紅棗枸杞茶的做法有哪些

　　紅棗枸杞茶營(yíng)養(yǎng)成分很高。但是怎么制作呢?隨學(xué)習(xí)啦小編一起看看吧。

　　紅棗枸杞茶的做法一：

　　今天上網(wǎng)看到很多人都在搜索紅棗枸杞茶，可能喝這個(gè)茶的比較多吧!所以今天給大家說(shuō)一下紅棗枸杞茶。

　　先將紅棗和枸杞子洗干凈，略微泡一下。

　　鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。

　　轉(zhuǎn)小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。

　　紅棗枸杞茶的做法二：

　　1紅棗經(jīng)過(guò)烤，農(nóng)村一般都是在煤爐子上烤的，就和大街上烤白薯一樣。如果沒(méi)有煤爐子可以用鐵鍋，燒熱后放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊

　　2烤好了以后取3、4個(gè)紅棗放入熱水中，在放入枸杞子就可以了。

　　3放入冰糖，每個(gè)紅棗泡3次左右即可換新紅棗。

　　紅棗枸杞茶的做法三：

　　1)先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下.

　　2)將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁.

　　3)用濾網(wǎng)濾去果肉渣.

　　4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了.

　　還有一種方法——原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調(diào)制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開(kāi)火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔(dān)心紅棗會(huì)上火,可以去了核之后再熬滾.

　　紅棗枸杞茶的好處

　　提到熬夜，似乎已成為大學(xué)生們不可免除的事，因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。我的秘方之一是天天來(lái)杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡(jiǎn)單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開(kāi)水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風(fēng)味更佳。另外，平時(shí)一定要多喝水，以補(bǔ)充肌膚足夠水份，閑來(lái)無(wú)事時(shí)也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時(shí)利用五分鐘時(shí)間，可刺激臉部血液循環(huán);當(dāng)然盡可能保持愉快心情也是很有用的唷!制作:洗凈，放入已溫過(guò)的杯中，沖入熱開(kāi)水，蓋嚴(yán)，浸泡10-15分鐘則可飲用。