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      皮膚曬黑如何美白

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      皮膚曬黑如何美白

        夏天到了,太陽猛烈,很容易導(dǎo)致皮膚曬黑或者曬傷,皮膚的曬黑要變白,需要時間,關(guān)于曬黑了怎么快速變白,小編找來一些方法幫助大家學(xué)習(xí)曬黑后怎樣快速美白修復(fù)。一起來看看吧!

        夏日皮膚美白法:

        1、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。

        2、遠(yuǎn)離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成

        3、每次晴天外出時,都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

        4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。

        5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

        6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。

        7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以后過早生成“老年斑”。

        8、水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

        9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。

        10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。

        11、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當(dāng)中,這段時間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。

        12、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護(hù)肌膚。

        13、獼猴桃控油法

        先準(zhǔn)備1個獼猴桃,適量奶粉,再將獼猴桃打成泥,然后加入奶粉調(diào)成糊狀,避開眼唇周圍,待其干透時,以溫水洗凈,能達(dá)到去污控油、清潔毛孔的作用。

        14、獼猴桃美白飲品

        第一步:準(zhǔn)備材料,30克獼猴桃、3小湯匙蜂蜜、200克黃瓜,200毫升涼開水。

        第二步:將獼猴桃洗凈,去皮,切片;黃瓜洗凈,留皮,去籽,切塊;將兩者一起放入榨汁機(jī)中,加涼開水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

        第三步:取出后,加入蜂蜜,在吃飯前1個小時飲用。

        15、醋鹽美白法

        取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以),在取適量的醋和鹽加入到水中,醋和鹽加適量就可以不用太多,面膜的功效不在于一次的量,而在于長期的堅持。調(diào)好后侵泡固體面膜半分鐘左右,敷在臉上15--20分鐘后取下,早晚各一次,效果很好,見效也很快,皮膚會慢慢變白,痘痘也會慢慢減少。

        16、牛奶美白法

        牛奶具有很好的美白作用,夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片,放在牛奶里,十分鐘后取出,敷在臉上,具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀,加入適量的牛奶和水。然后涂到臉部,輕輕拍打,20分鐘后洗掉,也非常有效果。

        17、白糖洗臉美白法

        用洗面奶洗完臉后,用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開,在臉上揉洗1分鐘后用清水沖洗干凈,堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。

        18、蔬菜美白法

        將西紅柿搗爛,濾汁后將汁液涂于臉部,20分鐘后洗凈,每天可以多做幾次,可以美白皮膚,還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀,貼在臉部,同樣具有美白的效果。

        19、使用獼猴桃按摩

        每晚洗完臉后,將獼猴桃洗凈、剝皮,然后用其按摩臉部,待獼猴桃顆粒充分熔解后,即可,也可將獼猴桃打成汁,涂在面部,輕輕地按摩,直至水分被充分的吸收,這樣不僅能美白,更能改善粗大的毛孔。

        20、自制獼猴桃爽膚水

        選取新鮮的獼猴桃、檸檬各1個,將其洗凈、去皮后,放人榨汁機(jī)中打成汁、去渣,再倒入美容碗中,然后加入適量礦泉水,攪拌均勻后密封,放人冰箱內(nèi)冷藏備用。使用時可用干凈的化妝棉沾取輕輕拍打臉部即可。此爽膚水有鎖住肌膚水分、促進(jìn)肌膚細(xì)胞代謝、清潔皮膚污垢,抑制痘痘形成的作用。

        21、獼猴桃沙拉美容法

        因獼猴桃中含有豐富的維生素C,它不但具有美發(fā)、排毒、祛斑及抗衰老的美容功效,同時還是女性減肥的好幫手。而獼猴桃的美容技巧中,沙拉自然是很好的選擇。操作方法為:準(zhǔn)備1個獼猴桃,1個蘋果,40克紅椒,80克生菜及適量沙拉醬;所有食材切成塊,拌勻,放人盤中,再灑上沙拉醬即可。

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