白皙透亮的肌膚人人都喜歡，可是膚色不均的肌膚問題讓皮膚白皙不了，不妨和學習啦小編一起來了解下如何擺脫膚色不均，歡迎大家的閱讀!

　　膚色不均勻的原因

　　原因一：肌膚油膩

　　癥狀：皮膚出油嚴重，特別T字區(qū)，油光和毛孔粗大會讓臉色不夠勻凈。

　　均凈膚色建議：使用具有調(diào)理肌膚油水平衡的潔面及保濕控油產(chǎn)品，調(diào)理肌膚的油脂分泌過旺情況，特別是對于T區(qū)，做好深層清潔和保濕尤其重要。

　　癥狀：面部肌膚局部色素沉積會導致小花臉，比如曬斑、黑斑、痘印等都屬于此類。除此之外，對于鼻翼、唇周過度去角質(zhì)也會讓膚色變暗沉。

　　均凈膚色建議：做好防曬和美白是此類型肌膚的日常護理要點，建議早晚使用美白產(chǎn)品，配合適當?shù)呐哦景茨?，能夠加速色素代謝，對于斑點集中的位置，需要配合使用局部淡斑精華產(chǎn)品。

　　原因二：肌膚干燥

　　癥狀：水分不充足的肌膚容易變得暗淡無光、缺乏透明感，好像蒙著一層灰、總是洗不干凈一樣。

　　均凈膚色建議：具有深層補水鎖水功效的保濕產(chǎn)品能夠幫助肌膚解決水分不足的困擾，配合隔天敷一次保濕面膜，堅持一段時間就讓皮膚變得水潤透亮。

　　原因三：毒素囤積

　　癥狀：身體內(nèi)部有太多毒素、皮膚清潔不當、過厚的角質(zhì)堆積這些都會讓膚色暗沉不均，特別是下巴、額頭位置的膚色與身體有很大關(guān)系。

　　均凈膚色建議：及時溫和去除面部老舊角質(zhì)，能夠讓肌膚恢復(fù)細致光潔，膚色也會變得均勻有致。特別是在夏季，身體和肌膚的新陳代謝都在加快，更要如此。建議有膚色暗沉并代謝較差的MM每周至少進行一次溫和去角質(zhì)，使用安全濃度的果酸產(chǎn)品也可以幫助改善角質(zhì)堆積和膚色不均。

　　擺脫膚色不均的內(nèi)調(diào)法

　　內(nèi)調(diào)一：處理腸道

　　長期有便秘困擾、腸胃功能差的MM通常額頭和下巴位置膚色暗黃不均勻，這是由于不當?shù)娘嬍成盍晳T導致腸道毒素堆積，反映在皮膚上就會出現(xiàn)色素沉積、甚至暗瘡等。因此，若想告別小花臉，先要做好腸道清理工作。多吃高纖維蔬果、每周吃素兩天，或每星期進行一次蔬果汁排毒，都是不錯的辦法。而燕麥片能過濾體內(nèi)的有毒物質(zhì)，這對保持皮膚的光潔非常重要。

　　內(nèi)調(diào)二：對抗氧化

　　就像咬了一口放在空氣中蘋果一樣，肌膚也會因氧化而受損，變得斑駁。多吃一些富含維生素C、維生素E等抗氧化食物，如綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力，膚色不均有時可能就是皮膚被損傷的一種情況;菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰和肌膚損傷。

　　內(nèi)調(diào)三：排毒凈化

　　膚色不均是因為體內(nèi)毒素過多，除了腸道以外，肝臟也是重要的排毒器官。因此建議你在調(diào)理飲食的同時多補充睡眠，每晚在11點肝經(jīng)運行前入睡，能夠更好地排除毒素修復(fù)受損，對于色素沉積、痘疤的淡化都有顯明的促進作用，幫助肌膚盡快恢復(fù)明亮均勻色澤。

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