我們常說女人天生愛美，追求完美的外在形象，但現(xiàn)在很多男士也受到臉上的斑斑點點的困擾。今天，學習啦小編為你帶來了男性美白祛斑方法。

　　男性美白祛斑方法有什么

　　1、防日曬。

　　盛夏出行時應合理安排外出時間，盡量避免在早上10時至下午4時之間出門。因為這段時間陽光中的紫外線對人體肌膚的“殺傷力”最強。外出時注意遮陽并可涂用防曬霜，最好戴上遮陽傘或帽，穿著棉、麻、絲類的織物。

　　2、少量輕度的雀斑可在局部涂用3%的氫醌霜、曲酸霜等治療。病損較大的可用液氮冷凍、電離子治療及化學剝脫來治療，或皮膚磨削術來治療，但要掌握藥物的劑量及治療的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。

　　3、配合局部治療的同時，可服用六味地黃丸及逍遙丸來從根本上治療。雀斑在中醫(yī)上講主要是因為腎陰虛及肝氣不舒造成的。中醫(yī)學認為，肝藏血，若情志不遂，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結(jié)不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。因此治療雀斑宜疏肝解郁，養(yǎng)血柔肝。六味地黃丸能滋陰補腎、調(diào)和陰陽;逍遙丸從雀斑產(chǎn)生的內(nèi)因入手，運用疏肝理氣，調(diào)和氣血的原則，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，消除人體循環(huán)障礙，由內(nèi)到外增強皮膚血液循環(huán)，提高皮膚的細胞活性，使代謝廢物有效排除。

　　4、平時可經(jīng)常食用含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也應經(jīng)常食用，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等。

　　護膚不是一件急于求成的事情，應該從生活中的細節(jié)著手，祛雀斑也不是一件一朝一夕的事情，只有堅持護膚才能讓雀斑消失，才能讓肌膚恢復到無暇的狀態(tài)。

　　快速美白祛斑的小妙招

　　一、牛奶核桃糊

　　需要材料：琥珀核桃仁300g，豆?jié){200g，牛奶200g，黑芝麻200g。

　　制作方法：首先核桃仁，黑芝麻倒入攪拌機攪碎備用;再將牛奶豆?jié){慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨;最后已濃稠核桃糊倒進鍋里煮沸，加白糖既成，直接飲用即可。此祛斑法堅持使用能讓肌膚光滑富有彈性，可以淡去斑點，具有美白肌膚之功效。

　　二、蛋醋溶液

　　材料：新鮮雞蛋若干，一斤的優(yōu)質(zhì)米醋。

　　制作方法：首先將雞蛋洗凈，然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里，放置一個月左右，待蛋殼融化掉之后就能使用了。食用方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯能消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋里，等蛋殼軟化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。

　　三、絲瓜汁蜂蜜面膜

　　材料：絲瓜一條、蜂蜜及水適量。

　　制作方法：將絲瓜曬干，然后研制成細未;再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面后，把面膜涂在臉上，二十分鐘后用清水洗凈臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊致肌膚。

　　四、蜂蜜檸檬面膜

　　材料：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，10滴橄欖油，3滴檸檬汁，面粉適量。

　　制作方法：將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌，調(diào)成膏狀，然后敷在面部，保持15-20分鐘后就用溫水洗干凈就可以了。這個方法不僅能消除面部的色斑，還可以讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

　　日常如何美白祛斑

　　一、去除角質(zhì)

　　美白的基礎手段是去除角質(zhì)，這一步常常被人們所忽略。因為美白過程其實也是皮膚清潔和細胞更新的過程，只有為肌膚掃除了淤積的污垢，才能保證毛孔暢通地呼吸、細胞健康地代謝，達到由里到外清透的質(zhì)感，同時也為肌膚吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)打通通道。除了每日的T區(qū)清潔，每周一到兩次的去角質(zhì)程序絕不能省略。

　　二、去除色斑

　　我們可以通過美白面膜、美白乳霜來使整個皮膚的黑色素活動處于非激烈狀態(tài)，而美白淡斑精華則可以集中精力應對業(yè)已形成的色斑，掃除皮膚對抗紫外線時留下的戰(zhàn)斗痕跡。

　　三、補水保濕

　　保濕是全年無休的功課，膚白不可無水，使用合適的水、乳霜、面膜和補水噴霧讓肌膚時刻處于水分充足的狀態(tài)才是根本。
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