夏天如何美白肌膚
夏天如何美白肌膚
俗話說一白遮三丑,可見皮膚白嫩多么重要尤其是對于女性。而夏天正是紫外線指數(shù)最高的時(shí)候,最容易傷害肌膚。那么夏天如何美白肌膚呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編來看看吧!
夏天美白肌膚方法:
身體內(nèi)調(diào)
1多喝水,充分補(bǔ)充身體內(nèi)的水分。說到身體內(nèi)補(bǔ)水,除了多喝水以外,平時(shí)可以用豆?jié){機(jī)或榨汁機(jī)榨一些新鮮的養(yǎng)分足的水果,如蘋果,檸檬,西瓜等等,夏季來了榨一杯清涼的水果汁既可口又補(bǔ)水,讓身體的每一寸肌膚水嫩有光澤。
2多吃具有抗衰老的食物??顾ダ系氖澄镆话愣季哂忻腊祝辜?xì)紋等功效,是女人天然的年輕法寶,如牛奶、核桃、薏仁、杏仁,這些都是好東西。尤其是中性和油性的皮膚的人晚上可以喝一些酸奶。
皮膚外養(yǎng)
常作美白保濕面膜,防止劣質(zhì)護(hù)膚品。保濕面膜肯定是經(jīng)常需要的,夏季2-3天可以敷一次,做完面膜要敷保濕面霜。面膜不僅保濕,還能消除細(xì)紋。平時(shí)一定要多敷爽膚水。一般來說好的護(hù)膚品哪怕是你兩天沒涂,皮膚還會很好沒影響。劣質(zhì)護(hù)膚品內(nèi)一般都含有鉛等化學(xué)元素。
自己DIY動手做面膜。自己做天然保濕面膜其實(shí)是最有效的美白法寶。就好比自己榨果汁喝一樣,身體所需要的水分其實(shí)對皮膚的效果也是一樣的??梢云綍r(shí)在自己扎完水果汁以后留一些自己DIY做護(hù)膚面膜。比如白醋+甘油/橄欖油+水(適合干性皮膚),鹽+醋+水,常用的原料還有:蛋清、草莓、檸檬、蜂蜜、珍珠粉、香蕉、蘋果、牛奶、蕃茄、黃瓜、蘆薈、胡蘿卜等。自己組合隨時(shí)DIY,還可加一些主料如面粉、甘油、橄欖油等。除了水果類外,還可以選擇一些含有美白祛斑成分的中藥如白芷、白附子、玉竹、茯苓摻和。
給臉部做按摩。不要怕累,平時(shí)只需要洗臉完后適當(dāng)給肌膚做做按摩,堅(jiān)持下來!就能防止細(xì)紋,皮膚亮澤了自然更顯白,具體方法是:從兩眉間按摩至太陽穴,眼睛下發(fā)輕輕向上提拉,從下巴到臉頰往上打圈按摩。不要逆向按,不然會加重皮膚松弛。一般十分鐘即可。如果覺得時(shí)間還不夠,那就晚上洗臉后用熱毛巾敷臉,促進(jìn)臉部血液循環(huán)。
夏天美白小竅門:
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦),效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了
2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法,將香蕉弄成糊狀,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉.
5、用冰牛奶倒在紗布上,輕輕地敷在眼睛上,10分鐘左右,每晚敷兩次,能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞,而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6、用一個(gè)蛋黃,加入一勺蜂蜜,攪拌均勻,在用溫水洗過臉之后,涂在臉上,大約十分鐘,等面膜完全干了之后,用溫水清洗,再用化妝水、潤膚產(chǎn)品。那么,之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7、牛奶亦具收緊肌膚功效,若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻,然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘,再以熱毛巾敷片刻,眼皮瞬即消腫。