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      孕婦口臭怎么治療最好

      時間: 虹靜960 分享

      孕婦口臭怎么治療最好

        很多女性在懷孕時會有一些變化,其中包括出現(xiàn)了口腔異味等。那孕婦口臭的時候要怎么辦呢?今天小編為大家推薦治療孕婦口臭的方法。

        治療孕婦口臭的方法

        1、香草植物

        比如胡荽、艾蒿、豆蔻、甘菊、薄荷和香芹等含有殺菌成分,可以殺滅口腔細(xì)菌,預(yù)防口臭。泡香草茶喝不僅可以護(hù)理口腔,可消除口腔異味以及助消化。

        2、酸奶

        硫化氫是導(dǎo)致口腔異味的元兇,每天喝純酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量。長期飲用酸奶可防止口腔內(nèi)有害細(xì)菌的滋生,預(yù)防牙床疾病和牙齒出現(xiàn)斑紋。

        3、酸味水果

        酸味食物中的檸檬酸有殺菌和促進(jìn)唾液分泌的作用。如有口臭跡象,嚼一粒梅子干或吃個柑橘類水果、蘋果等可以應(yīng)急,預(yù)防口臭。

        4、綠茶

        其中的兒茶素能殺死引發(fā)口臭的細(xì)菌。除了喝茶水,也可以通過咀嚼茶葉來預(yù)防。

        5、蔬菜

        其中的葉綠素有殺菌除臭的功效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量尤其豐富,可以榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉,以攝取完整的葉綠素。

        預(yù)防口臭的好習(xí)慣

        1、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

        2、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

        3、有頑固性口臭的人,應(yīng)堅持每頓飯后刷牙。

        4、積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

        5、吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。

        6、空腹時間不宜過長,長時間空腹易導(dǎo)致口臭。

        怎樣去除口臭最快

        1,避免吃糖和精制碳水化合物

        此類食物不僅會導(dǎo)致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

        2,避免辛辣食物

        蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達(dá)24小時,不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。

        3,避免熏肉制品

        臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強(qiáng)烈的氣味,而且也不容易消化,從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣,造成口臭。如果你將參加社交活動,則應(yīng)在前24小時內(nèi),避開這些食物。

        4,蜂蜜:蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

        5,山楂:性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

        6,金橘:性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
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