用什么方法治療腰間盤突出
用什么方法治療腰間盤突出
腰間盤突出是一個非常嚴重的問題,很多時候打個噴嚏就閃到腰,痛的要死,該怎么辦呢?用什么方法治療腰間盤突出呢?接下來,學習啦小編就和大家分享治療腰間盤突出的方法,希望對大家有幫助!
治療腰間盤突出的方法一:
用針灸治療,針灸的時候會在針尾一端通上微量電,算是針灸結合電療,見效非??欤话汜樳^一回當下的難受就能解除。
用按摩和推拿的方式在背腰處不斷地揉捏,同時配合一些熱敷,熱敷能有效地舒經(jīng)活血,效果也很好,但是整個過程時間要比針灸稍微長一些。
可以使用專門的腰間盤磁療工具,準備一根有磁療功效的腰間束帶,沒事的時候束在腰間,尤其是坐著的時候,一來有助于調整坐姿,二來可以改善腰間盤突出。
用專門的熱療法治療腰間盤突出,用那種泥浴的泥加熱,然后把它均勻地敷在后腰部位,等涼了再加敷,一般一回敷個五六次差不多,如果沒有這種泥,也可以用熱水袋裝好熱水,然后人平躺,在后腰下墊上熱水袋,一般熱敷半個到一個小時,再沒有就直接用熱毛巾敷。
久坐是腰間盤突出的重要誘發(fā)原因,所以不要久坐,一定要多起身運動,最好練習一下瑜伽體操,做一些瑜伽中的腰部鍛煉,對治療腰間盤突出很好。
最后,如果可以的話休息的時候最好睡硬木板床,能夠矯正腰椎形狀。,緩解腰間盤突出。
治療腰間盤突出的方法二:
1.非手術療法
(1)絕對臥床休息 初次發(fā)作時,應嚴格臥床休息,強調大、小便均不應下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動,3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效,但較難堅持。緩解后,應加強腰背肌鍛煉,以減少復發(fā)的幾率。
(2)牽引治療 采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內(nèi)壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫,需要專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
(3)理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內(nèi)壓力,但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重,應慎重。
2.手術治療
(1)手術適應證 ①病史超過三個月,嚴格保守治療無效或保守治療有效,但經(jīng)常復發(fā)且疼痛較重者;②首次發(fā)作,但疼痛劇烈,尤以下肢癥狀明顯,患者難以行動和入眠,處于強迫體位者;③合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn);④出現(xiàn)單根神經(jīng)根麻痹,伴有肌肉萎縮、肌力下降;⑤合并椎管狹窄者。
(2)手術方法 經(jīng)后路腰背部切口,部分椎板和關節(jié)突切除,或經(jīng)椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出,行椎板切除后,經(jīng)硬脊膜外或硬脊膜內(nèi)椎間盤切除。合并腰椎不穩(wěn)、腰椎管狹窄者,需要同時行脊柱融合術。
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