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      去痘痘的方法有什么

      時間: 虹靜960 分享

      去痘痘的方法有什么

        長痘痘了,不管是什么原因都會讓人覺得影響心情,影響面容,尤其是臉上長痘痘,那么如何去除痘痘呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了去痘痘的方法。

        去痘痘的方法

        1、潔戰(zhàn)痘

        皮膚長痘痘多半是因?yàn)槠ぶ置谶^旺造成的,所以最重要的是,每天保持臉部的干凈,特別是現(xiàn)在的PM2.5時代,毛細(xì)孔更容易阻塞,一定要洗干凈你的臉。

        溫和清潔,水油平衡和修復(fù)肌膚皮脂膜是關(guān)愛痘痘肌的第一步。但是別以為洗得越干凈,越能控痘哦!其實(shí)堿性潔面品、磨砂膏之類的刺激性較大的潔面乳都應(yīng)該摒棄不用,溫和而具有調(diào)理作用的弱酸潔面乳才是最好的選擇。

        2、保養(yǎng)品應(yīng)質(zhì)地清爽

        如何治療青春痘?太滋潤的保養(yǎng)品會加重皮膚的負(fù)擔(dān),青春期的肌膚油脂分泌量非常充足,保養(yǎng)應(yīng)一清潔為主,可以用痘痘肌膚專用的潔面乳。洗臉既要干凈,也不能過度,否則給肌膚造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂

        3、均衡飲食多運(yùn)動

        治療面部青春痘?青春期身體正在成長,要得到充足的均衡的營養(yǎng),體內(nèi)荷爾蒙的分泌就會趨于正常,痘痘就不會隨便冒出來。青春期最根本的還是需要健康的體魄,只要身體好了,皮膚自然就會闊別青春期,不在擔(dān)心治療青春痘的問題了。

        4、保濕防痘

        大多女生長痘痘是因?yàn)橥饨缫蛩氐挠绊懯沟眉∧w維護(hù)能力降低,肌膚變得干燥缺乏彈性,所以防止痘痘產(chǎn)生的首要任務(wù)是保濕功課。在日常的護(hù)理過程中,一定要做好皮膚的保濕工作,給肌膚及時補(bǔ)充水分。敷面膜就是很好的祛痘護(hù)膚方法,既能保濕補(bǔ)水,又能消炎祛痘印。

        5、給自己減壓

        改變自己多思多慮的生活習(xí)慣,尋找一種適合自己的減壓方式。可以培養(yǎng)一些興趣,讓自己沒有目的做一些事情,例如泡泡腳,多想想一些美好的事情,找身邊的人傾訴一下或者看看書之類的,使自己的心情愉悅。

        長痘原因有哪些

        不定期更換毛巾和床上用品

        細(xì)菌是很微小的,人眼很丟臉得到,而在人的意識里,經(jīng)常用的東西不沾灰塵是不臟的。實(shí)在就是經(jīng)常使用的東西內(nèi)含的細(xì)菌才越多,所以一定要經(jīng)常換洗,以便殺菌消毒,防止長痘。

        過度洗臉

        給肌膚做好清潔是防止長痘很關(guān)鍵的一步,但是清潔次數(shù)不可太過于頻繁。天天早晚各一次就好了。過于清潔會破壞皮膚的自我調(diào)節(jié)功能,擾亂出油平衡,導(dǎo)致臉上長痘甚至痘痘復(fù)發(fā)。

        化妝品內(nèi)含致痘的成份

        天天往臉上抹各種有機(jī)護(hù)膚品,以為這樣是在保護(hù)肌膚。實(shí)在有的化妝品內(nèi)含的成份不僅不會祛痘還會導(dǎo)致痘痘越長越多,這就是為什么用了很多有機(jī)護(hù)膚品痘痘不但不消失還越來越多的原因。

        偏愛重口味

        有的痘痘MM特別喜歡重口味食用品,如贅肉類、糖類及辛辣、油炸等食用品,咖啡喝多了也會長痘。重口味食用品輕易刺激肌膚,導(dǎo)致長痘。

        睡眠質(zhì)量差

        對于痘痘肌來說,一定要得到很好的休息,足夠的睡眠,優(yōu)良的睡眠環(huán)境。這才是痘痘肌所需要的。熬夜會導(dǎo)致臉部出油比平常多,肌膚的自我調(diào)節(jié)能力也會出現(xiàn)紊亂。

        壓力過大

        人體壓力過大就會導(dǎo)致肝火旺盛,體內(nèi)毒素排不出來,就會把毒素全顯示在臉上,自然而然的就長痘了。

        祛痘最有效妙招

        1、洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗,會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害。

        2、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。

        3、無論多忙,最晚在11點(diǎn)就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時進(jìn)行,把你的生理時鐘調(diào)對時間,才不會擁痘自憐。

        4、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。

        5、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。

        6、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
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