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      爬山比賽策劃方案

      時間: 孟杰0 分享

      為了確?;顒幽苡袟l不紊地開展,就需要我們事先制定活動方案,活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計劃,具體行動實施辦法細則,步驟等?;顒臃桨笐撛趺粗贫??以下是小編收集整理的爬山比賽策劃方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

      爬山比賽策劃方案

      爬山比賽策劃方案精選篇1

      為增強成員的歸屬感、凝聚力及團隊意識,加強隊伍建設和班組管理,充分調動員工的主動性和積極性,使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的樂趣,特制定本方案。

      一、活動名稱

      “促團結,求發(fā)展”徒步行走活動。

      二、活動范圍

      保潔三隊一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。

      三、活動方法

      采取自愿報名的參與方式。

      四、活動內容

      1、主要內容:

      徒步行走

      起點:

      終點:

      前三名給予獎勵,所有參加人員按一定人數分為必須到達終點龍馬山山頂后方可返回,由各小組組長負責監(jiān)督。

      2、拓展內容:

      (1)乒乓球接力

      以小組為單位,每組不少于人。

      規(guī)則:設置起點與終點,在游戲過程中球不掉地的.情況下,以5分鐘為限,用時最短的小組為優(yōu)勝者,裁判員為組長。

      (2)仙人指路投皮球

      以3人為一小組,人為一大組,以大組為單位進行小組組合。

      規(guī)則:投球者蒙上眼睛在起點由指路者攙扶轉三圈后按規(guī)定線路進行指引投球至桶內,以投球三次為限,時間限定為10分鐘,在限定時間內桶內球數最多者為優(yōu)勝者,裁判員為組長。

      以上游戲主要負責人:,由各組組長統(tǒng)計比賽結果并上報評出名次。

      五、活動時間

      暫定于20__年__月__日,根據生產時間進行安排。

      注:交通工具統(tǒng)一擺放至。

      六、活動主要負責人:

      由負責安全,各小組安全和紀律由組長協(xié)助。

      七、活動經費預算

      1、登山比賽前三名為__元、__元、__元,共計__元;

      2、乒乓球接力賽優(yōu)勝組__人獎勵每人x元,共計__元;

      3、仙人指路投皮球優(yōu)勝組__人獎勵每人__元,共計__元;

      4、所有參加活動人員紀念品每人__元(取得名次者除外),

      人員按人計算共計__元;

      5、標語__元;

      6、飲用水__件,共計__元;

      以上費用共計__元。

      爬山比賽策劃方案精選篇2

      活動目的:為了豐富我們大學的課余生活,為了減輕各社員的學習壓力,促進加深社員之間的交流和溝通,并加強社團文化的`建設,本周社團組織社員開展戶外活動,具體如下:活動地點:北京__山

      活動時間:第十一周周末

      活動口號:放松心情,勇攀高峰

      參加人員:所有報名參加的全體社員。

      活動行程:早上08:10報名參加活動的全體社員在明德門集合并簽到,徒步一小時左右到達目的地__山腳下,在山腳下整理準備,稍休息片刻,開始爬山。沿途欣賞秋天__山美麗風景,在爬山期間相互扶持,相互幫助,到達山頂,查點人數,可在山頂結伴游玩、用餐,拍照,盡情的玩到一定時間下山,返回市區(qū),結束愉快的旅程?;顒影踩撠熑耍篲_

      活動拍照:__,__

      衛(wèi)生負責人:__

      娛樂活動主持人:__

      撰寫活動總結:__

      點名及秩序維護人員:__

      由于這次活動是娛樂性的活動,凡是報名參加的社員都交三十元,我們要統(tǒng)一給大家購買一些必要的物資,報名由季興飛負責,報名時間在活動之前的一周。物資購買,由呂濤,王國相負責,要購買的東西以理事會決議為準。

      注意事項:

      1.此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備好背包,適合服裝、要的日常用品

      2.爬山當天的早餐自行準備,垃圾集中處理,不得亂扔。

      3.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系

      4.不在登山途中亂扔垃圾、行為舉止大方得體、注意維護社團形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

      5.期間出現任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作6.在登山及游玩中,含有一定危險,要盡量結伴而行

      7.必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排

      8.并時刻提醒自己不要遺忘物品,請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。

      9.登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

      爬山比賽策劃方案精選篇3

      一、主題:

