小學體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課后教學反思
小學體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課后教學反思
小學體育是學校體育的基礎(chǔ),是兒童接受體育感受和體育信息的起點,下面是學習啦為大家準備的小學體育課立定跳遠教學反思,希望大家喜歡!
小學體育課立定跳遠教學反思范文篇1
立定跳遠是一種非常單調(diào),枯燥的項目,今天在給一年級上立定跳遠這節(jié)體育課時,首先我示范教立定跳遠的方法,要先怎樣再怎樣。一開始時,同學們興趣很高,可沒有練習幾遍,有一部分同學就開始表現(xiàn)出厭煩地感覺,動作變形,態(tài)度不認真,邊跳邊玩,嘻嘻哈哈。我發(fā)現(xiàn)后,非常生氣,平時孩子們都說最喜歡上體育課了,今天怎么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?于是我在思考:得想一個辦法調(diào)動調(diào)動他們的積極性,我馬上叫孩子們停下來。說“我們來做游戲吧!”孩子們一聽做游戲,精神一下子振奮來,連蹦帶跳地喊“好、好” 我根據(jù)立定跳遠的特點,設(shè)計了一個“青蛙過河”的游戲,并在地上畫上幾個圓圈,表示荷葉,比一比看誰能跳過這片荷葉。然后把他們分成幾個組,進行比賽。通過比賽觀察,還真沒有發(fā)現(xiàn)偷懶的學生了,效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來休息,借此機會我對孩子們提出了一個問題:這節(jié)課你學會了什么?你覺得怎樣跳才跳得更遠?能把你的經(jīng)驗告訴大家嗎?孩子們的情緒高昂起來,個個都想說。根據(jù)孩子們的敘述我進行了規(guī)范性的整理,得出以下幾點:
一、起跳前的上下肢預擺技術(shù),即:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學生任選一種適合自己的方法進行練習。
二、起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量. 要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等.
三、騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊.
四、落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力. 要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應在落地前就做好準備.此時應為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。
通過這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學科一樣也需要創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境和選擇有效的教學方法。讓孩子們在“樂中練,動中練,玩中練”,這樣才能達到“練”的目的,孩子們的興趣才能貫徹全過程。
小學體育課立定跳遠教學反思范文篇2
體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識、讓學生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式,其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統(tǒng)的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就體育課的教學有如下幾點感受,借此機會和大家分享一下:
一、 教學設(shè)計注重學生的自主學習
課堂教學是學生自主學習的主陣地,在時間、空間和學習方法上體現(xiàn)一個“放”字,確保學生自主學習的時間和空間更多,自主選擇學習方法?!读⒍ㄌh》一課我從教案 的設(shè)計上進行改變,充分利用三年級學生的模仿能力和想象力,讓學生能在教師的引導下自主、合作的進行立定跳遠練習和比賽,培養(yǎng)學生的自主學習能力以及對體育運動的“觸覺”。
二、教學過程體現(xiàn)學生的自主學習
《立定跳遠》一課,從教學內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識性、技巧性、實效性的有機整合。我在教學中注重學生間、師生間的展示、對比、評價,將自己融入學生中成為他們的一員,同時我讓學生分組結(jié)伴,在相互促進、相互欣賞中一起提高技術(shù)動作。如:自主練習這一環(huán)節(jié)中,我通過與每組學生比賽,以個人魅力、技巧來感染學生。同時,以小秘密的方式告訴學生怎樣能跳遠。讓學生在小組學習過程中,積極創(chuàng)想、合作探究,進行立定跳遠的練習。學生的積極參與使大家在良好的氛圍中,學習積極性得到了最大的調(diào)動。
三、教師時刻關(guān)注學生的自主學習
《立定跳遠》一課學生在練習和比賽中,為了使學生體驗快樂和成功并保持較高的興趣,我時刻關(guān)注學生學習的態(tài)勢,及時的給予鼓勵以及展示空間。使學生能夠大膽嘗試、積極展示自我;在進行比賽時,學生分組合作、互相欣賞,顯示出學生不再是孤立的學習者,而是愿意與小伙伴一起探究、學習。
四、總結(jié)反思
在《立定跳遠》一課的實踐反思中,我感到對教材的重點把握還得深究,尤其是在講解知識點的語言上還需要更加精煉,把技巧簡單化,還要進一步學習、研究、探索。運用激發(fā)學生興趣,引導學生自主學習這個教學策略,在教學過程中進一步引導、關(guān)注學生。使學生得到知識的積累、能力的提高和情感的升華。再就是在教材的搭配上,應該做到全面發(fā)展,上下肢一同提高。使學生在學習的過程中不感到單調(diào)、有負擔。同時提高學生對體育鍛煉的自我搭配能力。
小學體育課立定跳遠教學反思范文篇3
本節(jié)課以學生為主體,充分發(fā)揮學生的主體性,在快樂的課堂氣氛中得到學習,讓學生體會健康快樂體育。使學生初步認識立定跳遠技術(shù)動作,腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中,教師精講,學生多練,以集中與分散的有機結(jié)合練習,真正體會技術(shù)動作,達到較高的教學效果。發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。
小學生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對于二年級小學生來說仍然是有一定難度的。因此,在教學時,要設(shè)計新穎、有趣的練習方式和手段,調(diào)動他們學習的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導學生進入角色,激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異,尊重學生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,能獨立面對社會挑戰(zhàn),具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神,能接納他人的身心健康的人。提高教學效率,優(yōu)化教學過程,充分發(fā)揮學生的主體作用。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好,提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關(guān)鍵。
學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求,努力改革體育教學方法,嘗試運用自主教學的形式,讓學生有選擇地從事學習活動。改變低年級教學中一切由教師帶著學生活動的做法,使學生的學習由被動轉(zhuǎn)向主動,并且能夠給學生多一點自主的選擇,多一點獨立的思考,以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。教師要以指導者、服務者的身份巡回在學生中間,一旦發(fā)現(xiàn)學生需要,就能及時提供幫助。
本課教學對象是低年級學生,自控能力與認知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點,在立定跳遠教學時,綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作,而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學的全過程,使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
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