怎么預防產(chǎn)后長斑
怎么預防產(chǎn)后長斑
怎么預防產(chǎn)后長斑呢,在生產(chǎn)之后,媽媽的臉上就會長出一些小的斑點,這些小斑點,讓愛美的新媽媽們很是煩惱,快來看看預防產(chǎn)后長斑的攻略吧。
怎么預防產(chǎn)后長斑:預防產(chǎn)后長黃褐斑
為什么孕媽媽容易長黃褐斑?
1、激素分泌變化
一般懷孕后,孕媽媽體內(nèi)孕激素水平會逐漸上升,雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體,而孕激素則促使了黑素體的轉(zhuǎn)移和擴散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失調(diào),導致色素沉著,使得孕婦臉上出現(xiàn)了黃褐斑。
2、免疫力下降
懷孕后準媽媽免疫力降低,肌膚容易敏感,對外部刺激的抵抗力減弱,肌膚容易受到損傷,如果不加注意日常護理也會招來斑斑點點。懷孕中與平時一樣,也會因日曬而產(chǎn)生色斑、雀斑和黃褐斑等。
提醒:一般來說,孕期的黃褐斑,會隨著孕期的結(jié)束而消失。一旦停服避孕藥或分娩后,體內(nèi)雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常,孕媽媽的黃褐斑也會逐漸減輕直至消失,因此孕媽媽不要過分擔心臉上的斑斑點點。
預防長斑的方法
1、不要化妝
化妝品及油脂性的東西容易阻塞毛孔,妨礙皮膚呼吸。為了預防黃褐斑,短期內(nèi)還是不要化妝為好。
2、保養(yǎng)要細致
準媽媽對皮膚的保養(yǎng)決不能忽視。要勤洗臉,且要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶,還要注意水溫不宜太燙。清潔皮膚后,別忘了涂抹一些優(yōu)良品質(zhì)的營養(yǎng)霜。平時出門也別忘了提前做好防曬工作。
3、保持充足的睡眠
睡眠對皮膚很重要,美美地睡上一覺對皮膚的作用勝過用護膚品。所以,孕媽媽應避免過于操勞,睡眠充足才能有好的皮膚
怎么預防產(chǎn)后長斑:預防產(chǎn)后長雀斑
1、注意飲食
多吃營養(yǎng)豐富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通暢,防止便秘的發(fā)生。
2、避免陽光過度照射
陽光直接照射面部可使雀斑數(shù)目增多,顏色變深或斑點變大。因此,應避免陽光過度照曬,尤其是夏天和春天,外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽,或涂抹防曬霜。
3、選擇合適的化妝品
產(chǎn)后媽媽在選購化妝品時,要依自己的皮膚來選購,最好是先在手背上試用,如沒有不適的感覺再使用,切不可在不了解的情況下就直接涂在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎后調(diào)入雪花膏內(nèi)涂于雀斑上,早、晚各1次,可使雀斑明顯減輕或消退,尤其是冬天使用效果更好。
4、外用藥物
外涂3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏,每日2~3次,能使雀斑減輕或暫時消退。
5、產(chǎn)后媽媽不用唇膏涂抹臉頰
在外邊參加活動時,往往需要補妝。有些人為圖一時方便,常用手指蘸些口紅涂抹于面頰上。殊不知,這是極不妥當?shù)?。要知道,面頰和嘴唇雖然都在臉部,但其細胞組織結(jié)構(gòu)卻不同:把油分多的口紅涂在面頰上,經(jīng)日光照射,就會產(chǎn)生雀斑。
女性生完寶寶后,身材幾乎都會面臨走樣的風險,但產(chǎn)后女臉上性還特別容易產(chǎn)生雀斑,雪上加霜。那么希望以上內(nèi)容對大家有所幫助。
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