      通過重陽節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日,組織小區(qū)中老年人登山活動,豐富小區(qū)老年業(yè)主生活。

      二、活動地點:

      南山區(qū)大南山

      三、活動時間:

      10月12日上午8:30——14:30

      四、活動過程:

      7:30工作人員到位做準備工作——8:30集合上車準備(清點人數)——9:00出發(fā)——10:30到大南山下車集合——11:00從山腳到平臺(走公路)——11:00登山——12:00到山頂——12:20準備下山(清點人數、收尾)——13:30原路返回(車上清點人員)——14:30到碧嶺華庭——清點人數活動結束

      五、活動組織及人員安排:

      1、活動總指揮:

      2、登山領隊(旗手):

      3、后勤及登山指揮服務:

      4、醫(yī)療及后勤服務:

      5、照相:

      6、收尾及安全:王偉、潘藝(協(xié)助王隊做最后收尾工作)

      7、聯(lián)系接送車輛:

      8、物資采購:

      9、通知發(fā)布、報名表登記:

      六、跟車順序:

      車1:

      車2:

      爬山比賽策劃方案精選篇4

      活動目的:

      為了鍛煉員工身體,提高員工的身體鍛煉意識,豐富員工的業(yè)余生活,適當舒緩壓力,同時也為促進員工競爭意識,培養(yǎng)思考和溝通交流能力。

      活動時間:

      待定

      活動地點:

      海寧東山參與人員:王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒

      具體方案:

      1、爬山活動需到達提前給定的多個景點,手機自拍參照物予以確認,按到達準確個數給分。

      2、到達幾個預定景點后可登頂,按先后順序給分。

      3、附加分,爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分數。照片標準?計分標準如下圖:預定景點到達分共5處,每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分,第二45分依次遞減游客合影加分每一張認為有效照片得2分,最多五張得11分。

      具體的'行程安排如下:

      13:00行政樓集合出發(fā)(王總,潘佳鋒的車)

      13:40到達東山,宣布規(guī)則,以及注意事項。

      14:00—14:30預定地點熟悉

      15:00比賽開始

      16:00山頂集合休整

      17:00公司聚餐、頒獎活動以及導演評分。

      注意事項:

      1、要求統(tǒng)一穿工作服,攜帶華韻的彩旗。

      2、手機電量情況

      3、智標塔門口為本次比賽終點

      4、請維護好公司形象

      5、注意安全,保管好自己隨身物品。

      6、按指定時間集合,隨時保持電話暢通。

      爬山比賽策劃方案精選篇5

      一、活動目的:

      為了豐富教職工的業(yè)余生活,使廣教職工在繁雜的.工作之余調節(jié)一下身心,達到散心、休閑,加強相互溝通、增進友誼和享受回歸自然的目的,學校組織教職工外出春游。

      二、活動時間:

      暫定:20__年4月28日——29日(兩天)

      三、活動地點:

      江蘇南京

      四、報名時間及要求:

      1、報名時間:20__年4月15日4月17日,因需提前預訂酒店,所以要求全體教職工提前、準時報名,逾期不再辦理。

      2、報名地點:工會員王衛(wèi)東老師處

      3、如有教職工親屬或子女參加:1.2米以上每人400元;1.2米以下每人300元,錢先交到學校財務室,然后把收據交到王衛(wèi)東老師處登記。

      五、注意事項及有關要求:

      1、旅游期間發(fā)揚團結、合作、互助精神,要相互照顧,要經常保持聯(lián)絡,不要單行動,如有事及時匯報,遇重事情必須在第一時間報告。

      2、遵守上車時間,服從統(tǒng)一指揮,不擅自行動。來回途中注意交通安全,在野外不能私自用火;注意行動安全,強化安全預測,禁止冒險。

      3、注重文明形象,愛護景區(qū)衛(wèi)生環(huán)境和設施設備,遵守景區(qū)有關規(guī)定。講究言行舉止文明,避免與導游、小販等發(fā)生,有問題找學校領導出面解決。

      4、全體教職工要保管好自己的衣物及財物,生病或有特殊病情建議不要參加旅游活動。需要泡溫泉的教職工自備泳衣。

      5、教職工孩子的`安全由孩子家長負責?;顒又屑议L不要帶孩子到有可能發(fā)生危險的場所活動,父母要做到孩子與父母始終在一起。

      6、就餐時孩子要和家長一起,晚上住宿時1。2米以下孩子和家長一個床。

      7、如遇特殊或不可抗拒原因時,將延遲出游。

      六、具體行巢排:出發(fā)時告知

      爬山比賽策劃方案精選篇6

      一、活動前言:

