冬季護膚小常識
冬季護膚小常識
現(xiàn)在是中秋都過了,冬季就快要到了,這時候就要開始準備冬季的護膚工作。冬季氣候干燥寒冷,皮膚的代謝速度減慢,皮膚調(diào)節(jié)能力減弱,這樣會導致表層肌膚更容易受到損傷。做好護膚千萬不能馬虎,不妨和學習啦小編一起來了解下冬季護膚小常識,歡迎大家的閱讀!
冬季護膚小常識
潔面
冬季肌膚清潔應適當,切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強型潔膚品來清潔多油多汗的肌膚,但在冬季宜改用溫和型的潔膚產(chǎn)品。中、干型肌膚可選擇親油性潔膚劑,在清除塵垢的同時,利用其油分的特點滋潤柔和干燥的肌膚。另外,冬季洗臉次數(shù)不可過多,早晚兩次即可,否則肌膚會更緊繃干燥。
適度運動
經(jīng)常做一些運動如跳繩、踢毽、登樓、健身操、游泳等,能夠促進血液循環(huán)、加速機體新陳代謝,不僅可以起到祛寒保暖、強身健體的效果,而且也會讓顏面自然而然地變得容光煥發(fā)、充滿彈性。
脫屑
當外界氣溫降低、空氣更干燥時,皮膚的毛孔常處于收縮狀態(tài),表皮老化角質(zhì)便不易脫落。表皮變厚可以保護皮膚不致于過多喪失水分及養(yǎng)分,但同時也使護膚品難以被皮膚吸收,無法起到滋潤保養(yǎng)的作用。因此,防止皮膚脫屑是冬季護膚的一個重要環(huán)節(jié)。可到商店或美容院選擇脫屑霜,在美容顧問小姐或?qū)I(yè)美容師的指導建議下購買適合自己肌膚狀況的類型,每周使用1—2次。使用方法為:在晚間用溫水清潔皮膚后,將脫屑霜涂于面部,避開眼周,數(shù)分鐘后將其順著皮膚紋理搓下,再用清水洗凈臉面,并輕拍柔膚水以平衡面部酸堿度,然后搽護膚保養(yǎng)品,肌膚便會感覺格外清爽透氣、滋潤舒適。
防曬
低溫、空調(diào)都會對冬日的肌膚構成威脅,然而對于日曬的危害我們同樣不能忽略。在白天的戶外,紫外線無處不在,它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白,致使肌膚松弛老化,并會促進黑色素的合成,使臉面晦暗、生出色斑。因此,冬季外出時亦需要為肌膚涂上防曬霜或含有抗紫外線劑的美容品。
面部按摩
按摩可以加速血液循環(huán),加大皮膚的血流量,使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若涂用乳霜后按摩,可促進肌膚對乳霜的吸收,提高皮膚的保濕性能。冬天,應對面部自上而下、由內(nèi)向外地做幾分鐘面部按摩。不過皮膚敏感的人則宜少做或不做。
滋潤保濕
水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素,因此,選用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分,能夠增加皮膚角質(zhì)水分的滋潤保濕乳十分必要。選用滋潤保濕產(chǎn)品時,可結合自己的皮膚屬性加以考慮。一般而言,油性膚者宜選用液狀的保溫護理品,這類產(chǎn)品透氣性強,不易引起毛孔堵塞而妨礙皮膚正常代謝。中性、干性膚質(zhì)者,宜選用保水性能好的霜膏類滋潤保濕品,以減少皮膚水分流失。夜晚是為皮膚輸入營養(yǎng)的最佳時機,此時宜選用富含植物油和酸性油脂的護膚保養(yǎng)劑,讓皮膚充分汲取養(yǎng)分。
冬季護膚的誤區(qū)
做法1.油性皮膚、“痘痘一族”不用保濕。有些人雖然油冒得多,但皮膚仍不時有干粗、脫皮的現(xiàn)象,是屬于“外油內(nèi)干”的膚質(zhì),還需要使用適當?shù)谋癞a(chǎn)品。
專家支招:觀察皮膚狀況,適時調(diào)整使用的保濕產(chǎn)品。若全臉都油,就使用較清爽的保濕凝膠;若只是局部容易出油,像T字部位,而兩頰偏干燥的人,可分區(qū)使用清爽保濕凝膠(T字部位),及含油的乳液或乳霜(兩頰或其它干燥處)來保濕。“痘痘一族”有時在治療青春痘時,會造成皮膚變得干燥脫皮,可視情況使用乳液加強保濕。
做法2.清潔產(chǎn)品不隨著季節(jié)變化。有些人一年四季都用同一種類型的清潔產(chǎn)品洗臉,如果冬天還用強力清潔產(chǎn)品,就會讓臉愈洗愈干,還容易引起皮膚脫皮、發(fā)癢等敏感癥狀。
專家支招:收起皂類(或含皂堿)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品,還要避免使用磨砂洗面奶,換成分單純、溫和性的保濕洗面奶。每天洗臉的次數(shù)不宜過多,盡量少用較熱的水洗臉。
做法3.去角質(zhì)產(chǎn)品混著用。使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品,如用磨砂膏、敷清潔面膜、再擦含果酸的化妝水,會讓角質(zhì)層削弱貯水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。嚴重時,會出現(xiàn)干燥、瘙癢、濕疹等。
專家支招:角質(zhì)層是保護皮膚毛囊不受外界侵害的“天然屏障”,寒冬不要將幾種去角質(zhì)的產(chǎn)品混合使用,每種產(chǎn)品使用間隔時間適當拉長,即使油性皮膚,大約1~2周去一次角質(zhì),若皮膚偏干應盡可能延長周期。
做法4.冬天不用防曬霜。冬天的太陽溫暖和煦,不像夏天那樣強烈刺眼,很多人覺得沒有必要防曬。但陽光溫和并不代表完全沒有紫外線的威脅,此時忽略防曬會讓皮膚本身的保濕能力變差。
專家支招:經(jīng)常在戶外工作的人,最好出門前在面部位使用防曬系數(shù)不是很高的防曬霜或是隔離霜。
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