睡前護(hù)膚的正確步驟
睡前護(hù)膚的正確步驟
愛美的妹子們都有睡前美容護(hù)膚的習(xí)慣,根據(jù)自己的需要,選擇最好的方式,睡前的護(hù)膚步驟也不能忽視。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹睡前護(hù)膚的正確步驟,希望對你有用!
睡前護(hù)膚7個(gè)步驟
第一步:卸妝
卸妝是護(hù)膚最重要部分之一。因?yàn)榭諝庵杏坞x的重金屬、油性污染物,會(huì)在白天侵蝕肌膚,進(jìn)而加速肌膚老化。更可怕的是,它是無法被普通的潔面產(chǎn)品所清潔的。因?yàn)樗突瘖y品一樣,只溶于油,不溶于水,要想把這些臟東西從臉上弄走,就必須用卸妝產(chǎn)品。況且有些追求裸妝的MM,會(huì)用粉底液或BB霜等美白產(chǎn)品進(jìn)行臉部基本遮瑕,那么如果不卸妝,想想這些肌膚殘留污垢存在毛孔里,那么祝福你,毛孔堵塞“指日可待”!
第二步:清潔
卸完妝后,就要用洗面奶清潔臉部肌膚,把皮膚上的污垢和卸妝油殘留物質(zhì)全部徹底清洗干凈。夜間建議使用溫和的洗面奶,減少清潔護(hù)膚品帶給肌膚的傷害。洗面奶最好不要直接用于臉部,可現(xiàn)在手上輕輕揉搓,起泡后再擦于面部,這樣可把化妝品殘留物徹底清除掉,確保皮膚的真正清潔。
第三步:化妝水
做完之前的準(zhǔn)備工作,接下來就是補(bǔ)水了,作為基礎(chǔ)護(hù)膚三步曲中“承前啟后”的關(guān)鍵角色,薄薄的一層化妝水,被賦予了重要的護(hù)膚使命。使用化妝水可以滋潤肌膚,打開肌膚的吸收通道,讓后續(xù)的護(hù)膚步驟得以順利的開展。
第四步:精華
知道嗎?如果你的精華沒有特殊指定在什么時(shí)候用,一般都在晚上使用是最好的,因?yàn)榫A一般質(zhì)地很好吸收含有豐富的營養(yǎng)成分,并且很多抗老化成分都有軟化角質(zhì)或抗氧化成分都在晚上才能不被分解,所以晚上用精華是最好的。
第五步:眼霜
眼周的部位非常脆弱,也是最容易出現(xiàn)問題的部位,黑眼圈、眼袋。魚尾紋時(shí)時(shí)提醒著你該加強(qiáng)眼周的保養(yǎng)工作了!眼霜是千萬不少的護(hù)膚品,在涂抹眼霜的同時(shí),配合正確的按摩手法,可促進(jìn)眼霜的吸收,還能加速眼部肌膚血液循環(huán)。
第六步:睡眠面膜
夜間面膜可是非常有力的武器,它也可以理解為按摩霜的升級(jí)版本,在睡眠面膜沒問世之前,補(bǔ)水就取自于按摩霜,但大部分女性都不愛使用按摩霜,因?yàn)槭褂幂^麻煩和浪費(fèi)時(shí)間,為了配合現(xiàn)代女性的時(shí)間鐘,就演變成為今日的睡眠面膜了。
睡眠面膜的特點(diǎn)就是免洗,可以擦著過夜,彌補(bǔ)了按摩霜不能頻繁使用的缺陷,有效舒緩身心疲勞并提升睡眠質(zhì)量,從而更好地促進(jìn)肌膚在夜間的新陳代謝。但同樣需要注意的是,天天使用睡眠面膜還是會(huì)對肌膚造成一定的負(fù)擔(dān),甚至影響皮膚的自我修復(fù)能力,所以建議一周做2~3次。
第七步:晚霜
如果你們覺得使用睡眠面膜完不用再擦任何護(hù)膚品了,那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了!雖然睡眠面膜比較滋潤,但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是補(bǔ)水保濕的功效,因此里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)太過豐富,長時(shí)間使用對皮膚的改觀也不明顯,因此晚霜還是要照用不誤的。特別是對干性皮膚的女孩來說,睡眠面膜一定不可以代替晚霜。晚間護(hù)膚順序最后一步一定要是晚霜。