      又到了秋高氣爽的的季節(jié),校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分,同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活,更加增進同學的友誼和集體榮譽感。

      二、活動主題:

      增進感情,提高合作,體驗生活

      三、活動目的及意義:

      大學,是一個充滿青春和活力的激情世界。外出游玩活動既能豐富我們的戶外生活,又能陶冶我們的情操。馬原小組全體一起參與,可以加強同學之間的交流和溝通,增進彼此之間的相互了解,讓彼此的.感情得以升,以提高小組的團結合作能力。也可讓處在象牙塔里的我們看到更廣更大的世界,讓我們有些倦怠的心得以舒展。

      四、活動時間:__年__月__日星期x

      五活動地點:大余丫山

      六、策劃組織單位:

      馬克思主義學習小組

      七、參與人員:

      馬克思主義學習小組

      八、組織方式:

      全體成員7:30在二食堂集合,在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山,然后包車可達丫山。

      九、具體組織安排:

      1、前期工作:馬原小組全體成員共同討論活動形式、策劃

      2、宣傳工作:負責對活動過程進行拍照記錄

      3、準備工作:

      (1)做好踩點工作,選出地點;

      (2)召開小組成員討論會;

      (3)做好活動工作分配:策劃、拍照、踩點、記錄人員等;

      (4)安排好路線。

      4、后期工作:

      (1)進行活動調查,了解本次活動的不足之處,以便日后活動質量得以提高

      (2)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中,讓大家回味

      十、具體活動流程安排:

      1、召開小組會議,商定外出活動事宜;

      2、明確分工,確定各成員的工作及責任;

      3、準備好食物和水以及必要的醫(yī)療用品并帶上;

      4、組織大家集合,清點好人數,乘車至目的地;

      5、在丫山觀賞游玩,拍照留念;

      6、組織同學們安全返校。

      十一、活動時間安排:月號

      1、集合時間及地點:早上7:00在二食堂一樓

      2、出發(fā)時間:7:30.am

      3、到達時間:9:00.am

      4、現場活動時間:9:30.am

      5、返校時間:4:30.pm

      6、到校時間:6:30.pm

      十二、經費預算:

      1、門票:每人大約30元

      2、午餐自帶

      3、車費:25元加5元等于30元合計約:70元

      十三、注意事項:

      1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;

      2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;

      3、各成員須服從負責人及部長的指揮;

      4、活動過程中,注意衛(wèi)生,不亂吃食物,注意衛(wèi)生;

      5、各自彼此擔負起責任,要密切關注成員的去向,及時提醒;

      6、嚴禁帶火種上丫山,防止火災;

      7、適當準備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

      此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題:出發(fā)前再三叮囑每個人,遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行,如有其他未盡事宜,將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分,考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

      爬山比賽策劃方案精選篇7

      一、活動名稱

      慶"五一"、迎"十運"全民健身爬山比賽

      二、主辦單位

      中共沙依巴克區(qū)委員會

      沙依巴克區(qū)人民政府

      三、承辦單位

      沙依巴克區(qū)總工會

      沙依巴克區(qū)文體局

      沙依巴克區(qū)機關黨委

      沙依巴克區(qū)團委

      四、協(xié)辦單位

      雅瑪里克山街道辦事處

      八四一臺辦公室

      五、比賽時間

      __年4月29日上午北京時間11時整

      六、比賽地點

      雅瑪里克山街道辦事處

      七、登山路線

      起點:雅馬里克山街道辦事處—終點:八四一臺(沿公路攀登)

      八、參加單位

      區(qū)屬各街道辦事處工會聯(lián)合會各一個代表,區(qū)機關工會、教育局工會、城建局工會、行政執(zhí)法局工會、法院工會、檢察院工會、防疫站工會各組成一個代表隊參加比賽。

      九、參加比賽人數及分組

      1、參賽分男、女甲乙各兩組進行。

      2、男、女甲組為中青年隊;男、女乙組為青年隊;男、女甲隊隊員必須是1967年12月31日

      以前出生,年滿35周歲以上。男、女乙組隊員必須是1968年1月1日以后出生。

      3、每單位可報領隊兼教練1名,運動員40名(即男子甲組10名,女子乙組10名,男子乙組10名,女子乙組10名)。

      十、報名與領隊會議時間

      l、各參賽單位必須于__年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區(qū)總工會1306辦公室孟麗娟處:

