去除痘痘食療的方法有哪些
長(zhǎng)了痘痘要怎么去除呢?外用的涂抹藥又擔(dān)心留下印記，對(duì)皮膚不好，下面學(xué)習(xí)啦的小編將為大家?guī)?lái)去除痘痘食療的方法介紹，希望能夠幫助到大家。
去除痘痘的食療的方法
一.海帶生地綠豆瘦肉湯
取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時(shí)，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效，常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。
二.桃仁山楂荷葉粥
取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個(gè)療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者。
三.杷葉菊花苡仁粥
取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個(gè)療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)之功效，適宜于粉刺初起者。
四、香蕉荷葉山楂湯
香蕉2只，山楂適量，荷葉1張。用剪刀將荷葉剪成小塊，香蕉切段，把山楂洗凈備用。在鍋中加水適量，然后熬制，直到將水熬到五分之二。最后就是食用，將香蕉湯分兩次食用，這對(duì)痤瘡的治療和肌膚養(yǎng)護(hù)有重要作用。
額頭長(zhǎng)痘痘的原因分析
1、洗發(fā)水導(dǎo)致額頭長(zhǎng)痘：有位額頭突然長(zhǎng)了不明原因的痘痘的朋友，經(jīng)常跟我說(shuō)頭上老長(zhǎng)痘痘，我們找了許多可能造成痘痘的原因，但皆不是。最后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)她使用了某種品牌的洗發(fā)精之后痘痘才開始產(chǎn)生。找出原因之后，換了洗發(fā)精，敷上一點(diǎn)消炎收斂的敷面劑后，她的痘痘很快消失了。
2、保養(yǎng)品容易引起皮膚問(wèn)題：除了西發(fā)精之外，保養(yǎng)品也很容易引起皮膚的排斥反應(yīng)，至于對(duì)甚么成分敏感?每個(gè)人不太一樣。由于經(jīng)常接觸保養(yǎng)品的緣故，我的手部對(duì)保養(yǎng)品良劣的敏感程度比臉還要高!一般優(yōu)質(zhì)的保養(yǎng)品，不分品牌，都不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，惟獨(dú)某種嬰兒用的產(chǎn)品，只要涂抹在手上便會(huì)奇癢無(wú)比，并開始紅腫、發(fā)熱。嬰兒可用的保養(yǎng)品應(yīng)非常溫和，理當(dāng)不會(huì)有這種情況，不過(guò)剛才就提過(guò)，對(duì)甚么成分會(huì)排斥，每個(gè)人都不同，這是我個(gè)人特殊的案例，購(gòu)買保養(yǎng)品也一樣，很多人自己不知道如何選購(gòu)時(shí)，都會(huì)托朋友“就買跟你相同的”。這種挑選保養(yǎng)品的方式十分錯(cuò)誤!別人用的很滿意的產(chǎn)品，由于年齡、膚質(zhì)的不同，用在你臉上可能沒(méi)有預(yù)期的效果。
3、額頭沒(méi)有清潔干凈：額頭發(fā)際附近的痘痘洗頭會(huì)改善。就像頭皮跟臉部一樣會(huì)分泌油脂，空氣的污垢便容易附著在頭發(fā)上，而且有些人又喜歡劉海，于是就形成對(duì)額頭皮膚的刺激、洗臉時(shí)未沖凈、殘留在發(fā)際處的泡沫，都是青春痘的來(lái)源。
長(zhǎng)痘痘的飲食禁忌
1.少吃高脂、高糖類食物，否則會(huì)使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此，要適量食用如豬油、奶油、肥肉、內(nèi)臟、巧克力、冰淇淋等。
2.少吃海產(chǎn)品。海產(chǎn)品?？梢疬^(guò)敏而導(dǎo)致疾病加重，會(huì)使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。
3.少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。
4.黑色的食物。黑色的食物多多少少都含有相應(yīng)的黑色素，為此在痘痘快要好的時(shí)候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤。
5.精細(xì)的食物。精細(xì)的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)人體排毒!
6.忌服補(bǔ)品，補(bǔ)藥易誘發(fā)痤瘡。
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