得了冠心病該如何護理
得了冠心病該如何護理
冠心病是一種常見的心血管疾病，但是很多朋友對冠心病該如何護理并不了解，沒關(guān)系，下面就由小編來介紹有關(guān)冠心病的護理方法吧!
冠心病的護理方法
1、控制脂肪的攝入
少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。
2、減少食用植物油的攝入
應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5—8茶匙。
3、避免食用動物內(nèi)臟
因為動物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。
4、戒煙戒酒
煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。胃損傷，運化失健，聚濕成痰，上犯心胸清曠之區(qū)，胸陽失展，氣滯血癌，心脈閉阻，而成胸痹。痰濁日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛頑癥。這是常見的引起心絞痛的原因。
冠心病飲食的原則
1、少吃多餐
努力達到并保持理想體重，特別應(yīng)避免肥胖。注意養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，減少高熱能食物如甜點等攝入。
2、少吃脂肪
減少膳食中的脂肪量，特別應(yīng)減少動物脂肪量。脂肪供熱比應(yīng)為20%，不宜超過25%。還應(yīng)注意多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例，一般主張1：1至2：1。多不飽和脂肪酸主要來自植物油。但這并不意味著吃植物油愈多愈好，其攝入量還應(yīng)保持在20%脂肪供熱比例之內(nèi)。
3、限制膽固醇
減少膽固醇攝入量。膽固醇攝入量一般應(yīng)限制在每天300毫克以下，或嚴(yán)格限制在200毫克以下。含膽固醇的食物多為動物性食物，故可用豆類及其制品替代，這樣既減少了膽固醇攝入量，又提供了優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。
4、減少鈉鹽攝入量
由于高血壓是發(fā)生冠心病的重要因素，因此積極控制血壓在防治冠心病方面顯得有特殊的意義。
5、注意增加膳食纖維攝入量
適量增加含膳食纖維豐富的食物的攝入。不飲酒，不吃有刺激性的食物及調(diào)味品。在烹調(diào)方式上，多用清蒸、涼拌、燉、煮、燴等，禁用油炸、油煎等烹調(diào)方法.
冠心病的分類
1、隱匿型冠心病
這類的冠心病患者是有冠狀動脈硬化的，但相對于其他種類的冠心病，隱匿型冠心病的病變較輕，有較好的側(cè)支循環(huán)，患者有時并沒有疼痛的癥狀。這類冠心病的癥狀不是很明顯，不容易被發(fā)覺。
2、心絞痛型冠心病
許多冠心病患者往往會有胸痛、胸悶、心絞痛等癥狀，這是因為心臟缺血于缺氧造成的，是一種典型癥狀的冠心病。
3、心肌梗死型冠心病
這類冠心病患者是由于冠狀動脈供血急劇減少或中斷，心肌由于持久地急性缺血而出現(xiàn)壞死的情況。
4、心力衰竭型冠心病
這類冠心病患者是由于心肌由于長期供血不足，造成心肌組織營養(yǎng)障礙和萎縮，導(dǎo)致纖維組織增生導(dǎo)致心力衰竭。
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