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      便秘口臭怎么治

      時間: 虹靜960 分享

      便秘口臭怎么治

        大部分老人都有便秘口臭的問題,一方面跟飲食習(xí)慣有關(guān),一方面可能是某些疾病的預(yù)兆,嚴(yán)重口臭要及時治療。今天小編為大家推薦治療便秘口臭的方法。

        治療便秘口臭的方法

        1、用小蘇打刷舌頭去口臭

        小蘇打堿性強(qiáng),可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。

        2、鹽水洗鼻子去口臭

        感冒、季節(jié)性過敏或鼻竇炎都會導(dǎo)致過多的鼻腔黏液和口臭問題,可以用淡鹽水沖洗鼻腔。

        3、刷牙時加點蘆薈膠去口臭

        刷牙時,在牙膏上加點蘆薈膠,可增強(qiáng)去除口腔異味的效果。除了具有抗炎功效,蘆薈膠還能殺滅口腔及體內(nèi)細(xì)菌、真菌和病毒。

        4、自制漱口液去口臭

        美國“美容牙科之父”歐文·斯米戈爾博士表示,薄荷油和茶樹油具有抗菌消毒作用。具體做法是,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶樹油,漱口一分鐘后吐掉。

        5、多吃綠色果蔬去口臭

        綠色食物所含的葉綠素呈堿性,食用后可由內(nèi)而外中和導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。嚼芹菜就是常見方法之一。

        6、多喝水去口臭

        多喝水可保持口腔濕潤,沖刷口腔中的食物殘渣,減少口臭幾率。

        7、嚼金桔去口臭

        金桔性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

        8、喝山楂水去口臭

        山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

        9、喝蜂蜜去口臭

        蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

        10、喝檸檬汁去口臭

        檸檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴?加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

        11、喝酸奶去口臭

        酸奶能夠阻止口腔內(nèi)有害細(xì)菌的滋生,因此對于一些由于口腔內(nèi)不良細(xì)菌引發(fā)的口氣問題,女性朋友們不妨可以每天堅持食用一杯酸奶,讓酸奶幫助分解口腔內(nèi)的不良細(xì)菌,阻止口腔不良細(xì)菌的生成,逐步改善口氣問題,最終解決口臭問題。

        老人口臭的原因

        1、齟齒、殘冠或殘根等影響

        口中有齟齒、殘冠或殘根,食物碎屑附著在這些病變部位,經(jīng)過口腔中細(xì)菌作用,食物殘渣發(fā)酵后會產(chǎn)生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療后,口臭就會消失。

        2、牙周疾病影響

        口腔中有牙周疾病,特別是慢性牙周病形成盲袋,產(chǎn)生了慢性溢膿而發(fā)出臭味。這時應(yīng)治療牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。

        3、口腔急性炎癥

        口腔中發(fā)生了急性炎癥,如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發(fā)生口臭,將這些疾病治愈,炎癥消退后口臭也就消失了。

        4、牙齒縫隙殘留食物

        老年人牙周組織產(chǎn)生生理性萎縮,牙齒之間產(chǎn)生縫隙。進(jìn)食后食物碎屑停留在牙齒縫隙中,經(jīng)過口腔內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵后則產(chǎn)生臭味。所以要注意口腔衛(wèi)生,做到早晚(睡前)刷牙飯后漱口,消除口腔內(nèi)的食物殘渣,就可防止口臭的發(fā)生。

        5、消化道疾病

        老年人消化功能減退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可將胃內(nèi)存留食物所產(chǎn)生的氣味從口中呼出,這也是產(chǎn)生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治愈就會消除口臭。

        口臭食療

        1、藿香粥

        原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量

        做法:藿香洗凈,放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

        功效:能夠有效保持口腔的清新。

        2、咸魚頭豆腐湯

        原料:咸魚頭1個,豆腐數(shù)塊,生姜1片

        做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

        功效:咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

        3、薄荷粥

        原料:薄荷葉25克,粳米適量

        做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

        功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

        4、生蘆根粥

        原料:蘆根30克,大米50克

        做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

        功效:專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

        5、麥門冬粥

        原料:麥門冬25克,粳米、冰糖各適量

        做法:將麥門冬煎熬成汁,棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),用大火燒沸,用小火煮熟即成。

        功效:可有效地清新口腔。

        6、黃瓜粥

        原料:黃瓜50克,大米100克。

        做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

        功效:專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
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