桌球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動，是一種用球桿在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育項目。很多人都喜歡打桌球，尤其是男性，打桌球有很多好處，那么你知道如何打桌球嗎?

　　怎么打桌球

　　1、進球

　　對于靜止的目標球,撞擊瞬間白球與目標球作用力的方向,決定了目標球的運行方向。如果撞擊瞬間,白球球心和目標球球心的連線,是正對袋口的,即可將目標球擊入袋中。

　　2、控球

　　臺球的材質是酚醛樹脂,抗撞擊能力強形變小,可以看做剛體,所以球與球的撞擊過程,可以用二維動量守恒來解釋。

　　(1)當球桿擊打到白球的上部或下部時,其與臺呢產生的摩擦力,將顯著改變白球撞擊目標球后的運行路線。

　　擊打直線球時,“高桿”可以使得白球獲得向前的摩擦力,從而繼續(xù)前進;“中桿”會使得白球停在目標球的位置,此時動能全部傳遞給目標球;“低桿”可以使得白球獲得向后的摩擦力,從而拉回接近擊球人。

　　(2)當球桿擊打到白球的左部或右部時,其與球臺庫邊的摩擦力,將顯著改變白球撞擊庫邊后的運行路線。

　　準確擊打進球點,精確控制力量和母球的旋轉,連續(xù)實現(xiàn)打進-叫到,即可單桿清臺,獲得勝利。

　　桌球的起源

　　臺球運動至今已有五、六百年歷史,臺球究竟起源于哪國?有的說是古希臘,有的說是法國,有的說是英國,也有的說是中國,意大利和西班牙等等眾說紛云,最早的臺球游戲,桌面上只有兩個球。傳到法國,法國人又加入了一個紅球,英國人也跟著模仿。17世紀末,法國路易十四的隨身醫(yī)生要求國王每天飯后必須打臺球,隨之,臺球游戲在法國流行起來。最初臺球是用木料制成的,以后出現(xiàn)了象牙制造的。

　　臺球從最早的兩個球開始,逐漸演變成現(xiàn)在的英式臺球、法式臺球等等。比較流行的英式斯諾克臺球,起源于1885年,這種打法已延續(xù)了一百多年。 其實都是根據(jù)傳說,所以很難肯定。但是,臺球起源于西歐是無可爭辯的事實。

　　打桌球的正確擊球姿勢

　　打臺球的擊球姿勢是一項基本功。擊球時,身體要面向所擊的主球與目標球,站立時左腳向前,右腳稍后一點,兩腳之間形成50度夾角,也可站立成丁字步,側身向球臺,左腳前,右腳后,兩腳之間形成80度左右夾角。

　　兩種站法是擊球中常用的,第一種更普遍,初學者往往喜歡站丁字步,其實八字步更有利瞄準,站丁字步只在擊某些球時才用。

　　擊球時,要全身放松,只在擊球一瞬間才使勁,腳站的寬度應與肩齊寬,使身體平衡。身體要正面向球臺,擊球時彎腰,身體向前俯,這時要注意全身的重心要壓在腳上,而不能前移到手上,把重心壓在手上會影響擊球,要使全身安穩(wěn)平衡。