      2、報名時按男、女甲乙兩組分別填寫,并注明年齡及出生年月日、性別。

      3、領隊會議定于__年4月28日上午北京時間10點在區(qū)政府13樓會議室,請各領隊按時到會。

      十一、錄取名次與獎勵

      1、比賽設團體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前,未進前八名的單位設優(yōu)秀組織獎。

      2、比賽設個人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊前1—5名為一等獎;男、女甲乙各隊前6—15名為二等獎;男女甲乙各單位16—30名為三等獎。

      3、計個人小分的同時,累計為團體總分定為獲獎的標準分。團體獎設一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。

      十二、比賽要求

      l、所有參賽隊員必須要求身體健康。此項工作由各單位領導和領隊審核把關。如出現問題單位自行處理。

      2、所有參賽隊要服從比賽組委會的統(tǒng)一調遣,準時到達比賽場地,按照比賽規(guī)程參加比賽,不按時到場的隊要扣集體總分(2—3分)。

      3、所有參賽的`隊員佩帶的爬山活動標志由區(qū)總工會統(tǒng)一制作,不得任意調換標識,擾亂比賽次序,一經發(fā)現調換標識者,要扣除紀律分(5—10),并取消該名次,

      4、各參賽隊必須制作白底紅字隊牌一塊。尺寸:長90厘米x寬60厘米,稈高70厘米。

      5、比賽服裝及運動鞋自備。

      十三、任務分配

      l、區(qū)總工會負責活動方案的起草、組織、協(xié)調。負責標識、會標及比賽獲獎證件制作。負責購買獎品及頒獎物品的準備。

      2、區(qū)文體局負責比賽活動的具體事宜?,F場音響的準備。

      3、區(qū)委辦公室負責起草領導講話。

      4、區(qū)委宣傳部負責新聞單位的邀請及報道。

      5、區(qū)交警隊負責疏導比賽現場周圍的交通。

      6、區(qū)政法委負責比賽沿線的安全保障。

      7、雅馬里克山街道辦事處負責集結地點會場的布置及氣氛的營造。

      8、區(qū)總工會負責與急救中心聯(lián)系出急救車一輛,處理比賽中的意外事故。

      9、區(qū)機關黨委,區(qū)團委等部門抽調人員配合區(qū)總工會做好比賽的協(xié)調組織工作。

      十四、總體要求

      1、這次慶"五一"迎"十運"全民健身爬山比賽活動規(guī)模大、參加比賽人數多、比賽線路長、有一定的難度,因此,各單位領導要高度重視,加強領導,周密安排,精心組織,既要保證活動的正常開展,又要保證不出任何事故。

      2、各單位工會主席要認真履行職責,以高度的政治責任感和事業(yè)心確保任務的完成。工作中若有問題要加強與區(qū)總工會的聯(lián)系,及時解決,以保證活動有序順利地進行。

      3、各參賽單位必須服從活動組委會的統(tǒng)一指揮和協(xié)調,嚴格組織紀律,活動期間要管好自己的人,嚴格按比賽要求參加比賽。

      4、各任務承擔單位要按照任務的分配責任到人,狠抓落實,確保比賽活動的圓滿完成。

      5、未盡事宜另行通知。

      爬山比賽策劃方案精選篇8

      為了增強我校教職工“健康生活、快樂工作”的理念,促進教職工間的`溝通和營造愉快和諧的伙伴氛圍,校工會決定在20__年金秋來臨之際舉行趣味登羅山活動,方案如下:

      一、活動時間:

      20__年11月3日(星期日)

      二、活動地點:

      羅山

      三、活動形式

      根據本次活動的實際情況,活動本身突出“放松身心、感受自然、合作并進”的特點,設置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。

      (一)趣味探寶比賽方法:

      1、設個人比賽和團體比賽,同時進行。

      2、登山沿途設有藏寶瓶多處,掩埋于石縫、樹枝、樹葉及沙土中,取出瓶中的'兌寶,并將瓶子合理處置;

      3、參賽者個人必須在規(guī)定的時間內將尋獲的兌寶到評處登記和兌換個人獎品。

      4、以組為單位,再評出一、二、三等獎,頒發(fā)團體獎。

      5、評:待定

      (二)野外烹飪競技比賽方法:

