方

　　1、減肥瘦身：局部減肥按摩，可去除多余積水，減肥瘦身，效果不錯(cuò)。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽(yáng)花油6毫升;

　　2、皮膚擦抹：打圈輕抹，去除死皮，明亮膚色，清潔毛孔，潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴;

　　3、舒緩情緒：熏香，帶來(lái)清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴;

　　4、關(guān)節(jié)按摩：減輕痛風(fēng)、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴;

　　5、腸胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴;

　　6、呼吸道/熏香：可抗菌，治療呼吸道感染，如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴;

　　7、靜脈曲張：使血液暢通，減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴;

　　8、漱口水：消除口中異味，及預(yù)防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口;

　　9、護(hù)發(fā)柔發(fā)：浸泡頭發(fā)，減少頭皮屑的發(fā)生，還有護(hù)發(fā)、柔順發(fā)絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，洗好頭發(fā)后，浸泡其中，約5 -10分鐘;

　　10、面膜敷面：適用于油性肌膚、毛孔粗大的調(diào)理。檸檬精油1滴+茶樹(shù)精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鐘;

　　使用單方檸檬精油的注意事項(xiàng)

　　1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用后若受到陽(yáng)光暴曬，會(huì)造成黑色素沉淀;

　　2、需低劑量使用，才不會(huì)引起過(guò)敏，建議在晚間使用。

　　3、檸檬是很強(qiáng)烈的精油，按摩時(shí)濃度需低于1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋后可服用。

　　4、精油為植物的“荷爾蒙”，天地之精華，分子非常細(xì)，活性強(qiáng)，容易穿透普通材質(zhì)，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料制品;可選用特殊玻璃杯、瓷器等;選用水晶器具尤佳。

　　5、芳香療法是一門(mén)復(fù)雜的科學(xué)，如果沒(méi)有相關(guān)的知識(shí)基礎(chǔ)，請(qǐng)勿自行DIY用于治療復(fù)雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴(yán)重后果。

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