學(xué)生瘦臉最快的方法有哪些
學(xué)生瘦臉最快的方法有哪些
現(xiàn)在是時興小臉時代，那么大臉的學(xué)生妹要如何瘦臉呢?別走開，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享學(xué)生瘦臉的最快方法，歡迎各位前來閱讀！
學(xué)生瘦臉的最快方法
手指推拉頸部和下巴
兩手屈肘，掌心相合，五指并攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴展休息10秒鐘，然后放松。
刺激淋巴流向
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動手腕，在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按，能有效將廢物排出。重整個面部按摩
整個面部按摩
雙手食指勾起。然后以拇指作為固定點，利用食指指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)從臉部中心向兩側(cè)滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側(cè)、顴骨處還有眉骨上方。
提拉臉頰
利用中指和無名指指腹，從太陽線往發(fā)際線提拉，重復(fù)5次。
掐捏臉頰肉肉
兩手四指并攏，兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰，然后兩拇指向上推按，每邊重復(fù)5次。
刺激顴骨
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開，然后利用兩手指關(guān)節(jié)在顴骨處以打圈方式(如圖所示)進行按摩。重復(fù)20次。
拇指推按腮骨
四指并攏，拇指張開。拇指放在腮骨處，其余四指放在太陽穴處。四指成為支點，拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重復(fù)5次。
指尖按摩額頭
五指張開，手指微微彎曲，兩手分別放在眉骨上，然后利用指尖向發(fā)際處輕輕按摩。重復(fù)5次。
咽喉處繞圓圈
食指、中指和無名指并攏，在咽喉側(cè)鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次
胸鎖乳突肌鎖骨按摩
用食指、中指和無名指的指腹輕輕地左右按摩耳朵下方的胸鎖乳突肌(頭轉(zhuǎn)向一側(cè)時脖子上出現(xiàn)的筋骨)，每個點(如圖所示)重復(fù)5次，然后換邊重復(fù)相同動作。
頸部淋巴流退
用無名指指腹從耳朵下方到鎖骨向下按摩這里的淋巴腺，左右各重復(fù)5次。
學(xué)生瘦臉最好的方法
嬰兒肥臉部按摩瘦臉
要按摩消除嬰兒肥，當(dāng)然要用到按摩乳或者按摩精油啦!我一般推薦[芳]頤]滋露]的按摩精油，畢竟為純植物成分，沒有任何激素，比較適合學(xué)生，可先取適量按摩精油在掌心，再均勻涂在面部。
1、首先開始按摩面部淋巴，面部淋巴在是耳朵前面的那一條線，用手指沿著這條線稍微用力按壓，一直從耳前向頸部按壓，重復(fù)三次此動作。
2、再從額頭開始按摩，用兩手的食指、中指和無名指并攏，放在額頭的中央位置進行按壓，再沿著太陽穴、淋巴至鎖骨進行按壓，重復(fù)此動作三次。
嬰兒肥眼部周圍按摩
用中指沿著外眼角開始進行按摩，然后至下眼瞼向內(nèi)眼角直至眉頭進行按壓，再用手指經(jīng)眼骨下方向外眼角進行點壓按摩，再將手指從外眼角沿著下眼瞼至內(nèi)眼角，再按原路返回外眼角進行按摩，在外眼角處再輕輕按壓到太陽穴，再順著淋巴按摩至鎖骨，重復(fù)此動作三次即可。
此動作不但可幫助消除眼部四周的浮腫，還可緩解黑眼圈。
嬰兒肥嘴部周圍按摩
從下巴中間位置開始，用手指沿著嘴角的兩邊向鼻子下方進行按摩，然后再從鼻翼兩側(cè)向鼻梁方向按摩，在鼻梁位置停頓三秒進行按壓動作，再經(jīng)過眼睛下方沿著淋巴線直向頸部進行按摩。
嘴部按摩可以令下垂的嘴角翹起來，嘴型更好看。
嬰兒肥鼻翼按摩
1、從鼻翼開始進行按摩，在鼻翼位置按壓三秒，然后用手指在鼻翼兩側(cè)向淋巴線一直按摩至鎖骨位置。
2、將大拇指根部輕柔巾著鼻翼兩側(cè)，再稍微用力向臉頰兩邊擠壓，再經(jīng)淋巴直按摩至鎖骨，重復(fù)三次此動作按摩。
此動作可緊致臉松弛肌肉，按摩鼻翼還可改善松弛的下巴，有效去掉臉部多余的脂肪。
看了“學(xué)生瘦臉的最快方法”的人還看：
3.初中生如何瘦臉
4.最快瘦臉方法