日常美白牙齒的方法
日常美白牙齒的方法
隨著經(jīng)濟(jì)水皮的提升,人們對(duì)牙齒的重視程度越來(lái)越高。那日常美白牙齒有哪些方法?平時(shí)可選用具美白牙齒功能的牙膏,注意少吸煙、少喝有色飲料。今天小編為大家推薦牙齒美白的方法。
日常牙齒美白的方法介紹
1、小蘇打加鹽
每天刷牙時(shí),適量小蘇打加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)水,調(diào)勻,不要太稀,以可以涂在牙齒為準(zhǔn),然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙,就可以了!
2、醋美白牙齒
把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉再取刷牙。雖然這個(gè)效果非常好,但牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸、麻,所以大約2個(gè)月左右做一次,否則對(duì)牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個(gè)方法。
3、花生美白牙齒
花生也是可以美白牙齒的,其實(shí)在我們吃花生的過(guò)程中就是一次清潔牙齒的過(guò)程,所以牙齒美白就要多吃花生。
4、橘皮粉刷牙
把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白 。而且還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。
5、檸檬汁潔牙
每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會(huì)變得潔白光亮,檸檬的洗凈力強(qiáng),又有潔白作用,且含有維他命C,能強(qiáng)固齒根。是美白牙齒的好方法。
6、墨魚(yú)骨粉潔齒
墨魚(yú)骨粉是可以很好的清潔牙齒的污垢的,把墨魚(yú)骨研成細(xì)沫用來(lái)刷牙,牙齒可由黃變白。
7、草莓潔齒
把一棵鮮草莓弄碎用來(lái)刷牙或用草莓切成片去擦牙齒,堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果,以后偶爾用一下就可以保持了,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。效果也好。
8、飯后吃芝士
芝士有防止牙齒腐蝕的效果,喜歡芝士的飯后不妨吃一點(diǎn)芝士,既能增強(qiáng)牙齒健康又能美白牙齒,可謂是一舉兩得。
牙齒為什么會(huì)變黃
1、衛(wèi)生習(xí)慣
有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒(méi)有刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
2、水質(zhì)的因素
一些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過(guò)多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃,而且不是1-2個(gè)牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
3、藥物因素
現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類(lèi)物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
4、健康因素
牙齒在發(fā)育過(guò)程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或生過(guò)病,會(huì)使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會(huì)黃而松脆。