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      不吃藥怎么治頭痛

      時(shí)間: 虹靜960 分享

      不吃藥怎么治頭痛

        頭痛是一種非常常見(jiàn)的疾病,而且大多都是發(fā)生在女性身上,誘發(fā)病的原因有很多種,一旦發(fā)作起來(lái)真的很是痛苦。那么今天小編為大家推薦治療頭痛的方法。

        治療頭痛不吃藥的方法

        吃含鎂食物

        偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

        揉太陽(yáng)穴

        每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng),先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可以大為減輕。

        梳摩痛點(diǎn)

        將雙手的十個(gè)指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩,每次梳摩100個(gè)來(lái)回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達(dá)到止痛目的。

        中藥塞鼻

        取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí),可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

        飲濃薄荷茶

        取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi),用剛燒開(kāi)的開(kāi)水沖泡5分鐘后服用,早晚各服1次,對(duì)治療偏頭痛也有一定作用。

        熱水浸手

        偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒(méi)于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜),堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

        引起頭痛的主要原因

        1、神經(jīng)系統(tǒng)病變:如腦缺血病變、小腦病變、腦外傷、某些類(lèi)型的癲癇等。此外,植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭痛。

        2、耳部疾病:如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭痛。

        3、內(nèi)科疾病:如高血壓,血壓病、各種心腦血管病、貧血、低血糖等。

        4、感冒:有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭痛的癥狀。

        5、頸椎骨退化:由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足,是頭痛的主要原因。常伴頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。

        6、貧血:如有頭痛伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)考慮貧血的可能性。

        7、血粘度高:高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多。

        8、腦動(dòng)脈硬化?。夯颊咦杂X(jué)頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭痛。

        9、心臟病、冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭痛,頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細(xì)變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭痛。

        10、失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%,對(duì)于該類(lèi)型的患者群體,在醫(yī)學(xué)上面,治療這種頭痛主要用西藥谷維素來(lái)治療。
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