中度脂肪肝如何治療
中度脂肪肝如何治療
脂肪肝(別名:脂肝 英文:Hepatic adipose infiltration)是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變,被認(rèn)為是隱蔽性肝硬化的常見原因,中度脂肪肝的治療方法有哪些? 下面一起來(lái)看看吧!
中度脂肪肝運(yùn)動(dòng)治療:
1、上身微左轉(zhuǎn),右手隨之向左劃弧度自頭前下落,注視右手。
2、上身右轉(zhuǎn),隨之右手向下,向上,向右劃弧度至右前方,高與頭平,掌心斜向上,右手向上,向右向下劃弧度至右肋旁,掌心向下,左腳收至右腳內(nèi)側(cè),注視右手
3、上身左轉(zhuǎn),左腳向前上步,腳后跟輕輕落地,右臂屈肘,右手收至耳旁,掌心斜向前;左手向下劃弧度至腹前,注視前方。
4、重心前移,成左弓步,右手成立掌向前推出,指尖高與鼻平,左手由左膝前摟過(guò),按于左胯旁,注視右掌。
5、重心稍后移,左腳尖外撇,上身左轉(zhuǎn),右手隨之向左劃弧度,注視右手
6、左手向左,向上劃弧,舉至身體左前方,高與頭平,掌心斜向上,右手?jǐn)[置左肋胖,掌心向下,右腳收至左腳內(nèi)側(cè),注視左手
7、上身右轉(zhuǎn),右腳向前上步,腳后跟輕輕落地,左臂屈肘,左手收至耳旁,掌心斜向前,右手向右,向下劃弧度至腹前,注視前方[2]
8、中心前傳,呈右弓步,左手成立掌向前推出,指尖高與鼻平,右手由右膝摟過(guò),按于右胯旁,注視左掌。
脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)治療。鍛煉后如有輕度的疲勞感,但是精神狀態(tài)良好,體力充沛,睡眠好,食欲佳,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量合適,反之則需要及時(shí)調(diào)整。若鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)呼吸困難,面色蒼白,惡心,嘔吐等情況應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),必要時(shí)采取相應(yīng)的處理措施。
中度脂肪肝預(yù)防要點(diǎn):
微量元素硒的作用
硒——微量元素中的護(hù)肝衛(wèi)士
1. 現(xiàn)代科學(xué)研究證明:肝炎、肝硬化等肝損傷時(shí),都可表現(xiàn)血硒降低,而低硒又能促成酒精性肝病的發(fā)生;
2. 硒可以起到加速酒精分解代謝,解除酒后不適,進(jìn)而保護(hù)肝臟,預(yù)防酒精性肝損傷;
3. 硒元素可以通過(guò)谷胱甘肽過(guò)氧化物酶完成的抗氧化作用,保護(hù)肝細(xì)胞的結(jié)構(gòu)完整,清除自由基,加快脂質(zhì)過(guò)氧化物的分解,從而保護(hù)肝臟。 4.硒具有良好的解毒功能,能拮抗多種有毒重金屬物質(zhì)(如:汞、鉛、苯、砷等)和一些有害化合物,從而減少環(huán)境中有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的傷害。
五味子的作用
五味子—中藥護(hù)肝新要素
1.五味子能促進(jìn)膽汁分泌,加速肝內(nèi)酒精等有毒物質(zhì)的排泄。
2.五味子中富含多種活性成分——木脂素,此類物質(zhì)可以增強(qiáng)GSH-PX和SOD等酶的生物活性,具有保護(hù)肝細(xì)胞膜、抗脂質(zhì)過(guò)氧化、促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成和肝糖原生成等作用,能促進(jìn)損傷的肝細(xì)胞的修復(fù),增長(zhǎng)、抑制肝細(xì)胞病變。
3.五味子能促進(jìn)肝臟的解毒過(guò)程、保護(hù)肝臟免受毒害,并能再生因?yàn)E用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
4.五味子亦能有效地降低不斷升高的轉(zhuǎn)胺酶–丙胺酸轉(zhuǎn)胺酶(SGPT/ALT-20天內(nèi)降低75%)和甲型胎兒球蛋白(AFP-最廣泛用于生化血液檢驗(yàn)以檢測(cè)肝癌)水平,比起廣為人知的水飛薊素(取自奶薊),其效用更安全。富含微量元素硒的高活性物質(zhì)硒麥芽粉和傳統(tǒng)的護(hù)肝,將現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論與傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)生保健理論有機(jī)結(jié)合,可以清除自由基, 促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,加速體內(nèi)有害物質(zhì)(酒精、化學(xué)藥物、有毒重金屬等)的分解、減少機(jī)體對(duì)它們的吸收,從而對(duì)化學(xué)性肝損傷起到很好的保護(hù)作用。