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      如何制作好吃雞胸肉

      時(shí)間: 虹靜960 分享

        雞胸肉怎么做好吃?雞胸肉怎么做呢?今天小編教你好吃的雞胸肉做法。

        好吃雞胸肉的制作方法

        秘制煎雞胸

        做法

        1.用刀背,記住是刀背剁,兩面都剁,這樣雞肉還會(huì)好吃不柴!

        2.剁好的雞胸放在一個(gè)大碗中,加入剁碎的洋蔥西紅柿粒,然后放入一小勺雞精,放一勺白糖提鮮,和放入適量料酒去腥,最后放生抽不能放老抽,老抽有顏色但是沒有咸味。用保鮮膜封上,放入冰箱冷藏24小時(shí)。

        3.24小時(shí)后,煎至前,把面包屑倒在一個(gè)盤子里,面包屑在超市就有賣的,3元多一袋,一袋可以用4-5次。雞胸兩面沾上面包屑,鍋內(nèi)油熱的時(shí)候把雞胸放入鍋中,蓋鍋蓋,小火煎2分鐘........不要忘記蓋上鍋蓋。

        4.雞胸翻面 同樣煎至2分鐘。配上番茄沙司就可以上桌了~

        鹵雞胸肉

        材料雞胸肉400公克,鹽水鹵汁1000㏄。

        做法

        1.雞胸肉以清水洗凈備用。

        2.取鍋,加入鹽水鹵汁煮至滾沸,再放入作法1的雞胸肉,改轉(zhuǎn)小火鹵約8分鐘后熄火,再浸泡20分鐘即可撈出。

        3.食用前切片盛盤即可。

        蜜汁雞脯

        材料主料:買來(lái)的現(xiàn)成的片成薄片的雞胸肉,4片兒。如果買不到已經(jīng)片成片兒的雞脯肉,可以自己把雞胸肉切薄些也成,厚度大約就是手指那么厚的程度。當(dāng)然,如果用去皮去骨的雞腿肉也可以的。

        做法

        1)取4根竹簽子或者鐵簽子,每個(gè)簽子上串上一片雞脯肉。

        2)把串好的雞肉串放在烤盤上。用竹簽子的話,最好事先用水浸泡30分鐘,以免烤糊。注:如果不打算用烤箱烤的話,可以省略第二步和這一步。

        3)準(zhǔn)備醬汁:蜂蜜,醬油,少許水,放到一個(gè)小碗里,調(diào)勻。

        4)把雞肉串上刷上一層醬汁,然后用烤箱的上面的火力(Broil),把肉兩面烤熟即可(每面大約烤5分鐘左右),在烤的過(guò)程中注意刷幾次醬汁。

        5)煮熟的面條過(guò)冷水,放上焯水后涼拌的蘆筍絲,切細(xì)的黃瓜絲,紫色甘藍(lán)絲,澆上用芝麻醬、芝麻油、辣椒油、花椒油、蒜末、醬油和清水調(diào)好的醬汁,擺上烤好的雞肉就好啦。

        貼士

        如果不想用烤箱的話,可以用煎鍋煎熟,做法就是鍋熱油少許,把雞肉平擺在鍋底一層,倒入醬汁,蓋上蓋子,中火煎8-12分鐘,熟了即可。中間注意翻面。火力不要大,以免外焦里不熟。

        煎雞胸肉

        材料:雞胸肉。黑胡椒粉,鹽少許。

        做法

        1、把雞胸肉切成手指那么厚。

        2、把黑胡椒粉和鹽撒在肉上。

        3、鍋里倒少許油,中火。

        4、把肉放在鍋里煎,中間翻2次,間隔大概1分鐘(可根據(jù)個(gè)人愛好添加佐料)。

        甜雞胸肉

        材料:雞胸肉1條,香菇5-6朵,青椒1個(gè),紅椒1個(gè),酸梅醬2勺,白糖8克,鹽5克,白胡椒少許,淀粉5克,料酒15毫升。

        做法

        1.先將雞胸肉洗凈,用刀剔出表面的白色的筋膜,然后切成1厘米寬的長(zhǎng)條,在改刀成長(zhǎng)短均為1厘米大小的塊,青紅椒切成絲細(xì),香菇洗凈后去除莖部硬結(jié),切成薄片備用;

        2.在雞胸肉中加入3克鹽、淀粉、料酒一起拌勻,腌制約20分鐘,然后將雞肉放入4成熱的油鍋中滑散,炒至斷生變色,撈出備用;

        3.油鍋重新加熱,放入香菇片炒出香味,然后放入之前炒好的雞丁,依次添加酸梅醬、白糖、鹽炒至雞肉完全變色成熟,關(guān)火出鍋前加入白胡椒、青紅椒絲拌勻即可。

        小訣竅

        有的酸梅醬中含有梅子的果肉和核,食用時(shí)要注意; 醬料的用量可以根據(jù)口味調(diào)整,但是要注意的是不同醬料咸度有差別,建議鹽最后添加。雞肉和香菇本身就很鮮甜,不需要再加入味精了; 有時(shí)候覺得菜品口味不夠鮮甜,酸梅醬即使添加的再多味道也不濃郁時(shí),其實(shí)只需要加入一小勺白糖,整個(gè)菜的酸甜度、鮮美度就會(huì)立即提升,利用少許的白糖來(lái)提鮮,對(duì)于其他菜品也適用。

        如何制作好吃雞腿

        原料:雞腿500克,土豆200克,青椒1個(gè),蔥5克,姜5克,八角1個(gè),草果2個(gè)

        調(diào)料:白糖2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5克)

        做法:

        1、土豆去皮后,切成滾刀狀;

        2、雞腿用水洗凈后,切成小塊,鍋中放油,倒入蔥末,姜末爆香,倒入雞塊;

        3、翻炒后,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆塊;

        4、燒至將干時(shí),放入青椒塊,以及鹽,收汁后起鍋。
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