臉上有斑點(diǎn),即使是漂亮的臉都會(huì)讓人覺得美中不足。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹祛斑的小秘方，希望對你有用!

　　8個(gè)祛斑小秘方

　　1：冬瓜+白醋

　　把冬瓜榨汁后與等量的白醋進(jìn)行均勻地調(diào)和，然后就可以涂抹在清潔的皮膚上，10分鐘之后用清水洗凈，每天涂上2~3次，這款祛斑偏方可以有效分解黑色素，令皮膚變得紅潤白皙，半個(gè)月就能見到祛斑效果。

　　2：茯苓+蜂蜜

　　取一干凈容器，倒入茯苓粉末和蜂蜜，一起混合攪拌均勻。將臉部肌膚清洗干凈后，將混合液均勻涂于面部斑點(diǎn)處，保持15分鐘，再用溫水將臉部皮膚清洗干凈即可。這個(gè)方法是民間流傳已久的偏方，據(jù)說效果是十分不錯(cuò)的。

　　3：益母草+牛奶

　　把適量的益母草搗碎出汁液來，每天早晚涂在臉上，之后用牛奶敷在臉上配合溫柔的按摩，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以發(fā)現(xiàn)這款祛斑面膜的奇效，臉上的黑斑也能慢慢消除，日曬斑尤其有效。

　　4：番茄+蜂蜜

　　將番茄洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液，然后調(diào)入適量的蜂蜜和面粉，一起混合攪拌均勻，潔面后，將混合物涂于面部皮膚上，保持20分鐘，用清水將臉部皮膚洗干凈就可以了。堅(jiān)持每周一次，可有效淡化斑點(diǎn)。

　　5：蜂花粉+蜂蜜

　　蜂花粉與蜂蜜的結(jié)合也能讓皮膚的色素減少，讓色斑和暗沉都被掃除，把蜂花粉放入一些在蜂蜜中，讓它自然溶解掉，然后在晚上睡前涂抹在臉上，堅(jiān)持一段時(shí)間后，皮膚上的色斑減少了，膚色也會(huì)變白。

　　6：雞蛋+醋

　　把新鮮的雞蛋泡在適量的醋中，過了幾天之后取出會(huì)發(fā)現(xiàn)蛋殼已經(jīng)軟化了，然后把蛋清取出敷在長斑的地方，15分鐘后用清水洗凈，可以有效祛斑，而且還可以把泡軟化之后的雞蛋和醋液一起取出泡水飲用，也具有很強(qiáng)的祛斑功效。

　　7：杏仁+雞蛋

　　將杏仁研細(xì)成粉末，將雞蛋敲碎與杏仁粉混合攪拌成泥狀，晚上臨睡前，先做好潔面，將混合液均勻涂于臉上斑點(diǎn)處，第二日起床再把臉部皮膚洗干凈就可以了?？捎行У赴?，堅(jiān)持每周堅(jiān)持使用2次，效果顯著。

　　8：檸檬+黃瓜汁

　　把適量的黃瓜汁和檸檬汁混合在一起，然后在清洗完面部之后涂抹在臉上，30分鐘之后再用清水洗凈，之后涂上面霜，對于祛斑有很好的療效，但是不要在白天使用，以免損傷皮膚。

　　祛斑食譜推薦

　　一：枸杞酒釀蛋

　　枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

　　很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因?yàn)轾g鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會(huì)產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天一碗，讓你的皮膚細(xì)嫩有光澤而且能達(dá)到祛斑的功效。

　　枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后，更能促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動(dòng)人而且還達(dá)到了祛斑的效果。

　　煲枸杞酒釀蛋時(shí)，先將200克酒釀煮開，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最后大火煮開即可。

　　溫馨提示

　　鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發(fā)育也十分有利。產(chǎn)后新媽媽每天堅(jiān)持食用，不但保證擁有優(yōu)質(zhì)的乳汁，皮膚也會(huì)越來越好。

　　二：木瓜紅棗蓮子蜜

　　補(bǔ)血養(yǎng)顏

　　木瓜是盡人皆知的美膚養(yǎng)顏、滋補(bǔ)催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時(shí)，木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體的作用。

　　干燥的秋冬季節(jié)，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準(zhǔn)備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然后將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面，上籠蒸透后即可食用。

　　溫馨提示

　　食用時(shí)，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐后，這道滋補(bǔ)佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。

　　三：花生芝麻糊抗衰老

　　花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要?dú)w功于它們富含維生素E，同時(shí)還有防止褐素沉著于皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，還有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。

　　制作花生芝麻糊需要準(zhǔn)備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它們一起放入攪碎機(jī)，充分?jǐn)囁槌煞勰睿湃朊芊獾牟ＡЧ拗斜４?。想吃的時(shí)候，用干凈的勺子盛到碗里，加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的，可適量加點(diǎn)蜂蜜。

　　自制的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午后加餐食用。

　　溫馨提示

　　花生最好不要將外面的“紅衣”剝掉，因?yàn)?ldquo;紅衣”具有極好的補(bǔ)血功效。