如何治療偏頭痛
如何治療偏頭痛
偏頭痛是臨床最常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛類(lèi)型,臨床以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn),頭痛多為偏側(cè),那么如何治療偏頭痛呢?下面小編就帶大家去了解一下,希望對(duì)大家有所幫助!
偏頭痛的原因:
(一)發(fā)病原因
偏頭痛的確切病因及發(fā)病機(jī)制仍處于討論之中。很多因素可誘發(fā)、加重或緩解偏頭痛的發(fā)作。通過(guò)物理或化學(xué)的方法,學(xué)者們也提出了一些學(xué)說(shuō)。
對(duì)于某些個(gè)體而言,很多外部或內(nèi)部環(huán)境的變化可激發(fā)或加重偏頭痛發(fā)作。
1.激素變化 口服避孕藥可增加偏頭痛發(fā)作的頻度;月經(jīng)是偏頭痛常見(jiàn)的觸發(fā)或加重因素(“周期性頭痛”);妊娠、性交可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作(“性交性頭痛”)。
2.某些藥物 某些易感個(gè)體服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。
3.天氣變化 特別是天氣轉(zhuǎn)熱、多云或天氣潮濕。
4.某些食物添加劑和飲料 最常見(jiàn)者是酒精性飲料,如某些紅葡萄酒;奶制品,奶酪,特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物,如湯、熱狗;某些水果,如柑橘類(lèi)水果;巧克力(“巧克力性頭痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。
5.運(yùn)動(dòng) 頭部的微小運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重,有些患者因懼怕乘車(chē)引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車(chē);踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛(“足球運(yùn)動(dòng)員偏頭痛”);爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭痛。
6.睡眠過(guò)多或過(guò)少。
7.一頓飯漏吃或后延。
8.抽煙或置身于煙中。
9.閃光、燈光過(guò)強(qiáng)。
10.緊張、生氣、情緒低落、哭泣(“哭泣性頭痛”),很多女性逛商場(chǎng)或到人多的場(chǎng)合可致偏頭痛發(fā)作;國(guó)外有人騎馬時(shí)盡管擁擠不到1min,也可使偏頭痛加重。
在激發(fā)因素中,數(shù)量、聯(lián)合作用及個(gè)體差異尚應(yīng)考慮。如對(duì)于敏感個(gè)體,吃一片橘子可能不致引起頭痛,而吃數(shù)枚橘子則可引起頭痛。有些情況下,吃數(shù)枚橘子也不引起頭痛發(fā)作,但如同時(shí)有月經(jīng)的影響,這種聯(lián)合作用就可引起偏頭痛發(fā)作。有的個(gè)體在商場(chǎng)中呆一會(huì)兒即出現(xiàn)發(fā)作,而有的個(gè)體僅于商場(chǎng)中久待才出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作。
偏頭痛尚有很多改善因素。有人于偏頭痛發(fā)作時(shí)靜躺片刻,即可使頭痛緩解。有人于光線較暗淡的房間閉目而使頭痛緩解。有人于頭痛發(fā)作時(shí)喜以雙手壓迫雙顳側(cè),以期使頭痛緩解,有人通過(guò)冷水洗頭使頭痛得以緩解。婦女絕經(jīng)后及妊娠3個(gè)月后偏頭痛趨于緩解。
偏頭痛治療方法:
1,偏頭痛患者當(dāng)頭痛發(fā)作的時(shí)候,是可以現(xiàn)使用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭的,試試這樣的辦法也會(huì)有治療或者是緩解的作用的,而且在自己出現(xiàn)了偏頭痛的時(shí)候,還可以用雙手輕輕的按摩兩邊的太陽(yáng)穴的血管的,也會(huì)有很好的減輕頭痛的效果的,患者平時(shí)的時(shí)候是需要注意好好的休息的,有一個(gè)足夠的睡眠時(shí)間和好的睡眠質(zhì)量,也是很重要的,是可以避免出現(xiàn)偏頭痛的出現(xiàn)的。
2,偏頭痛的患者是可以吃一些藥物進(jìn)行治療的,比如:去痛片或者是消炎痛等,會(huì)有治療的效果的,但是患者還需要注意平時(shí)不要總是熬夜,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不可以太過(guò)于勞累了,而且還需要注意不可以多吃一些容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物的,比如:巧克力、味精,這類(lèi)的食物,是會(huì)很容易引起出現(xiàn)偏頭痛的癥狀出現(xiàn)的,所以平時(shí)的飲食也是需要格外的注意的,還需要清淡飲食。
3,偏頭痛發(fā)作期間是可以吃點(diǎn)元胡止痛片進(jìn)行治療的,是會(huì)有很好的止痛的作用的,偏頭痛是不好治愈的,只能在平時(shí)的生活中好好的調(diào)理自己的身體,是可以減少發(fā)作的次數(shù)的,平時(shí)出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦5幕颊撸€可以吃點(diǎn)清玄丸進(jìn)行治療的,一定要格外的注意自己的生活方式,千萬(wàn)不要飲酒也不要喝咖啡,而且平時(shí)盡量不要吃巧克力或者是奶酪之類(lèi)的食物了。