給肌膚選擇一款營養(yǎng)的晚霜,可以讓肌膚在睡眠中好好的吸收營養(yǎng),以此修復(fù)白天給肌膚帶來的傷害。
中性肌膚可選擇保濕型修護(hù)晚霜來保護(hù)肌膚,但易干燥的肌膚就要使用大量柔膚水后再使用保濕晚霜。晚霜中含有油溶性成分,它容易被溶解在毛孔皮脂中,并會(huì)在皮膚的深層中擴(kuò)散開來。
肌膚護(hù)理禁忌
1、不在最佳時(shí)間洗臉
什么時(shí)候洗臉最好?晚上十點(diǎn)!因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)是皮膚最佳休息時(shí)間,如果涂保養(yǎng)品,這段時(shí)間也是最好的吸收時(shí)間。所以十點(diǎn)鐘的時(shí)候,不管你在干什么,第一任務(wù)就是要去洗漱護(hù)膚,15分鐘的時(shí)間足矣!可以定個(gè)鬧鐘,小優(yōu)我就是這么做的,哈哈哈(魔性的笑聲請不要介意.....)如果沒什么重要事情,一定要按時(shí)睡覺,對皮膚,對第二天的工作都是很有利的~
2、太大力揉搓臉部
你真的會(huì)洗臉嗎?看到這,很多姑娘可能會(huì)嗤之以鼻,說我洗了二十多年的臉了,用你來說?!其實(shí)小優(yōu)只是想強(qiáng)調(diào)一下,洗臉重在溫和,因?yàn)槟阆茨樀牧Φ溃静皇悄隳懿荒芟锤蓛舻臉?biāo)準(zhǔn)!
現(xiàn)在環(huán)境質(zhì)量欠缺,空氣中的污染物也很容易讓皮膚臟臟油油的,經(jīng)常外出的姑娘可以借助卸妝水、卸妝油來清潔皮膚,然后再用溫和洗面奶洗臉!因?yàn)橄疵婺痰某煞州^為刺激,所以涂抹力道要輕,而且只要按摩臉部差不多40秒即可。
3、貴貴的眼霜怎么涂才最有效?
眼周是臉部最脆弱的部位,用力涂抹、過度拉扯都是導(dǎo)致細(xì)紋增生的兇手,所以涂眼霜時(shí)建議用無名指以點(diǎn)按式的方法,在眼周四處輕點(diǎn)由內(nèi)而外慢慢擴(kuò)散開來,切記不能太用力!
4、乳液擦的越多越保濕?
有人覺得睡前涂上一層厚厚的乳液才夠鎖水,讓肌膚得到充足的滋潤。但是,皮膚真的可以承受這么多保養(yǎng)品的養(yǎng)分嗎?
其實(shí)所有的保養(yǎng)品都算是幫助肌膚加速修復(fù)、提升效果而已,所以適量的保養(yǎng)品對肌膚是好的,但是過多的保養(yǎng)對肌膚反而會(huì)適得其反,引起更多肌膚問題。
5、等面膜干了才拿下來
有些人認(rèn)為敷面膜就是要敷到它快干快干的時(shí)候再把它拿掉,這樣才不會(huì)浪費(fèi)錢,NO NO NO面膜長時(shí)間的覆蓋在肌膚上,容易讓面部肌膚因?yàn)闊o法呼吸,而導(dǎo)致不必要的皮膚問題。
而且面膜接觸空氣之后,在一定的時(shí)間內(nèi)效果就會(huì)漸漸消失了。大部分的面膜敷的時(shí)間都是15分鐘,補(bǔ)水型面膜則最好不要超過20分鐘,不然便會(huì)開始堵塞毛孔。
而清潔毛孔的礦物泥、死海泥、海藻泥之類的產(chǎn)品敷3-5分鐘即可??棽夹兔婺t是8分干就應(yīng)該拿掉,不然反而會(huì)加速臉部表面的水分流失更快。
6、睡眠不規(guī)律
對肌膚對大的傷害,不是外頭的臟空氣、灰塵、油污、或是過多的保養(yǎng)品,而是不規(guī)律的睡眠時(shí)間,睡眠不足對于25歲以下的人,其實(shí)很難察覺它的影響。
隨著年齡上升,你會(huì)慢慢感受到臉色黯沉、雀斑、黑眼圈、水腫、眼袋,皮膚干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。