如何擺脫皺眉紋
緒總是處于緊繃狀態(tài)、不易放松,眉眼肌肉緊皺,容易形成皺紋,尤其是皺眉紋,皺眉紋看起來(lái)苦大深仇,不討喜歡,如何擺脫呢,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下皺眉紋的消除方法,歡迎大家的閱讀!
消除皺眉紋的方法
眉頭深鎖皺眉紋顯老敗運(yùn)勢(shì)
俗稱(chēng)“皺眉紋”的眉間紋路,面相學(xué)稱(chēng)之為“川紋”,認(rèn)為其生長(zhǎng)形式與“刀”很像,不利于人際關(guān)系、事業(yè)發(fā)展。經(jīng)常皺眉或有川字紋的女性,感情路也很坎坷,注定要為愛(ài)情犧牲。
姑且撇開(kāi)面相命理不談,皺眉紋也是人體和肌膚老化的象征,可能間接影響人際和社交關(guān)系。醫(yī)學(xué)美容師林怡菁表示,皺眉紋和法令紋、眼尾紋一樣,都是面部表情紋的一種,會(huì)受到年紀(jì)增長(zhǎng)、生活習(xí)慣等影響,眉間皮膚組織的膠原蛋白流失、肌肉彈性降低,導(dǎo)致松弛和皺紋等老化表現(xiàn)。
25歲看過(guò)來(lái)!皺眉紋悄悄報(bào)到
自然老化型的皺眉紋,通常開(kāi)始于25歲左右。不過(guò),林怡菁醫(yī)學(xué)美容師表示,現(xiàn)代人因工作忙碌、壓力大、煩惱多,尤其是責(zé)任心重、擔(dān)任主管以上職位的人,思慮過(guò)多,情緒總是處于緊繃狀態(tài)、不易放松,眉眼肌肉緊皺,容易形成皺紋。
此外,上班族或低頭族,電腦和智慧型手機(jī)使用機(jī)會(huì)高、時(shí)間久,用眼過(guò)度會(huì)造成視力模糊,眼鏡度數(shù)不夠,經(jīng)常瞇著眼看東西,長(zhǎng)期不僅導(dǎo)致眼周細(xì)紋增生,連帶形成深淺不一的皺眉紋。
壓力和不良的生活習(xí)慣,都是促使皺眉紋提早報(bào)到的推手,若要預(yù)防歲月的痕跡爬上臉龐,林怡菁醫(yī)學(xué)美容師表示,除了定期注射肉毒桿菌麻痹和放松眉間肌肉神經(jīng)之外,平常也可以透過(guò)Z字按摩法,一周2次、每次3分鐘,輕輕按摩眉頭和眉間部位,幫助肌肉放松,預(yù)防或淡化皺眉紋。
【按摩方式】
若要預(yù)防皺眉紋,平??捎檬持负椭兄赴茨γ奸g向上至額頭,借著舒緩肌肉預(yù)防細(xì)紋產(chǎn)生。
動(dòng)作:將食指和中指并攏,從眉心向上做Z型按摩至額頭。
備注:皺眉紋與情緒緊繃有關(guān),除按摩預(yù)防之外,更重要的是保持心情愉悅,減少煩惱,避免眉頭深鎖。
除了局部按摩眉間和額頭部位之外,最好還能將范圍放寬到眼周和整個(gè)臉部,沿著睛明穴、承泣穴、瞳子髎、絲竹穴、魚(yú)腰穴以及攢竹穴,輕輕按壓眼周穴位,緩解眼部壓力,再做下巴和頸后方的淋巴按摩,有助于放松臉部緊繃的壓力、增加彈性,預(yù)防老化和細(xì)紋的生成,每次全臉按摩約10至15分鐘。
消除皺眉紋的食物
1、常飲酸牛奶
相信大家都知道,酸牛奶的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,而且酸奶中還含有乳酸已經(jīng)一些有機(jī)酸,可以幫我們軟化皮膚的黏性表層,并且去除死去的舊細(xì)胞,同時(shí)皺紋也會(huì)隨著消除。
酸奶中所富含的維生素A、維生素E和胡蘿卜素等有利于防止皮膚角化和干燥,使我們的皮膚白嫩且富有彈性與光澤,避免皺紋的產(chǎn)生。
2、多吃核酸食物
核酸在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用,而且影響到其他各類(lèi)代謝方式和代謝速度。女性每天食用核酸約800毫克、維生素E2粒,四周后臉面皺紋會(huì)大部分消失,粗皺皮膚會(huì)變得光滑細(xì)嫩,老年斑、雀斑等也會(huì)部分消失或變淡。所以,經(jīng)常適量攝入核酸,既能延緩衰老,又能除皺健膚。富含核酸的食物很多,主要是魚(yú)類(lèi)、蝦與蝦皮、動(dòng)物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。
3、選食軟骨素硫酸食物
人的飲食中如果缺乏軟骨素物質(zhì),皮膚就會(huì)失去彈性,出現(xiàn)皺紋。軟骨素硫酸物質(zhì),主要存在于雞皮、魚(yú)皮、魚(yú)翅、鮭魚(yú)頭部以及雞與鯊魚(yú)等的軟骨內(nèi)。另外,多吃肉皮,也可補(bǔ)充合成膠原蛋白,從而使皮膚減少或消除皺紋,保持光滑潤(rùn)澤有彈性,并延緩皮膚的衰老。
皺眉紋相關(guān)文章:
6.臉上皺紋去除方法