黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。那么臉上長黃褐斑怎么辦呢，快來看看下文。

　　黃褐斑的治療小偏方

　　偏方一：針灸

　　肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。

　　偏方二：刮痧治療

　　使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。

　　偏方三：食療

　　應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

　　用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小黃褐斑就不那么明顯了。

　　每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止去黃褐斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　是將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，有效去除黃褐斑。

　　可以在洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　我們需要每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到去黃褐斑的作用。

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到去黃褐斑的作用。

　　去除黃褐斑的中醫(yī)妙招

　　妙招一：防曬注意“三數(shù)”

　　第一是天數(shù)，一年365天不能間斷，無論是否出門，無論天晴天陰，都要好好擦防曬品;第二是次數(shù)，至少一天兩次，無論是物理性防曬還是化學(xué)性防曬，到了中午都會脫落一些，如果不及時補(bǔ)充的話，防曬效果就會打折扣;第三是度數(shù)，也就是防曬品的SPF值，至少要30倍才可以達(dá)到好的效果。

　　妙招二：辨證治療巧祛斑

　　黃褐斑的治療多從肝、脾、腎三臟及氣血失和進(jìn)行論治，尤以疏理肝氣、活血化瘀、補(bǔ)益肝腎為目前治療黃褐斑的常用方法。治療黃褐斑的療程長，至少需要三個月以上，若湯劑服用不便，可在醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證用藥。艾灸療法是使用祛斑藥餅在神闕穴隔藥餅灸，每周治療1～2次，10次為一個療程。

　　妙招三：雙手搓面巧祛斑

　　雙手搓面(干洗臉)就是面部按摩，此法有疏通經(jīng)絡(luò)，活血散瘀的作用，可加速氣血運(yùn)行，使面部血液充盈，促進(jìn)炎癥和黑色素的吸收。具體方法如下：洗凈面部，涂搽祛斑藥膏，用手指腹沿皮膚紋理按摩，先兩側(cè)面頰，再揉眼周、口周，最后輕輕拍打整個顏面。每次5～10分鐘，每晚做一次。

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