黑眼圈怎么弄
黑眼圈怎么弄
黑黑的眼圈一看就覺得精神很不好,那么該如何弄掉呢,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹日常去除黑眼圈的方法,希望可以幫到大家,歡迎閱讀!
黑眼圈出現(xiàn)的原因
黑眼圈分兩種,一種是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代謝不全而產(chǎn)生。青黑色眼圈多見于作息不規(guī)律的人,青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關(guān),長期日曬等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。
1.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造
當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。
3.久病體弱或大病初愈
由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
4.炎癥
遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎,累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。
5.其他
例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。
日常去除黑眼圈的方法
1.用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
2.黃瓜片敷眼
平時的時候,家里最好常備幾根黃瓜,既可以用來做飯,也可以用來美容,最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗干凈以后,切片,這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的,這樣會比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3.給眼部做按摩
早上起來以后,我們可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習(xí)慣依據(jù)你個人而定,不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那么重了。
日常去除黑眼圈的好習(xí)慣
1、不熬夜,保證有良好的睡眠質(zhì)量。每天提前半個小時上床睡覺,睡前不接觸任何電子產(chǎn)品,看看紙質(zhì)書或聽聽音樂都對入睡有極大的幫助,每天保證有七個小時的睡眠時間,不能過少,也不能貪多。
2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜、不抽煙酗酒、不過度勞累、不讓自己有太大壓力,這樣自身的排毒作用就會得到發(fā)揮,身體里的毒素和廢棄物就能排出體外,皮膚看起來就會好好的很健康,黑眼圈也就變少了哦。
3.氣血不暢的女性平時要保持高質(zhì)量的充足睡眠,睡眠質(zhì)量高,則會氣血充盈,還要保證充足的運動,加快身體血液循環(huán)。同時飲食上可以適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、必須的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。
4.過敏性鼻炎患者需要在日常生活中除了要盡量避免過敏原的刺激外,同時也要注意居室環(huán)境的清潔衛(wèi)生,定期開窗保持室內(nèi)空氣流通,要勤翻曬衣服、被褥、枕頭等,避免塵埃和霉菌的滋生。
5.婦科疾病患者及慢性病患者則需要去醫(yī)院診治,聽取醫(yī)生的建議來治療病情。
去除黑眼圈相關(guān)文章:
6.怎樣有效去黑眼圈