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      治療口臭的土方法

      時間: 虹靜960 分享

      治療口臭的土方法

        口臭只是因為口腔問題導致的嗎?引起口臭的原因不單單是因為吃了重口味食物,或者是口腔上火導致,也有其他原因會導致。今天小編為大家推薦治療口臭的土方法。

        治療口臭的土方法

        一、口內(nèi)處理

        1.潔牙

        對于牙周病和其他牙齒疾病的患者,定期潔牙并接受治療是個最簡單有效的方法。特別是一些平時刷牙無法消除的牙石,最容易造成口臭,潔牙是解決牙石的有效措施。

        2.潔舌

        如果醫(yī)生認為你的口腔狀況很好,那么也許你需要清潔的是你的舌頭,特別是如果你的舌苔非常厚的話。

        二、化學處理

        對于特別是牙周病造成的口臭,使用一些漱口液,可以起到治療牙周病,改善口臭的作用。

        三、習慣調(diào)整

        1.最有效的防止口氣變差的方法之一是戒除煙酒。

        2.減少進食會影響口氣的食物,尤其是在你將前往公共場合與人打交道前,適當?shù)貭奚诟J潜匾摹?/p>

        3.適當?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物,以及一些粗面包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用,相當于口香糖的效果。

        4.認真刷牙,并使用牙線,因為對于牙間隙里的殘渣,牙簽效果遠遠不如牙線。除非你的牙縫已經(jīng)粗得可以往里面塞牙簽,否則牙簽除了讓你的牙縫越來越大以外,沒有什么好處。

        去口臭的8個簡單偏方

        1、連翹6克研為細面用綠茶沖服。

        2、桂花3克沸水沏代茶頻頻內(nèi)服。

        3、藿香、佩蘭各6克水煎取藥汁含漱口。

        4、銀耳30克煮爛后加入蜂蜜10毫升充分攪勻后內(nèi)服。

        5、桑白皮、地骨皮、知母各10克,麥冬6克水煎內(nèi)服,亦可漱口。

        6、白蘿卜20克煮爛加入薄荷16克稍滾入即起鍋,濾其汁內(nèi)服,每日一次。

        7、蓮心20克,藕30克同入鍋中煮至爛后服食,每日一次,連用一周。

        8、藕節(jié)10克,綠豆20克同煮熟后喝湯吃藕、綠豆。每日一次,連用一周。

        治療口臭吃什么

        1、小米

        健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

        2、生吃食物,喝點果汁

        生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統(tǒng)毒素,進而有助于緩解口臭。

        3、豆瓣菜

        豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效。

        4、苜蓿芽菜

        苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助于清潔牙齒,清新口氣。

        5、嚼西芹

        如果藥物不宜,則不妨飯后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。

        6、避免吃糖和精制碳水化合物

        此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

        7、藥物與補劑

        液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議,進餐時服用消化酶,可促進食物消化分解,防止產(chǎn)生難聞氣體。

        8、勤刷牙

        每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病,應及早治療。

        9、單吃水果

        水果最好單獨吃,不要與其他食物一道吃。
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