活動(dòng)方案跳繩比賽方案集錦
跳繩是一項(xiàng)古老的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng),攜帶方便,容易開展,距今已有上千年的歷史，以下是小編精心收集整理的跳繩比賽活動(dòng)方案,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
跳繩比賽活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)， 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂。
三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅(jiān)、馬爭(zhēng)鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部
七、比賽規(guī)則
1、個(gè)人速度跳：
參加對(duì)象：1-5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則： 一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
跳繩比賽活動(dòng)方案2
一、時(shí)間：2010年4月28日下午(暫定)
二、比賽地點(diǎn)：初一、初三西院操場(chǎng)
初二、行政東院操場(chǎng)
三、參加單位：各工會(huì)小組
四：裁判組：
西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋
五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
六、比賽內(nèi)容及要求：
(一)一分鐘(短繩)。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。
3、參賽教師自備跳繩。
(二)三分鐘(長繩)。
1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽,工會(huì)組長負(fù)責(zé)。
2、每組12人(2人搖繩)。
3、比賽時(shí)間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。
(三)報(bào)名、要求：
參賽教工到各工會(huì)小組長處報(bào)名，報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會(huì)組長要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作;各工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。。
七、獎(jiǎng)次：
團(tuán)體獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，紀(jì)念獎(jiǎng)1名。
個(gè)人獎(jiǎng)：
成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。(獎(jiǎng)品在成績統(tǒng)計(jì)后，由各工會(huì)組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)
七、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人)：刁曉巖
翻飛的跳繩，搖動(dòng)著健身的歡暢;
勃發(fā)的跳躍，沸騰了生活的熱望;
矯健的身姿，舒展在虹橋的操場(chǎng);
歡聲和笑語，激揚(yáng)起快樂的交響……
跳繩比賽活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識(shí)，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間：
12月下旬
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、參加人員：
全校師生
五、活動(dòng)要求及安排：
1.班主任會(huì)上予以傳達(dá)，學(xué)校網(wǎng)站、QQ空間面向?qū)W生和家長公示。
2.班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全。
3.參賽班級(jí)做好比賽準(zhǔn)備，自備運(yùn)動(dòng)器材。
六、競(jìng)賽辦法：
1.萬眾齊心跳
跳長繩，2年級(jí)6人參加，3年級(jí)8人參加，4年級(jí)10人參加，5年級(jí)12人參加，6年級(jí)14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級(jí)學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳大繩。2-4年級(jí)比賽時(shí)間為1分鐘，5-6年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘。中途跳錯(cuò)不記數(shù)。
2.1年級(jí)跳單繩
學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時(shí)間為1分鐘，以次數(shù)計(jì)成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評(píng)比條件，決定優(yōu)勝班級(jí)。
3.跳長繩，2-6年級(jí)各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，2-4年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘，5-6年級(jí)比賽時(shí)間為3分鐘。中途跳錯(cuò)不記數(shù)
七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：
萬眾齊心跳與“8”字跳合計(jì)，算出班級(jí)總分?？偡帜昙?jí)第一設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)，頒發(fā)金杯。
八、安全措施：
1.政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和協(xié)調(diào);
2.體育教師負(fù)責(zé)活動(dòng)的實(shí)施安排，比賽總裁判;
3.總務(wù)處負(fù)責(zé)場(chǎng)地的安全檢查;
4.班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全。
跳繩比賽活動(dòng)方案4
一、比賽目的
為營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展現(xiàn)個(gè)班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富活躍學(xué)生的課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間
20__年11月13日早晨8：30開始
三、比賽地點(diǎn)
社科樓西籃球場(chǎng)
四、參賽人員
10級(jí)、11級(jí)學(xué)生
五、舉辦單位
六、比賽項(xiàng)目
1、團(tuán)體賽：跳大繩
2、單項(xiàng)賽：一分鐘計(jì)時(shí)跳小繩
七、比賽要求
1、團(tuán)體賽：本項(xiàng)比賽為團(tuán)體賽(“8”字接力跳，集體跳大繩)以班級(jí)為單位(每班12人)，兩人搖繩，10人跳繩。三分鐘，超過三次使繩子中斷，則比賽停止?！?”接力跳依跳過繩子的累計(jì)人數(shù)多少作為評(píng)比依據(jù)。集體跳依累計(jì)跳過的次數(shù)多少作為評(píng)比依據(jù)。
2、單項(xiàng)賽：本項(xiàng)比賽為個(gè)人賽(一分鐘個(gè)人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳)，選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。
3、比賽順序：
(1)比賽開始前15分鐘，各班負(fù)責(zé)人到主席臺(tái)抽簽，抽到的次序即進(jìn)行比賽時(shí)的順序。
(2)先個(gè)人，再團(tuán)體。
八、比賽進(jìn)行的要求
凡參賽人員必須嚴(yán)格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進(jìn)行，否則定嚴(yán)肅處理。
九、裁判組
技術(shù)員、統(tǒng)計(jì)員均由體育部部長、干事負(fù)責(zé)
十、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
1、個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名
十一、備注
如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進(jìn)行的體育部會(huì)另行通知，此次比賽的最終解釋權(quán)歸體育部所有，如有不明請(qǐng)聯(lián)系體育部
跳繩比賽活動(dòng)方案5
一、參加人員：
一年級(jí)全體師生及家長
二、人員分工：
學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師
小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表
比賽計(jì)時(shí)：體育教師(及賽后成績公布)
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月19日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
鳳鳴湖畔
五、活動(dòng)形式：
以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行
六、器材準(zhǔn)備：
單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根
七、比賽項(xiàng)目：
1.學(xué)生組：“一分鐘單搖”
要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
2.家庭組：
?、?親子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
?、?家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長后跳1分鐘單搖，計(jì)時(shí)為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。
3.班級(jí)組：
“我是大力士”
要求：每班限報(bào)1名家長，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式：兩個(gè)家長背對(duì)背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
活動(dòng)策劃：一年級(jí)級(jí)部
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