登山體育活動策劃方案5篇
爬山是一項健身作用較全面而危險性相對較小的鍛煉方式。以下是小編精心收集整理的登山活動策劃方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
登山活動策劃方案1
一、活動背景與目的
金秋十月，桂花飄香。我們在充滿著生機活力的大學(xué)校園里迎來了九九重陽佳節(jié)。在這個中國傳統(tǒng)節(jié)日里，祖國各地都會舉辦隆重的慶?；顒?。我三農(nóng)學(xué)社借重陽佳節(jié)之際，啟動“恰同學(xué)少年系列活動”。登高是重陽節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗之一，在重陽佳節(jié)，我們?nèi)w社員登牛角山，抒發(fā)心中情懷，為老者祈福。
活動主要目的是新老社員的相互溝通認(rèn)識了解，校園及周邊環(huán)境介紹，抒發(fā)情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營造健康和諧積極活潑的社團(tuán)氛圍，促進(jìn)學(xué)生健全的人格和情感價值觀的形成，提高同學(xué)們的品德修養(yǎng)，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來內(nèi)心的充實和諧與快樂，推進(jìn)社團(tuán)文化建設(shè)的作用
二、活動主題
恰同學(xué)少年之重陽登高
三、前期準(zhǔn)備
1、由秘書處策劃，實踐部，理論中心負(fù)責(zé)爬山活動的采點。
2、由辦公室負(fù)責(zé)制作本次活動的條幅，小社旗標(biāo)示(有三農(nóng)學(xué)社字樣的小旗)，寫預(yù)告新聞。
3、由實踐部負(fù)責(zé)活動飲料、食品的購買，借揚聲器(1~2個)，相機(3個)，準(zhǔn)備創(chuàng)可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。
4、由理論中心負(fù)責(zé)上山頂后關(guān)于切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。
5、由秘書處負(fù)責(zé)社歌《切格瓦拉》的教授。
6、由秘書處，外聯(lián)部，家教組準(zhǔn)備山頂或下山后的小游戲，活動當(dāng)天負(fù)責(zé)活動的組織工作。
7、由辦公室負(fù)責(zé)活動過程中的拍照，及后期制作，活動新聞的起草。
8、由秘書處負(fù)責(zé)邀請社聯(lián)同學(xué)加入活動中，給活動打分。
9、由辦公室負(fù)責(zé)社員參加活動的心得體會的回收工作。
四、活動時間及場地
10月13號，發(fā)活動預(yù)告，同志社員活動，及活動的相關(guān)說明
10月14~15號，物品的.購買及采集
10月16或17號，登牛角山
五、主要活動流程
1、10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，并作相關(guān)準(zhǔn)備。
2、8：30在福佳足球場集合，將社員分組，10到15個人一組由一名大二社員帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)新社員的安全。社員前后左右相互介紹，沿途作伴。
3、大家從福佳足球場出發(fā)，經(jīng)過教學(xué)區(qū)，北山到達(dá)牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。
4、從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀(jì)律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當(dāng)?shù)臅r候，帶領(lǐng)大家喊“問蒼茫大地，誰主沉浮”的口號。絕對保證大家有紀(jì)律上山，不可私自走岔道。
5、到山頂，休息一段時間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的事跡。分發(fā)購買的飲料、食物。帶領(lǐng)大家做小游戲。
6、下山之前清理場地，下山時要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。
7、下山后根據(jù)大家的意愿，可選擇性在大黑樓前面的廣場組織游戲活動。
登山活動策劃方案2
一、活動主題：春意盎然鵬城美 百人遠(yuǎn)足筆架山
二、活動時間：4月30日下午15：20從學(xué)校出發(fā)。
三、參加人員：全體教職員工。
四、登山地點：筆架山公園筆架山。
五、登山活動工作人員
1、總指揮：王偉華。
2、登山起點負(fù)責(zé)人：黃仁楷(負(fù)責(zé)人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。
3、登山終點負(fù)責(zé)人：朱立云、姚文昶(旋風(fēng)組)，陸保元、謝勝偉(和風(fēng)組)。
4、安全負(fù)責(zé)人：姚文昶主任。
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：曲嚴(yán)(起點)、陳慧(終點)。備藥包。
6、后勤保障：鄧蘭清。準(zhǔn)備礦泉水。
7、攝影宣傳：劉國平。
六、登山活動具體安排
一、準(zhǔn)備工作
1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風(fēng)組(年齡在40歲或以下);⑵和風(fēng)組(年齡在40歲以上)。
2、各年級組組長按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。
3、準(zhǔn)備好登山獎品，由工會組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(4月25日前)。
4、聯(lián)系4月30日15：20從學(xué)校——筆架山公園的交通車輛1—2臺(總務(wù)處負(fù)責(zé))。
5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
二、出發(fā)時間
1、乘車出發(fā)地點：學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15：20前到學(xué)校大門集合。
2、乘車出發(fā)時間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時間自行確定出發(fā)時間，但須于16：00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動起點”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。
三、登山行程
1、登山起點：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教工登山活動起點”標(biāo)志位置。(從停車場步行到展覽館路線西門路——福聯(lián)橋——按樹林——展覽館)
2、登山終點：筆架山筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點：團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點：校旗)。
3、全體教工于16：00在登山起點集合，各組長清點本組登山人數(shù)，并報告登山人數(shù)。
4、校長于16：10發(fā)出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。
5、登山路線：公園展覽館(登山活動起點)——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點：團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點：校旗)。
登山活動策劃方案3
一、活動目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。
我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動意義：
爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。
有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
三、活動對象：班級學(xué)生(可自愿參加)
四、活動時間和地點：周五下午2：00大南山
五、活動注意事項：
活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動，需有互幫互助的團(tuán)隊精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時要注意安全。
6、爬山時身體前傾，不可以打鬧;下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
7、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
11、全班分成8個組，每組6人、小組長。1人，負(fù)責(zé)清點人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。
六、活動后續(xù)：
活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章。
登山活動策劃方案4
活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業(yè)余生活，適當(dāng)舒緩壓力，同時也為促進(jìn)員工競爭意識，培養(yǎng)思考和溝通交流能力。
活動時間：待定
活動地點：海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒
具體方案：
1.爬山活動需到達(dá)提前給定的多個景點，手機自拍參照物予以確認(rèn)，按到達(dá)準(zhǔn)確個數(shù)給分
2.到達(dá)幾個預(yù)定景點后可登頂，按先后順序給分.
3.附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分?jǐn)?shù)。照片標(biāo)準(zhǔn)?計分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點到達(dá)分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分，最多五張得11分。
具體的行程安排如下：
13：00行政樓集合出發(fā)(王總，潘佳鋒的車)13：40到達(dá)東山，宣布規(guī)則，以及注意事項。14：00-14:30預(yù)定地點熟悉15:00比賽開始16:00山頂集合休整17:00公司聚餐、頒獎活動以及導(dǎo)演評分
注意事項：1.要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。
2.手機電量情況
3.智標(biāo)塔門口為本次比賽終點
4.請維護(hù)好公司形象
5.注意安全，保管好自己隨身物品。
6.按指定時間集合，隨時保持電話暢通。
登山活動策劃方案5
一、活動時間：20年5月8日
二、活動地點：武夷山
三、活動人數(shù)：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員
四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強社團(tuán)團(tuán)隊凝聚力。
五、活動過程：
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達(dá)注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。
4、到達(dá)山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團(tuán)之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進(jìn)行那幾個)
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團(tuán)就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計劃用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
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