偏頭痛的飲食治療方法
偏頭痛的飲食治療方法
偏頭痛,是指半個頭部疼痛,而且持續(xù)時間較長。應該去醫(yī)院做一個頭部CT檢查,排除器質(zhì)性病變。然后,才可以食療緩解癥狀。下面學習啦小編就和大家分享偏頭痛的飲食治療方法,希望對大家有幫助!
偏頭痛的飲食治療方法一:
蕎麥。
又名玉麥、梭麥、花麥、三角麥。蕎麥可以預防高血壓,最大的特點就是微量元素和維生素的含量極高。用于治療神經(jīng)系統(tǒng)紊亂引起的偏頭痛、具有顯著療效。
黑芝麻。
又名胡麻、巨勝、油麻、脂麻、黑脂麻、烏麻子,我國各地均有種植。黑芝麻具有補血明目、祛風潤腸,補肝通腎的功效,用于治療神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、高血壓等,均獲得顯著療效。
黑米。
又名烏米、黑粳米,黑米具有活血的功效。多用于治療頭昏、貧血,是現(xiàn)代醫(yī)學理想的滋補保健食品。
稻米。
被廣泛稱作大米??梢愿纳泼氀艿难髁浚梢苑乐涡哪X血管疾病,對血管性頭痛,有較好的療效。
刀豆。
又稱刀巴豆、馬刀豆、刀豆子、大刀豆、關(guān)刀豆、洋刀豆。主產(chǎn)于江蘇、安徽、湖北,近年來,由于刀豆里聚集了多種球蛋白,具有顯著的抗癌作用,并具有益氣補元功效,可以用于腎虛腰痛,頭痛等癥,受到了廣泛重視。
芹菜。又名旱芹、洋芹菜、藥芹、香芹、蒲芹,這可是有名的降血壓食材,具有良好的鎮(zhèn)靜作用。
偏頭痛的飲食治療方法二:
1、山藥枸杞燉豬腦
原料:懷山藥、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。
制用法:將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽,再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。
功效及適應癥:此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效,尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。
2、芹菜粥
原料:連根芹菜12克,粳米250克。
制用法:將芹菜洗凈后連根一起切碎。將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。
功效及適應癥:此方具有清熱止痛的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
3、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑,最好在早飯時食用。
功效及適應癥:此方具有清肝火、散風熱的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
4、桑菊豆豉粥
原料:桑葉10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。
制用法:將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥,米煮即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應癥:此方具有疏風清熱、清肝明目的功效,尤其適合有頭昏腦漲、口渴便秘等癥狀的偏頭痛患者使用。
5、疏肝止痛粥
原料:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖適量。
制用法:將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥,米熟后向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖,再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應癥:此方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效,尤其適合偏頭痛發(fā)作較頻繁的患者使用。
6、綠精茶
原料:綠茶1克,谷精草10克,蜂蜜適量。
制用法:將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右后去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑,分數(shù)次飲用。
功效及適應癥:此方具有祛風止痛的功效,適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
7、菊花白芷飲
原料:菊花、白芷各9克。
制用法:將菊花和白芷一起研成細末。將此藥末用開水沖泡后代茶飲用??擅咳诊嬕粍謹?shù)次飲用。
功效及適應癥:此方具有疏風清熱、解痙止痛的功效,適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
8、蔥白川芎茶
原料:蔥白兩段,川芎、綠茶各10克。
制用法:將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡后飲用??擅咳诊?劑。
功效及適應癥:此方具有祛風止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。
9、止痛飲
原料:白芷6克,細辛3克,蔓荊子、防風各9克,蜂蜜適量。
制用法:將白芷、細辛、蔓荊子、防風用冷水浸泡半小時后一起入鍋加適量的清水用武火煮沸,水沸后再用文火煎煮10分鐘左右,然后加入適量的蜂蜜即成。此方可每日飲一劑,分數(shù)次飲用。
功效及適應癥:此方具有祛風、解痙、止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。
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