橙子皮美容肌膚方法
很多朋友都很喜歡吃橙子,果汁甜香味道甜美,其實(shí)朋友們所不知道的是橙子對(duì)于人體的健康不僅僅表現(xiàn)在果肉上,橙子皮的功效與作用也是很大的。下面我們具體了解下橙子皮美容肌膚方法。
橙子皮美容肌膚方法
按摩
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮,用橄欖油浸濕,然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位,按摩時(shí)均勻用力擠出汁液,結(jié)束后用清水洗凈皮膚。
去死皮
用橙皮能磨去死皮,同時(shí)其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分,還能促進(jìn)皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在 手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
橙皮沐浴
泡湯時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳,更能調(diào)和自由基,有助于保持皮膚潤(rùn)澤、柔嫩,尤其適合在干燥的秋季使用。
泡水
上午和下午喝水時(shí)可在白開水中放入幾片曬干的橙皮,能幫助胃消化,消熱解毒,預(yù)防上火。
泡腳
橙子皮芳香,酸甘,溫,可以疏達(dá)肝氣,調(diào)和氣血,并有治療腳汗等等作用。由于其芳香,可以醒腦祛除疲勞,可以在一定程度上預(yù)防凍瘡,促進(jìn)血液循環(huán),防止腳部皸裂。且對(duì)于下肢冷痹疼痛有一定作用。還可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)化,改善消化功能,對(duì)于便秘也有一定的作用。
泡腳時(shí)候最好用溫水泡之,大概30~40℃,用橙子皮泡腳同時(shí),可以點(diǎn)按腳部的穴位,比如涌泉穴,泉中穴等等,具有很好的保健作用,也可以預(yù)防感冒,改善睡眠。
橙子皮的功效與作用
1、 化痰降逆:橙子皮是很好的中藥材,曬干后儲(chǔ)存起來,如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。
2、 消食和胃:橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其制成健胃消食的小零食。
3、 殺魚蟹毒:如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時(shí),可以先泡上一杯橙子皮水,也能解殺魚蟹毒。
4、 治胸膈氣滯:橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時(shí),用橙子皮泡茶喝能起到不錯(cuò)的效果。
5、 清新提神:橙子皮中含有大量的香精油,散發(fā)出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長(zhǎng)途車時(shí),如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
6、 護(hù)發(fā)美容:將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
7、 美味食材:橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材,用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻,還可以刺激食欲,為湯菜增味添香。