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      有妊娠斑怎么治

      時(shí)間: 虹靜960 分享

        孕期長斑是常見的孕期現(xiàn)象,有研究表明多達(dá)70%的孕婦皮膚上會出現(xiàn)深色斑塊,通常叫作妊娠斑(學(xué)名叫黃褐斑或黑斑)。今天小編為大家推薦治療有妊娠斑的方法。

        治療有妊娠斑的方法

        1、補(bǔ)充維生素。

        在孕育期間要多攝入維生素C,多食用富含維生素C的食物,比如番茄,草莓,蔬菜等。

        2、規(guī)律的生活習(xí)慣。

        在孕育期間,準(zhǔn)媽媽要注意自己的生活作息時(shí)間,要堅(jiān)持健康的生活時(shí)間。保持充足的睡眠,保證規(guī)律的飲食習(xí)慣。

        3、減少太陽的直射。

        雖然經(jīng)常曬太陽可以有助于身體健康,可是陽光的直射可以造成色素的生長,是妊娠斑加深,從而不利于后期的治愈。

        4、經(jīng)常皮膚按摩。

        皮膚按摩可以增加血液的循環(huán),使其新陳代謝保持正常情況。還可以使皮膚更加具有彈性,提升皮膚對黑色素的抵抗力。

        5、穩(wěn)定的心態(tài)。

        盡量減少情緒的強(qiáng)烈波動,情緒的波動不僅僅會對寶寶發(fā)育有影響,還會對準(zhǔn)媽媽的肌膚造成影響,使其妊娠斑加深,不利于育后的治療。

        6、使用孕婦護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理。

        孕媽們還可以通過使用孕婦護(hù)膚品來進(jìn)行護(hù)膚,不過要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的護(hù)膚品,才能夠有效地為皮膚補(bǔ)水,起到提亮膚色的作用。

        7、多吃西紅柿。

        每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對淡化雀斑都非常有效。維生素C,抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,減少黑色素的形成,讓肌膚白皙水嫩,黑斑也淡了。

        8、保持體重的增減。

        孕育期間準(zhǔn)媽媽會為了孩子的健康而過多攝入營養(yǎng)食物,這樣會對準(zhǔn)媽媽造成不良的影響,使其新陳代謝初夏混亂。因此,孕育期間要控制身體的重量,避免增長太快。

        9、選擇合適水果敷面。

        水果敷面是最天然有效的護(hù)膚方式,也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因?yàn)橛行┧兴墓崤c色素成份很重,會導(dǎo)致肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉,比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇,但選用果皮就需慎重。

        孕婦臉上長斑怎么回事

        女性懷孕后,全身各個系統(tǒng)都會發(fā)生變化,皮膚也不例外??赡軙谀橆a、乳頭、乳暈、肚臍周圍、下腹部正中線、外陰等處,出現(xiàn)色素沉著,面部常見呈蝶形分布的褐色斑。

        目前認(rèn)為這可能與妊娠后體內(nèi)黑色細(xì)胞刺激素增多有關(guān)。也許是因?yàn)槿焉锖螅w內(nèi)雌性激素、孕激素水平升高,刺激了黑色素細(xì)胞的結(jié)果。此外也與個人的體質(zhì)有關(guān),并非每個懷孕婦女均出現(xiàn)。

        倘若懷孕后臉上出現(xiàn)了這種黃褐斑不要太在意,一般在產(chǎn)后會漸漸自然消退。假如注意減少強(qiáng)烈的陽光照射,保證充分的睡眠,多食含很多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維B1,維C的食品,可在一定程度上控制色素加深。
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