怎樣瘦臉好按摩的最快方法
怎樣瘦臉好按摩的最快方法
大家都知道按摩瘦臉的方法是非常有效果的，那么，如何按摩瘦臉呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享按摩瘦臉的最快方法，希望對(duì)各位有幫助!
按摩瘦臉的最快方法一
先將面部洗凈后并使用完爽膚水后，滴適量精油于手心，將之搓熱后，由臉部中央向外涂抹，覆蓋額頭、臉頰和下巴，避開(kāi)眼周。
運(yùn)用兩手從下巴至耳根、嘴角至耳中、鼻翼兩側(cè)至太陽(yáng)穴輕輕向上做螺旋式按摩，各反復(fù)五次。
兩手交替從下巴處向太陽(yáng)穴方向提拉肌膚，重復(fù)動(dòng)作五次。
用一只手的大拇指和食指輕輕按壓在鼻翼兩側(cè)，推至鼻尖，兩指合在一起，再向上推至眉心，重復(fù)動(dòng)作多次。
兩手分別用大拇指輕按住太陽(yáng)穴，其他四指合攏，在額頭打圈按摩，重復(fù)動(dòng)作五次。
兩手交替從眉部地區(qū)向上輕柔提拉肌膚至發(fā)際線(xiàn)，重復(fù)動(dòng)作五次。
按摩瘦臉的最快方法二
【刺激經(jīng)絡(luò)法】 閉目呼吸，放松面部，雙手握拳，用手指的第二關(guān)鍵放于左右的臉頰上，輕輕按壓，刺激面部肌肉與老舊廢物的“出口”，能提升按摩帶來(lái)的消腫效果。 頭往一側(cè)低下，用指根關(guān)節(jié)放在耳后，順著胸鎖乳突肌往下按摩至鎖骨。推托頰骨按摩法 需均勻地在臉上涂上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推托，動(dòng)作進(jìn)行要慢，持續(xù)按摩一分鐘。
【拍打頰骨按摩法】 涂好按摩霜，沿著眼眶用手指揉動(dòng)，再以指尖輕拍頰骨，并向外運(yùn)動(dòng)，當(dāng)按摩到太陽(yáng)穴時(shí)，會(huì)有精神舒暢感。
【橫拉緊致法】 先洗凈雙手并擦干，在臉頰上輕輕貼放，移動(dòng)到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細(xì)紋位置，輕輕橫向拉開(kāi)皮膚，持續(xù)時(shí)間為一分鐘。
【縱拉贅肉法】 先把按摩霜均勻地涂抹在臉上，然后由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時(shí)向外展開(kāi)，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續(xù)5秒，就能獲得明顯效果，整個(gè)縱拉按摩持續(xù)進(jìn)行1分鐘。
按摩瘦臉的最快方法三
雞蛋清檸檬汁面膜
材料：雞蛋清1個(gè)，牛奶1勺，薄荷精油適量，蜂蜜適量，檸檬汁適量
方法：將所有材料混合攪拌均勻，然后涂在下巴處。二十分鐘后用清水洗凈即可。面膜的最佳狀態(tài)是涂抹在下巴上時(shí)不會(huì)滴下。
原理：雞蛋清和檸檬汁都具有緊膚的效果，牛奶和蜂蜜則可滋潤(rùn)肌膚。這個(gè)面膜也可以用在臉上，幫助收緊臉上松弛的贅肉。
按摩減雙下巴
用雙手的大拇指分別夾住臉頰的贅肉，從中間開(kāi)始向兩側(cè)提捏，一邊捏臉上的贅肉一邊提起一次，一直捏到耳朵根部時(shí)再回到起始位置重新開(kāi)始。每天重復(fù)按摩5次。這個(gè)按摩方法可以美化臉部線(xiàn)條，讓臉部和頸部的輪廓更加分明。
減雙下巴小動(dòng)作
跪坐在床上，雙腿分開(kāi)與肩同寬。腳尖與床觸碰，抬頭挺胸，頭部慢慢向后仰，雙手扶著腰部，盡量讓上半身向后仰。保持這個(gè)姿勢(shì)20分鐘。這個(gè)動(dòng)作對(duì)平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)的雙下巴有不錯(cuò)的拉伸效果。向后仰的時(shí)候要注意一點(diǎn)，嘴巴要閉上。
沐浴按摩法
很多人都不知道，洗澡的時(shí)候是減雙下巴的好時(shí)機(jī)。那么洗澡的時(shí)候如何減雙下巴呢?首先全身放松，一只手扶著額頭，慢慢將脖子向后仰，另一只手取適量的沐浴液，然后從下巴開(kāi)始向頸部反復(fù)按摩。這個(gè)方法不僅可以消滅下巴的贅肉，還能淡化頸部細(xì)紋。
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