最近很多朋友在練習(xí)架子鼓腳的擊打時(shí)不得要領(lǐng)。在架子鼓演奏中腳的擊打即底鼓的演奏占有很重要的地位，而如何能最大程度的放松，使用腳踝進(jìn)行架子鼓底鼓演奏呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砑茏庸牡坠牡木毩?xí)方法，希望能夠幫到大家。

　　架子鼓底鼓的練習(xí)方法

　　1：放松肌肉練習(xí)，不論手或腳，放松的技巧是最高的技巧。

　　2：腳趾尖輕觸踏板，后跟略提起一至二寸，重心偏在后跟，但須能隨時(shí)作機(jī)動(dòng)性轉(zhuǎn)移。

　　3：利用小腿與腳掌交接成直角的腳髁處將力量抖向腳尖踏下踏板，同時(shí)腳跟隨著下沉，腳跟的動(dòng)作和手一樣，但一定要快過腳尖。

　　4：若遇到連續(xù)密集的落點(diǎn)時(shí)，后跟要一上一下懈去緊繃的壓力。

　　5：除非必要的重音，否則不要用大腿向下加壓，或讓鼓槌貼著鼓皮，這會(huì)阻礙動(dòng)作的順利進(jìn)行。

　　6：大腿動(dòng)作多而大即表示沒有用腳髁出力，這樣是比較費(fèi)力，要以膝蓋以下做動(dòng)作。

　　7：兩個(gè)腳跟同時(shí)離開踏板做動(dòng)作而且手也分別有動(dòng)作時(shí)，要將重心平均分布于兩個(gè)腳跟上，若遇不規(guī)則的切分音是重心左右轉(zhuǎn)移來不及并且影響動(dòng)作進(jìn)行，重心平均分布在兩個(gè)腳跟上還具有保持實(shí)力的耐久性。

　　8：開始練習(xí)時(shí)要先求穩(wěn)、平均、平衡。

　　9：后跟是穩(wěn)健處，腳尖是快捷處，兩者密切配合才是技巧。

　　10：凡是踩bass鼓的相對(duì)位置，手也可以同時(shí)作重音練習(xí)，甚至雙手作不規(guī)則重音變化與腳成對(duì)立的情況練習(xí)。

　　架子鼓雙踩的練習(xí)方法

　　雙踩練習(xí)是兩下肢間的協(xié)調(diào)練習(xí)。我們練習(xí)的出發(fā)點(diǎn)是在于我們肢體之間的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，而不是外界的聲音。因此把雙踩練習(xí)當(dāng)做是雙底鼓練習(xí)的這種認(rèn)識(shí)本身就是不科學(xué)的，它有很多弊端和局限性。第一，從聲音出發(fā)的練習(xí)忽視了運(yùn)動(dòng)本身，屬于本末倒置。我們?cè)谔坠膶W(xué)習(xí)中的所有練習(xí)都是以我們自身的運(yùn)動(dòng)出發(fā)，而不是靠外界的聲音、音效去猜時(shí)值。聲音只是從運(yùn)動(dòng)出發(fā)練習(xí)得到的使用結(jié)果。第二，兩下肢的協(xié)調(diào)練習(xí)可以使用在下肢的任意擊打面上，如左下肢演奏踩镲，右下肢演奏底鼓;或者左下肢演奏踩镲，右下肢演奏牛鈴。只要是涉及兩下肢間的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，都是屬于雙踩練習(xí)的范疇。也因此雙踩練習(xí)絕不是僅僅使用在雙底鼓的演奏中。雙踩≠雙底鼓(Double Pedal≠Double Bass)!而是雙底鼓的演奏需要用到雙踩練習(xí)的技巧。以這種認(rèn)識(shí)出發(fā)，雙踩練習(xí)就不僅僅使用在雙底鼓演奏較多的重型音樂中了，任何曲目、任意風(fēng)格都可能用到雙踩演奏。在這種練習(xí)認(rèn)識(shí)下，使用思路拓寬了，雙踩練習(xí)的實(shí)際意義也不僅局限于重型音樂愛好者中了。

　　既然已經(jīng)了解了對(duì)于雙踩練習(xí)的練習(xí)認(rèn)識(shí)和使用認(rèn)識(shí)，我們就來說一下怎樣練習(xí)雙踩。

　　首先，我們要知道雙踩練習(xí)的協(xié)調(diào)基礎(chǔ)是兩下肢間的反同步運(yùn)動(dòng)。練習(xí)方式是在保持右下肢連續(xù)擊打的運(yùn)動(dòng)下，進(jìn)行左下肢的插入練習(xí)，左下肢與右下肢形成反同步。所以對(duì)兩下肢間反同步運(yùn)動(dòng)的練習(xí)和掌握是進(jìn)行左下肢插入練習(xí)的前提保障。

　　這樣的練習(xí)方式首先保證了雙踩練習(xí)的時(shí)值精準(zhǔn)，因?yàn)槭窃谟抑３种械倪\(yùn)動(dòng)不變的前提下插入左下肢，因此保證了時(shí)值不發(fā)生改變。檢查練習(xí)是否正確的標(biāo)準(zhǔn)之一也是注意插入左下肢后，右肢的運(yùn)動(dòng)是否發(fā)生了改變。其次，雙踩練習(xí)一定要與上肢的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，這樣保證了上下肢的協(xié)調(diào)，這樣的練習(xí)才真正可以使用。