      1、以組為單位,只設團體比賽。

      2、規(guī)定菜:工會向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料

      3、特長菜:各組自己攜帶食材和佐料,至少4道。

      4、參賽組須自帶炊具、餐具、調料。

      5、以組為單位,再評出一、二、三等獎,頒發(fā)團體獎。

      6、評:待定

      四、活動流程

      8:00學校集合;公布分組情況,講解活動規(guī)則;

      8:10各組組員自己拼車,開車到山下;

      8:30趣味探寶組出發(fā);

      10:00羅山山頂集合、兌獎登記;

      10:10野外烹調競技開始;

      11:00開始評比,先規(guī)定菜,在特色菜;

      11:30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;

      12:00組會公布比賽結果和獎勵方式

      12:30野外探險開始

      15:00下山

      16:00聚餐

      五、代表隊組成辦法和報名截止時間:

      各級段自行組織報名和分組,不限人數,不限報,各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作,于11月3日于早上8:00在校集合。

      報名截止時間:11月1日(星期五上午)。

      六、注意事項

      1、全體參加活動的教職工要注意交通安全,身體不適者請即時與活動保衛(wèi)組聯(lián)系。

      2、請參加者注意著裝,穿適合戶外的衣服和鞋子;

      3、活動參加者都有紀念品

      爬山比賽策劃方案精選篇9

      一、主題:

      通過重陽節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日,組織小區(qū)中老年人登山活動,豐富小區(qū)老年業(yè)主生活。

      二、活動地點:

      南山區(qū)大南山

      三、活動時間:

      10月12日上午8:30——14:30

      四、活動過程:

      7:30工作人員到位做準備工作——8:30集合上車準備(清點人數)——9:00出發(fā)——10:30到大南山下車集合——11:00從山腳到平臺(走公路)——11:00登山——12:00到山頂——12:20準備下山(清點人數、收尾)——13:30原路返回(車上清點人員)——14:30到碧嶺華庭——清點人數活動結束

      五、活動組織及人員安排:

      1、活動總指揮:馬厚芹

      2、登山領隊(旗手):梁萬河

      3、后勤及登山指揮服務:李立斌、王飛

      4、醫(yī)療及后勤服務:羅歡歡

      5、照相:潘藝

      6、收尾及安全:王偉、潘藝(協(xié)助王隊做最后收尾工作)

      7、聯(lián)系接送車輛:馬厚芹

      8、物資采購:李立斌、王飛

      9、通知發(fā)布、報名表登記:王飛

      六、跟車順序:

      車1:李立斌、羅歡歡、易倩蓮、梁萬河(旗手)

      車2:王飛、潘藝、葉興梅、王偉(收尾)

      爬山比賽策劃方案精選篇10

      為豐富教職工的文體生活,營造團結協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神,凸現學校教職工的凝聚力,展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌,在春意盎然之際,經學校研究,將于三八節(jié)前夕,組織女教工開展登山比賽活動,為了保證此項活動能夠安全順利的進行,現制定如下的具體方案:

      一、參加對象

      身體狀況適宜參加登山活動的全校在崗女教職工。

      二、乘車出發(fā)時間、地點

      1、3月7日8:20永寧花苑飛龍路門口

      2、3月7日9:00學校北大門

      三、活動流程

      1、本次活動由學校統(tǒng)一發(fā)車。有小車的教職工最好自駕至學校北大門口集中上車,各分會清點人數。

      2、車程約2小時到達南山竹海,抵達后先休息,用中餐(工作餐)。

      3、徒步南山竹海景區(qū)門口,分會清點人數,領發(fā)隊旗、拍集體照。

      4、徒步登山起點后(約25分鐘),(拍集體照),以分會為單位開始登山活動。各隊旗手及護旗手進行登山比賽。按隊旗到達山頂校旗區(qū)的先后順序取前三名分別獎勵獲獎集體每人100元、80元、50元。

      5、到達山頂校旗區(qū)各分會清點人數,拍分會集體照(注意安全)。

      6、以分會為單位集體徒步下山。也可乘纜車下山,在纜車上悠悠的.欣賞竹海。

      7、活動結束后(15:30),教職工仍乘坐原班車回家。各分會車上清點人數。

      四、工作安排:

      1、現場安排:

      2、安全負責:

      3、裁判發(fā)獎:

      4、攝影報道:

      5、后勤保障:

      6、醫(yī)護負責人:

      五、活動要求:

      (一)對所有參加人員的要求

      1、本次登山活動為集體活動,要求廣大教工積極參與,并提前安排好工作,按時參加登山活動。

      2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識,嚴格遵守紀律,加強自我保護,維護學校榮譽。

      3、進入景區(qū)后,必須遵守景區(qū)規(guī)定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區(qū)植被。

      4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。

      (二)對各分會的要求

      1、活動前各分會必須召開會議,使全體會員明確此次活動的全部內容,特別是活動要求,確?;顒影踩?。

      2、各女工委員負責對本分會參加人員的組織和管理,特別是安全督導。

      3、整個活動期間,各女工委員必須保證手機通訊暢通。并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。

      4、登山開始前和活動結束前,各分會務必清點人數。

      (三)對活動工作人員的要求

      1、盡職盡責,堅守崗位,熱情服務。

      2、通訊順暢,溝通及時,反應迅速。

      六、溫馨提示

      1、穿著要寬松,運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意天氣預報。

      2、登山活動往返大約需要3小時,沿規(guī)定的路線登山,并根據體力和身體狀況,調節(jié)好登山速度、量力而行。

      3、登山前做熱身運動,特別是腳踝和膝關節(jié)要活動開。

      4、登山時要團結友愛,相互照應,不要獨行。

      爬山比賽策劃方案精選篇11

      一、活動主題

      登高望遠,親子同行

      二、活動地點

      照母山植物園

      三、活動時間

      __年11月15日上午8點30分(遇雨順延至下周日)

      四、參與人員

      巴蜀藍湖郡小學1年級2班全體同學和家長共同參與

      五、活動目的

      培養(yǎng)小朋友團結、友誼、進步、和諧、參與與夢想的精神,收獲成長過程中更多的美好回憶,促進親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點燃小朋友熱愛運動的激情,為同學搭建一座通向友誼的橋梁,讓小朋友能夠充分展示自己,過一個豐富多彩的'親子活動。

      六、活動內容

      1、8:45到達植物園旁的人和水庫草坪集結,各組員在各組組長處集合。

      2、9:00,全體由10—1倒數,活動開始,介紹各組情況,各組口號自定;

      3、劉老師致詞;

      4、熱身運動:健身操(健康歌);親子接力賽,孩子與父母共同參與到一組進行;

      5、登山活動開始,路線:從植物園出口進山,沿公路上行,上覽星塔,中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標志的家長參加智力游戲,到達山頂后合影頒獎。頒獎嘉賓胡老師;

      6、下山由各組自行安排,活動結束。

      七、活動要求

      請每位同學發(fā)揚團結友愛、互幫互助的精神,與家長共同完成;有積極的參與意識,達到鍛煉目的;體現自信、自立、自強的品質;注意安全。

      八、物品準備

      1、現場布置

      彩色氣球,橫幅,分組標志

      2、活動用品

      接力棒、手持擴音器、錄音機及音樂

      3、獎品

      九、溫馨提示:

      1、為小朋友準備干毛巾、水,便于活動的鞋及衣物

      2、登山過程注意安全,請勿抄小道,防止摔倒。

      爬山比賽策劃方案精選篇12

      為體現公司企業(yè)精神,增強員工的團結協(xié)作感,促進員工之間的溝通,公司計劃4月份組織員工舉行青城山一日游活動,具體如下:

      一、活動意義:

      豐富員工業(yè)余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

      二、活動時間:

      20__年4月11日(星期六)

      三、活動口號:

      頑強拼搏、勇攀高峰!

      四、活動地點:

      青城山后山

      五、參加人員:

      全體公司員工及親人

      六、行程安排:

      ①、7:00從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。

      ②、8:30到達青城山景區(qū),購買門票按指定線路游行。

      ③、13:00登上山頂。

      ④、13:00—15:00在山頂休息吃飯、拍照留念。

      ⑤、15:00—17:00沿指點線路下山。

      ⑥、17:00—19:30晚飯、逛南橋夜景返程。

      七、注意事項:

      1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的`日常用品。

      2、不明山頂能否就餐,建議貯備食物和水山頂野炊,爬山沿途公司將組織競賽活動(爬山比賽、智能游戲等)并設置獎項。

      3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。

      4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

      5、在游玩中,注意安全,不要擁擠,依次進入景點。在危險區(qū)域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

      6、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點。

      7、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。

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